Une méditation débarrassée du mysticisme pour former des guides… O2Hill ouvre à Jeju, en août, une formation au « niveau 2 de dirigeant en méditation active »
Les personnes qui méditent depuis longtemps finissent, à un moment, par s’arrêter devant des points de contact semblables. Au moment où l’on veut transmettre à quelqu’un d’autre l’expérience qui nous a apaisé, on se retrouve étrangement à court de mots. Il n’existe pas de langage pour expliquer ce qui s’est dénoué en soi, ni de regard pour lire ce qui se passe, à l’instant, dans le corps de la personne assise en face. Entre la méditation en solitaire et le fait de guider la méditation chez les autres, il coule une rivière encore plus profonde.
La « formation au niveau 2 de dirigeant en méditation active », que la société O2Hill organise à Jeju du 7 au 9 août, est pensée pour ceux qui souhaitent franchir ce cours d’eau. Le dispositif se déroule sur trois jours en présentiel intensif, avec deux nuits sur place, puis s’ajoutent dix séances en ligne via Zoom afin de renforcer les compétences opérationnelles après l’obtention du diplôme.
À la place du mysticisme, la science du cerveau
Le principe que O2Hill met en avant pour diffuser la méditation active consiste, selon l’entreprise, à exclure avec rigueur le mysticisme et les indications non scientifiques. Tous les processus sont construits sur la base des neurosciences et de l’étude du corps, et les participants sont entraînés de manière à pouvoir guider après avoir compris clairement les mécanismes à l’œuvre dans le corps et dans le cerveau.
Ce cadre rejoint le parcours du président de O2Hill, Ra Hyung, qui a conçu le programme. Le dirigeant raconte avoir été inspiré par la méditation de l’éminent maître Osho, mais il a jugé qu’il serait impossible de transposer tel quel, sur le terrain coréen d’aujourd’hui, des méthodes forgées dans le contexte culturel de l’Inde, il y a environ trente ans. Il estime que des termes bouddhistes difficiles, des mots sanscrits complexes et des notions floues comme les chakras ou la “baïhui” font obstacle à l’accès des contemporains.
Il s’est plongé, en autodidacte, dans les neurosciences, la science du mouvement et la psychologie positive, avant de mettre au point vingt-huit gestes de méditation active originaux, optimisés pour les besoins des personnes modernes. Il a réécrit les termes complexes en coréen compréhensible dès la première année du collège, avec des explications et des principes. Le point de départ de ce travail était un critère simple : quelles que soient les croyances — chrétien, bouddhiste ou personne sans religion —, chacun doit pouvoir en retirer des bénéfices.
Parmi les vingt-huit gestes, transmettre « les six essentiels »
Dans cette formation de niveau 2, O2Hill ne déroule pas l’ensemble des vingt-huit gestes. L’entreprise indique avoir sélectionné et fait transmettre six parcours de méditation clés, jugés particulièrement efficaces sur le plan curatif et très appréciés sur le terrain. La structure met l’accent non sur le fait de parcourir largement des outils déjà éprouvés, mais sur la nécessité de les intégrer pleinement à sa propre pratique.
Du point de vue de celui qui apprend, ce choix est également très réaliste. On peut imaginer que, sur le terrain, un guide ayant pleinement assimilé par le corps six techniques tient bien plus longtemps qu’un instructeur connaissant de façon approximative vingt-huit éléments. Ceux qui ont déjà enseigné la méditation peuvent l’anticiper.
Avant de guider les autres, l’instant où le guide doit d’abord passer le cap
Le centre de gravité du processus se trouve moins dans l’acquisition technique que dans la transformation personnelle du guide lui-même. Le programme repose sur une prémisse : avant de soigner autrui, le cœur du guide doit d’abord être purifié puis guéri. O2Hill explique que, durant deux nuits et trois jours d’évolution du “rituel” au sein de la nature de Jeju, les participants trouveront une source d’inspiration et de clairvoyance qui deviendra, à l’avenir, à de nombreuses reprises, un levier pour les instants qui les attendent sur le chemin de guide.
Le dirigeant Ra a, au fil des six dernières années, fait part à plusieurs reprises des changements qu’il a observés en dirigeant personnellement le programme. Il cite notamment le cas d’un homme d’affaires qui prenait des médicaments contre la dépression chaque jour, puis qui, après avoir vécu une expérience de compréhension au cours de la formation, a décidé d’arrêter son traitement ; ou encore l’exemple d’une entreprise qui, au bord de la faillite, a réussi à se relever. Il faut toutefois considérer ces changements comme fondés sur l’expérience individuelle des participants et sur l’observation de l’équipe d’encadrement, et les distinguer d’effets thérapeutiques validés cliniquement.
Une demande qui s’étend aux centres de formation, aux écoles et aux collectivités locales
O2Hill a indiqué que la demande en matière de méditation active augmente rapidement dans les organismes publics et les entreprises, notamment les centres de formation, les écoles, les administrations locales et les centres régionaux. En toile de fond de ce parcours, l’entreprise met en avant l’ouverture simultanée de deux perspectives : la réalisation d’une valeur sociale et l’obtention d’un revenu durable pour les personnes qui obtiennent le certificat.
Des indicateurs viennent aussi appuyer cette dynamique. Selon O2Hill, le programme de méditation active a obtenu une note de satisfaction de 98,93 points lors d’une formation organisée en 2025 à destination d’enseignants relevant du bureau de l’éducation de la province de Jeju. O2Hill a enregistré ses formations en janvier 2023, au moment du lancement du développement de fichiers audio de méditation active, et l’entreprise opère actuellement en distinguant des niveaux — niveau 3, niveau 2 — ainsi que le niveau 3 pour les enseignants. Le nombre total de participants passés par les sessions du dirigeant Ra a dépassé les 6 000 personnes, dont quelque 300 directeurs généraux (CEO).
Le dirigeant Ra a passé sa jeunesse, dans la vingtaine, sur le terrain des mouvements ouvriers, puis a fondé une société de planification financière avant d’obtenir le succès. Il y a six ans, il a cédé son entreprise à des jeunes membres et a créé O2Hill. À travers son ouvrage 『la révolution intérieure qui fait naître la réussite』, il a fait passer le message que le niveau de conscience des responsables détermine l’issue d’une organisation. Les phrases qu’il répète, à chaque programme, sont courtes : La vie est une fête.
Calendrier de la formation et informations pratiques
Intitulé : formation au « niveau 2 de dirigeant en méditation active »
Dates : du vendredi 7 août 2026 au dimanche 9 août 2026, formation intensive en présentiel sur deux nuits et trois jours
Formation de suivi : après la validation en présentiel, dix séances en ligne (Zoom)
Lieu : centre O2Hill à Jeju
Frais de participation : 600 000 won (hébergement et repas en sus)
Renseignements : 02-2006-0567
