Một buổi sáng trải thảm yoga bên tiếng sóng vỗ, hít thở sâu giữa bầu trời và biển cả. Nếu có một khoảng thời gian để hoàn toàn tập trung vào bản thân, thì đó đã là khởi đầu cho sự chữa lành.
Một retreat wellness đặc biệt sẽ diễn ra tại Palalong Views, Barili, Cebu, nơi có cảnh đẹp ẩn mình của Philippines. Retreat wellness Dawata và thương hiệu lưu trú cảm xúc Foxhomes đã hợp tác tổ chức 'Flow & Frequency' từ ngày 21 đến 23 tháng 3 năm 2026, kéo dài 2 đêm 3 ngày.
Chương trình 'Flow & Frequency' là gì?
'Flow & Frequency' không chỉ là một trại yoga đơn thuần. Đây là một retreat wellness tích hợp được thiết kế xung quanh ba từ khóa: Di chuyển (Movement), Chữa lành (Healing), và Kết nối (Connection), mang đến trải nghiệm lấy lại sự cân bằng cho cơ thể và tâm trí giữa thiên nhiên trên vách đá nhìn ra biển.
Trong suốt chương trình, các tham dự viên sẽ tham gia các buổi yoga & wellness do các chuyên gia dẫn dắt, trải nghiệm Sound Bath giúp thư giãn sâu, massage thư giãn mini, và các buổi workshop đa dạng. Khi buổi tập ban ngày kết thúc, một buổi DJ set dưới ánh hoàng hôn sẽ nhẹ nhàng khép lại một ngày.
Cảnh đẹp tuyệt vời tại Palalong Views, Barili
Lý do khiến retreat này trở nên đặc biệt hơn chính là địa điểm. Palalong Views ở Barili, phía nam Cebu, là một không gian trên vách đá nơi cỏ xanh và biển xanh ngọc gặp nhau, với tầm nhìn ra đường chân trời khi trải thảm yoga, tạo nên một khung cảnh như mơ. Đây là không gian chữa lành lý tưởng để hoàn toàn thoát khỏi tiếng ồn của thành phố và sự mệt mỏi kỹ thuật số, để cơ thể hòa mình vào tần số của thiên nhiên.
Nội dung chương trình — Tất cả trong một gói
Gói cơ bản (2 đêm 3 ngày) bao gồm tất cả những điều sau: Lưu trú chung 2 đêm, các buổi yoga & wellness trong suốt chương trình, workshop do người dẫn dắt, Sound Bath, massage thư giãn mini, cung cấp bữa ăn và đồ uống, và cả DJ set dưới ánh hoàng hôn — tạo ra một môi trường chỉ tập trung vào sự chữa lành từ khi đến cho đến khi rời đi.
Nếu bạn muốn trải nghiệm sự chữa lành sâu hơn, có các chương trình tùy chọn khác. Châm cứu (Acupuncture), liệu pháp giác hơi (Cupping Therapy), massage wellness bằng tinh dầu Young Living, và các buổi chữa lành bổ sung có thể được thêm vào để hoàn thiện hành trình chữa lành cá nhân của bạn.
Chỉ muốn tham gia một ngày? Thẻ ngày wellness
Nếu không thể tham gia toàn bộ chương trình, bạn cũng có thể tham gia bằng Thẻ Ngày Wellness (Day Pass). Bạn có thể trải nghiệm các buổi yoga, bữa ăn, đồ uống, hồ bơi và các cơ sở chính trong một ngày mà không cần lưu trú. (Không bao gồm phương tiện đi lại và lưu trú)
Nếu bạn muốn không gian riêng tư hơn — Tùy chọn nâng cấp villa
Mặc dù lưu trú chung là cơ bản, nhưng cũng có tùy chọn nâng cấp villa cho những ai muốn không gian riêng tư hơn. Bạn có thể chọn giữa villa đơn cho một người hoặc villa chung cho hai người, và số lượng villa có hạn nên dự kiến sẽ hết sớm.
Retreat wellness, tại sao lựa chọn này lại quan trọng ngay bây giờ?
Cuộc sống hiện đại không ngừng chạy. Âm thanh thông báo, những cuộc họp không ngừng, sự mệt mỏi tích tụ. Trong đó, chúng ta dần bỏ lỡ những tín hiệu mà cơ thể và tâm trí gửi đến. Retreat wellness là thời gian để luyện tập lắng nghe lại những tín hiệu đó. Cơ thể thư giãn trong yoga và hơi thở, tâm trí trở nên tĩnh lặng.
'Flow & Frequency' tại Barili, Cebu hứa hẹn mang đến trải nghiệm hơn cả một chuyến đi. Kết nối với những người chia sẻ cùng không gian và năng lượng, cảm giác phục hồi chân thật nảy nở trong đó — đó là món quà lớn nhất mà retreat wellness mang lại.
Thông tin chính
Tên sự kiện: Retreat Wellness Flow & Frequency
Đơn vị tổ chức: Dawata × Foxhomes
Thời gian: Từ ngày 21 tháng 3 (thứ Bảy) đến 23 tháng 3 (thứ Hai), 2 đêm 3 ngày
Địa điểm: Palalong Views, Barili, Cebu, Philippines
Đăng ký tham gia: @dawata.wellness (DM Instagram hoặc link trong bio)
