जिओँबु विशेष स्वायत्त प्रान्तको जिनआन–गुन, बेकुन–म्युन, बेकुनडोङ खोला क्षेत्रमा राष्ट्रिय जिनआन उच्चभूमि वन–उपचार ध्यान केन्द्रले ढोका खोलेको छ। डोकटाए–सान (१,११३ मिटर) र सन्गाक–सान (१,१४१ मिटर) ले दुबै छेउबाट यो खोलालाई अँगालेर राखेको समुद्री सतहदेखि ६५० मिटर उचाइको फाँट हो। वन तथा वन्यजन्तु प्रशासन (सियोल) र कोरिया वन कल्याण प्रवर्द्धन संस्थाले कुल परियोजना लागत ९११ अर्ब वोन (राष्ट्रिय अनुदान ७२९ अर्ब वोन, प्रदेश/स्थानीय हिस्सा १८२ अर्ब वोन) लगानी गरी ६१७ हेक्टर क्षेत्रफलमा बनाएको देशकै दोस्रो राष्ट्रिय वन–उपचार सुविधा यहीँ २०२५ अक्टोबर १५ बाट नियमित सञ्चालन सुरु भएको थियो र नोभेम्बर ६ मा उद्घाटन समारोह सम्पन्न गरेको थियो। ग्यङबुको येङजु पछ्याउँदै यो पश्चिम–दक्षिण क्षेत्रका लागि वन–उपचारको मुख्य आधारको भूमिका सम्हाल्नेछ।
उच्चभूमिको हावा सहरको हावासँग मेल खाँदैन। चट्टानको सतह हुँदै बग्ने खोलाको पानी, काजिनको काठजस्तो पाइन/काजुर नजिकबाट आइरहेको हावा, र त्यसभित्र बोकिएको नकारात्मक आयन र फाइटोनसाइड—यी वन–उपचार केन्द्रले पहिलो स्रोतका रूपमा अघि सार्ने तत्व हुन्।
वन–सयर र ह्याङ्गिङ ह्यामक ध्यान, वनले पहिले बोल्ने बाहिरी कार्यक्रम
बाहिरी कार्यक्रम कुल ११ किलोमिटर लामो उपचार–वन पथका ६ वटा मार्ग र ८ वटा वन–उपचार स्पेसको केन्द्रमा रहेर सञ्चालन हुन्छ। काजिन–सल्लाको हावासहितको वन–सयर, नकारात्मक आयन ध्यान–वन, र पानीको आवाज सुन्ने विश्रामस्थलजस्ता स्थानहरूमा फरक–फरक चरित्र भएकाले त्यस दिनको अवस्था अनुसार कुन बाटो हिँड्ने भन्ने छनोट गर्न सकिन्छ।
वन–पथमा काजिनका रूख, पाइन रूख, बिर्च रूख, सिङ्गल–गर्न/सिन्गल–गर्नजस्तो ओक (सिन्गाल्नamu) र ओकसहितका रूखहरू मिसाएर हुर्काइएका छन्। प्रमुख कार्यक्रम वन–सयर र नर्डिक वाकिङ भनेको वन–उपचार मार्गदर्शकको निर्देशनअनुसार सास र पाइला मिलाउँदै हिँड्ने तरिकाले सञ्चालन गरिन्छ। ह्यामक ध्यान भनेको वनको बीचमा झुन्ड्याइएको ह्यामकमा शरीर समर्पित गरेर दृष्टि माथितिर खुला राख्ने कार्यक्रम हो। रूखका पातबीचबाट आउने उज्यालो लहरिने क्रममा केही नगरी विश्राम गर्ने समय पनि दिइन्छ।
सिंगिङ बाउल र चाडपर्व शैलीको चिया–ध्यान, आवाज र सुगन्धबाट सुरु हुने इनडोर ध्यान
इनडोर ध्यान कार्यक्रम वन–उपचार केन्द्रमै सञ्चालन हुन्छ। सिंगिङ बाउल ध्यानमा बाउलको प्रतिध्वनि र कम्पनलाई शरीरले अनुभव गर्दै ध्यानलाई भित्री भागतर्फ फर्काउने प्रक्रियासँगै हुन्छ। यसका लागि सेतो–जेड/बायोउसर (बेकसूजिओक) र पीतलको कचौरा (नोतगोर) सामग्रीका बाउल प्रयोग गरिन्छ। चाडपर्व शैलीको चिया–ध्यान भनेको चिया उमाल्ने, खन्याउने र पिउने हरेक चलनमा इन्द्रियहरूलाई केन्द्रित गरिरहने कार्यक्रम हो। दुवै कार्यक्रम वयस्क लक्षित १ घण्टाको कोर्सका रूपमा मिलाइएको छ।
यसबाहेक ध्यान–उपचार कार्यक्रम छुट्टै पनि सञ्चालन हुन्छ। कोरिया वन कल्याण प्रवर्द्धन संस्थाले तनाव घटाउने र प्रतिरक्षा क्षमता बढाउने, साथै निद्रा सुधार गर्ने लक्ष्य राखेका अनुकूलित कोर्ससहित उच्च रक्तचाप र मधुमेहजस्ता दीर्घरोग भएका बिरामीका लागि छुट्टै विशेषज्ञ कोर्स पनि तयार गरेको जनाएको छ।
