Вечером 27 августа в клинике K-Mirae, расположенной среди лесов Конджиама в уезде Точхон-мён города Кванчжу провинции Кёнгидо, состоялся первый музыкальный медитационный вечер Healing News — «Церемониальный концерт исцеляющей медитации». Путь начался с лекции о здоровье директора клиники K-Mirae Чо Бёнсика, а затем продолжился органическим вегетарианским ужином, прогулкой по лесной тропе, звуковой медитацией с поющими чашами и фортепианным концертом с элементами сторителлинга. Это был день, когда участники наполнили тело и душу здоровьем: узнали больше о здоровье, съели полезную пищу, погуляли и послушали музыку. Пациенты клиники K-Mirae, члены их семей и все гости провели день, преисполненный глубоких эмоций.
Полный зал и разговор о долгой и здоровой жизни
Вечер открылся специальной лекцией директора клиники K-Mirae Чо Бёнсика. Тема лекции звучала так: «Восстановление клеток помогает вылечить болезни». Зал был заполнен до отказа, и на протяжении более часа почти никто не менял позу. Такая сосредоточенность показала, насколько люди нуждаются в точной информации о собственном организме.
Продолжительность жизни современных людей увеличилась, однако период, который они проводят в нездоровом состоянии, напротив, стал дольше. Затем были сопоставлены показатели распространённости хронических заболеваний в 2012 и 2023 годах. Доля людей с ожирением выросла с 32,4% до 37,2%, а с диабетом — с 8% до 9,4%. Распространённость гипертонии почти не изменилась — с 22% до 20,0%, тогда как доля людей с гиперлипидемией увеличилась с 11–12% до 20,9%, то есть почти вдвое. Кроме того, по словам лектора, всё больше молодых людей в возрасте 20–30 лет получают диагнозы «диабет», «гипертония» и «гиперлипидемия» и обращаются в клинику K-Mirae.
Это прозвучало особенно неожиданно: клинику K-Mirae в основном посещают пациенты с тяжёлыми и более тяжёлыми заболеваниями, но теперь среди них всё чаще оказываются люди в возрасте 20–30 лет.
Восстановление клеток меняет весь организм
Главной темой лекции стали клетки. Чо Бёнсик рассказал о многоуровневой системе восстановления организма, включающей иммунную защиту, регуляцию воспаления, регенерацию и управление обменом веществ. По его словам, восстановление клеток выполняет роль ремонтного механизма: оно заменяет повреждённые клетки новыми и возвращает тканям их структуру и функции.
От технологий к окружающей среде: пять столпов K-регенеративной медицины
Подход к K-регенеративной медицине, разработанный Чо Бёнсиком, был представлен в сравнении с традиционной регенеративной медициной. Если технологический подход предполагает восполнение и восстановление клеток и тканей извне с помощью стволовых клеток, тканевой инженерии и биоматериалов, то K-регенеративная медицина делает ставку на активацию естественной системы самоисцеления внутри организма.
Практические методы были сведены к пяти столпам. Первый — примо-терапия с использованием серосодержащих ионных инъекций и света. Второй — K-дыхание и клеточные пищевые добавки. Третий — K-растения и традиционная корейская медицина, регулирующие эпигенетические переключатели с помощью фитохимических веществ. Четвёртый — корейская кухня и K-движение, объединяющие вегетарианское питание с нешлифованным рисом и цигун. Пятый — K-медитация и методы сна, нормализующие работу вегетативной нервной системы и гормональный баланс благодаря тишине и глубокому сну. Как человеку, создающему специализированное медиа о медитации, мне было особенно приятно увидеть, что медитация здесь не приложение, а один из пяти основополагающих элементов.
Директор Чо Бёнсик, который много лет занимается медитацией и корейской практикой куксон, по его словам, лично обучает медитации и своих пациентов.
От поля до стола: органический вегетарианский ужин и лесная прогулка на закате
После лекции гости переместились в ресторан, где их ждал органический вегетарианский буфет из овощей, выращенных самой клиникой K-Mirae. Можно предположить, что вегетарианские блюда окажутся невкусными, однако органические овощи, выращенные прямо на ферме, сами по себе ощущались наполненными энергией. Щедрый ужин с овощами и зеленью, приготовленными разными способами, порадовал всех свежим и живым вкусом продуктов — гости остались довольны и с удовольствием провели время за столом.
После ужина состоялась прогулка по лесной тропе. Гости небольшими группами прошли по территории клиники, окружённой лесом площадью 25 тыс. пхён, и сполна насладились ароматами леса. Даже без специального названия «медитация при ходьбе» эта прогулка стала временем глубокого умиротворения для всех.
Фантастическое сочетание медитации с поющими чашами и сторителлинга на фортепиано
Завершив прогулку, участники собрались в кафе. По особой просьбе пианистки Син Ын Гён программу сначала открыла звуковая терапия с поющими чашами, позволившая настроить дыхание. Под звуки хрустальных поющих чаш дыхание выровнялось, и в этот момент энергия всех слушателей словно объединилась.
В этом состоянии начался сторителлинговый фортепианный концерт пианистки Син Ын Гён. Слушать музыку в обычном состоянии и слушать её во время медитации — это действительно совершенно разные вещи. После медитации с поющими чашами, объединившей энергию аудитории, повествование и исполнение Син Ын Гён усилили впечатление многократно.
Музыка о теле — между спокойствием и страстью
Главной темой рассказа пианистки Син Ын Гён стало тело. Вместе с разнообразными фортепианными произведениями она провела слушателей через путь от первых клеток, сформировавшихся в материнском организме, до постепенного роста и появления человека на свет. Рассказ разворачивался, а поверх него звучала музыка. То спокойно, то страстно фортепианная мелодия следовала изгибам повествования и естественно текла внутри нашего тела.
Мы не ожидали, что сочетание звучания поющих чаш и классической музыки окажется настолько трогательным. Когда фортепианная мелодия зазвучала в пространстве, созданном долгими волнами хрустальных чаш, она стала ещё яснее, словно отзываясь эхом и вибрацией во всём теле. Благодаря тому, что зрители до конца сохраняли внимание и наслаждались выступлением, это впечатление становилось сильнее, переходя со сцены в зал и обратно.
Пробудить врача внутри себя
В течение одного дня последовательно шли четыре этапа: понять тело, наполнить его, привести его в движение и слушать телом. Отправной точкой лекции стала мысль о том, что организм способен исцелять себя сам. В каждом человеке есть внутренний врач, и пробуждение этого врача связано с тем, что мы съели сегодня, сколько прошли, а также с вибрациями поющих чаш и фортепианной мелодией, которые услышали сегодня.
Музыкальный вечер «Церемония исцеляющей медитации» завершился, оставив всех участников глубоко тронутыми. Организаторы пообещали и впредь проводить вместе с клиникой K-Mirae самые разные мероприятия.
Мероприятие организовала Healing News при поддержке клиники K-Mirae.