Le 27 août au soir, le premier concert de méditation de Healing News, intitulé « Concert rituel de méditation guérisseuse », s’est tenu à la clinique K-Mirae, nichée dans la forêt de Gonjiam, à Docéok-myeon, dans la ville de Gwangju, province de Gyeonggi. La soirée a commencé par une conférence sur la santé donnée par le directeur de la clinique K-Mirae, Jo Byung-sik. Elle s’est poursuivie par un dîner végétarien biologique, une promenade sur les sentiers forestiers, puis une séance de bols chantants et un concert de piano fondé sur le récit. Les participants ont nourri leur corps et leur esprit en apprenant ce qu’est la santé, en mangeant sainement, en marchant et en écoutant de la musique. Pour les patients de la clinique K-Mirae, leurs proches et l’ensemble des participants, cette journée a été riche en émotions.
Une salle comble : vivre longtemps et vivre en bonne santé
La soirée a débuté par une conférence spéciale du directeur de la clinique K-Mirae, Jo Byung-sik. Son thème : « Régénérer les cellules pour guérir les maladies ». La salle était pleine à craquer et, pendant plus d’une heure, presque personne n’a changé de position. Cette concentration témoignait de la soif du public pour des informations précises sur le corps humain.
Si l’espérance de vie des contemporains a augmenté, la période passée en mauvaise santé s’est, elle aussi, allongée. Les taux de prévalence des maladies chroniques en 2012 et en 2023 ont ensuite été comparés. L’obésité est passée de 32,4 % à 37,2 %, et le diabète de 8 % à 9,4 %. La prévalence de l’hypertension n’a guère évolué, passant de 22 % à 20,0 %, tandis que l’hyperlipidémie a presque doublé, de 11-12 % à 20,9 %. Les diagnostics de diabète, d’hypertension et d’hyperlipidémie sont également de plus en plus fréquents chez les jeunes de la génération des 20-30 ans, qui se rendent donc plus nombreux à la clinique K-Mirae.
Le fait que des personnes de cette génération consultent la clinique, habituellement fréquentée par des patients souffrant de pathologies graves ou plus sévères, a été particulièrement frappant.
La régénération cellulaire transforme l’ensemble du corps
Le cœur de la conférence était consacré aux cellules. Jo Byung-sik a expliqué que notre organisme dispose d’un système de récupération à plusieurs niveaux, intégrant l’immunité, la régulation de l’inflammation, la régénération et la régulation métabolique. Selon lui, la régénération cellulaire agit comme un moteur de réparation : elle remplace les cellules endommagées par de nouvelles cellules et restaure la structure ainsi que les fonctions des tissus.
De la technologie à l’environnement : les cinq piliers de la médecine régénérative K
La vision de la médecine régénérative K développée par Jo Byung-sik a été présentée en contraste avec la médecine régénérative traditionnelle. Là où cette dernière privilégie une approche technologique, qui consiste à compléter et reconstruire les cellules et les tissus depuis l’extérieur grâce aux cellules souches, à l’ingénierie tissulaire et aux biomatériaux, la médecine régénérative K mise sur une approche environnementale visant à activer les systèmes naturels de guérison de l’organisme.
Sa mise en œuvre repose sur cinq piliers. Il s’agit de la primothérapie, qui associe des injections pharmacopuncturales d’ions soufrés et la lumière ; de la respiration K et des compléments nutritifs cellulaires ; des plantes K et de la médecine traditionnelle coréenne, qui modulent les interrupteurs épigénétiques grâce aux composés phytochimiques ; de l’alimentation coréenne et de l’exercice K, qui associent régime végétarien à base de riz complet et entraînement au qi ; enfin, de la méditation K et des méthodes de sommeil, qui normalisent le système nerveux autonome et les hormones grâce au calme et au sommeil profond. En tant que personne qui travaille à créer un média spécialisé dans la méditation, j’ai apprécié que celle-ci ne soit pas reléguée au rang d’annexe, mais figure parmi les cinq piliers.
Le directeur Jo Byung-sik pratique depuis longtemps la méditation et le Gukseondo, un art coréen de maîtrise de l’énergie, et enseignerait lui-même la méditation à ses patients.
Du champ à la table : dîner végétarien biologique et sentiers forestiers au crépuscule
Après la conférence, les participants se sont rendus au restaurant, où les attendait un buffet végétarien biologique préparé avec les légumes cultivés directement dans les champs de la clinique K-Mirae. On pourrait penser qu’un repas végétarien manque de saveur, mais les légumes biologiques fraîchement récoltés expriment à eux seuls une énergie bien vivante. Le repas, composé de généreuses portions de légumes préparés de multiples façons, offrait toute la fraîcheur et l’intensité des produits du potager. Les convives, satisfaits, ont profité d’un agréable moment autour de la table.
La promenade en forêt a suivi le repas. Par petits groupes de trois ou quatre, les participants ont parcouru le domaine de l’établissement, entouré d’une forêt de 25 000 pyeong, et pris le temps de s’imprégner pleinement de ses parfums. Sans même lui donner le nom de méditation en marchant, cette promenade a procuré à chacun un profond sentiment de paix.
L’accord envoûtant de la méditation aux bols chantants et du piano narratif
À leur retour de promenade, les participants se sont réunis dans l’espace café. À la demande spéciale de la pianiste Shin Eun-kyung, la séance a commencé par un moment de recentrage de la respiration grâce à une expérience de sonothérapie aux bols chantants. En réglant leur souffle et en écoutant les sons des bols chantants en cristal, les spectateurs ont vécu un moment où leurs énergies semblaient se fondre en une seule.
Le concert de piano narratif de la pianiste Shin Eun-kyung a ensuite commencé dans cette atmosphère. Écouter une interprétation dans un état méditatif est très différent de se contenter d’écouter un concert. Après la méditation aux bols chantants, les énergies du public étant déjà réunies, la narration et le jeu de Shin Eun-kyung ont décuplé l’émotion.
Une interprétation qui raconte le corps, entre sérénité et passion
Le thème des récits proposés par la pianiste Shin Eun-kyung était le corps. Elle a retracé, au fil de diverses pièces pour piano, le parcours des cellules formées dans le corps de la mère, puis leur croissance progressive jusqu’à la naissance. Le récit avançait, porté par la musique. Tantôt paisible, tantôt passionnée, la mélodie du piano suivait les inflexions de l’histoire et semblait couler naturellement à l’intérieur de nos corps.
Nous n’avions pas imaginé que l’harmonie entre les bols chantants et la musique classique puisse susciter une émotion d’une telle intensité. Lorsque les mélodies de piano ont traversé l’espace façonné par les longues vibrations des bols de cristal, elles ont semblé résonner et vibrer avec une netteté accrue dans nos corps. Le public, resté concentré jusqu’à la fin, a amplifié l’émotion, qui a circulé entre la scène et la salle.
Réveiller le médecin qui sommeille en soi
Comprendre son corps, le nourrir, le mettre en mouvement, puis écouter avec lui : ces étapes se sont enchaînées tout au long de la journée. La conférence était partie d’une idée simple : le corps peut se guérir lui-même. Chacun possède un médecin intérieur, et le réveiller passe par ce que l’on a mangé, la distance parcourue à pied, les vibrations des bols chantants ressenties et les mélodies de piano entendues ce jour-là.
Le concert rituel de musique et de méditation guérisseuse s’est achevé sur le départ de participants tous profondément émus. Les organisateurs ont promis de poursuivre, avec la clinique K-Mirae, l’organisation de diverses manifestations.
Cet événement était organisé par Healing News et soutenu par la clinique K-Mirae.