तातो उपकरण र शरीर–संरचना मापन, शरीरको अवस्थाबारे जानकारी लिने समय
स्वास्थ्य संवर्द्धन हलमा पेगबोङ तातो–डोम (फाइटोनसाइड/काठसहितको तातो गुम्बा), मेरुदण्ड तातो उपचार उपकरण र पानी–दबाब मसाज मेसिन राखिएको छ। वयस्क लक्षित १ घण्टाको कोर्स हो, जसमा वन–पथ हिँडेपछि कडा भएका मांसपेशी फुकाउने क्रममा जोडेर राख्न मिल्ने गरी बनाइएको छ। स्मार्ट उपचार कक्षमा अत्याधुनिक उपकरण प्रयोग गरेर स्वास्थ्य मापन गरिन्छ। इनबडी र आउटबडी प्रयोग गरी शरीर–संरचना मापन तथा ध्वनि–तरंग उपकरणको अनुभव समावेश छ, र सबै उमेर समूहले सहभागी हुन सक्छन्।
मिडिया आर्ट र वन–उपचार भोजन–समूह, पारिवारिक आगन्तुकका लागि बनाइएको संरचना
उपचार केन्द्रले वयस्क केन्द्रित ध्यान स्पेसमै मात्रै बस्दैन। इनडोर वनजस्तो बनाइएका वास्तविक–अनुभव मिडिया आर्ट स्पेसमा बच्चाले आफैं रंग्याएका जनावरहरू स्क्रिनभित्र चल्ने अन्तर्क्रिया–आधारित सामग्री ३० मिनेटको कोर्सका रूपमा सञ्चालन हुन्छ।
खाना पनि कार्यक्रमको एक हिस्सा हो। जिनआन उच्चभूमिको मौसम–विशेषता प्रयोग गरेर ‘पुङ (हावा/बासना) उपचार’ सँग जोडेर वन–उपचार भोजन–समूह उपलब्ध गराइन्छ। मिश्रित अन्न (ग्रेन) चामल, सफा सूनसु (सफ्ट टोफु) सूप, कुखुराको छातीको मासुको जाङ्गोरिम, र हरियो टेउ/साफ्ट बिन जस्तो हल्का बनाइएका चिओङ्प्योमुक मुचिमजस्ता कम उत्तेजकपन भएका खानाहरू जस्तो प्लेटिङ प्रत्येक दिन फरक–फरक तरिकाले तयारी गरिन्छ। झ्यालबाट वन देखिने झ्याल–छेउको बसाइ छुट्टै व्यवस्था गरिएको छ, जसले एक्लै खान आउने आगन्तुकलाई पनि सहजसँग बस्न मिल्छ।
७४ कोठा आवास भवन र पूर्व–बुकिङ प्रणाली सञ्चालन
आवास सुविधा समूहका लागि ५७ कोठा, परिवारसँग जोडिने टाइपको १० कोठा, र परिवार–एकल टाइपको ७ कोठा गरी कुल ७४ कोठामा अधिकतम २७० जनालाई राख्न सक्छ। निर्माणमा स्वदेशी काठ ५७६ घनमिटर प्रयोग गरिएको छ, जुन ३० वर्षे पाइन/सल्लाका ३६,५८६ वटा रूखले एक वर्षमा सोस्ने परिमाण बराबर हो—यसको कार्बन भण्डारण प्रभाव २९६,३४५ केजी CO₂ रहेको छ।
कार्यक्रम, आवास र खाना सबै पूर्व–बुकिङ प्रणालीमै सञ्चालन हुन्छन्। बुकिङ ‘वनबोक्जी एकीकृत प्लेटफर्म सुम/सुरक्षाको पृष्ठ—숲e랑’ (숲e랑) वेबसाइटबाट गरिन्छ। खाना भने सेवा दिनभन्दा ३ दिन अगाडि बिहानको खाना र दिउँसोको खाना वा बेलुकाको खानामध्येबाट छनोट गरी आवेदन दिनुपर्ने हुन्छ र सोही दिन स्थलमै खरिद गर्न मिल्दैन। सञ्चालन समय बिहान ९ बजेदेखि साँझ ६ बजेसम्म हो र दिउँसो १२ बजेदेखि १ बजेसम्म सुविधा तयारीका लागि समय हो। हरेक महिनाको पहिलो साताको सोमबार नियमित बिदा हुन्छ। वन–पथ हिँडाइ र तातो उपकरण अनुभव निरन्तर हुने भएकाले सहज पाइन्ट/ट्राउजर प्रकारको पोशाक र खेलकुद जुत्ता लगाउन सिफारिस गरिएको छ।
कोठामा टिभी र वाइफाइ हुँदैन। स्क्रिन तल राखेर झ्यालबाहिरको अँध्यारो र पानीको आवाजसँग अभ्यस्त बन्ने एक रात—यिनै हो, जिनआन उच्चभूमिले तयार पारेको ‘विश्राम–चिन्ह/कॉमाको’ शैली।