भारतको उत्तरी हिमालयको फेदीमा रहेको ऋषिकेशमा सबैले निःशुल्क सहभागी हुन पाउने जनध्यान महोत्सव २३ तारिखमा सुरु भएको छ। भारतीय ध्यान संस्था PMC Society ले ऋषिकेशको मुनीकीरेतीस्थित गंगा किनारमा महायोग ध्यान कुम्भ ९.० को उद्घाटन २३ तारिखमा गरी २७ तारिखसम्म पाँच दिन सञ्चालन गर्ने जनाएको छ। यस वर्षको विषयवस्तु आन्तरिक रूपान्तरण र विश्व शान्ति हो।
आयोजकको आधिकारिक वेबसाइटमा भारतको पर्यटन मन्त्रालय (Incredible India) सहयोगी संस्थाका रूपमा र भारतको परम्परागत चिकित्सा तथा योगको जिम्मेवारी सम्हाल्ने आयुष मन्त्रालय अभियानको प्रायोजक संस्थाका रूपमा उल्लेख छन्। उत्तराखण्ड राज्य सरकार र राज्यको पर्यटन निगमसरहको गढवाल मण्डल विकास निगम पनि सहयोगी संस्थाको सूचीमा छन्।
सन् २०१७ यता नवौँ संस्करण, यस वर्ष १० हजारभन्दा बढी सहभागी हुने अपेक्षा
महायोग ध्यान कुम्भ पहिलोपटक सन् २०१७ मा आयोजना भएको थियो। सन् २०२१ मा दुईपटक आयोजना गरिएको थियो र दुई वर्ष रोकिएपछि सन् २०२४ र २०२५ हुँदै यस वर्ष नवौँ संस्करणमा पुगेको छ। आयोजकले यस महोत्सवलाई भारतको पहिलो जनध्यान महोत्सवका रूपमा परिचय दिँदै अहिलेसम्म ३० हजारभन्दा बढी मानिस सहभागी भइसकेको जनाएको छ। यो संख्या आयोजकको दाबी हो।
भारतको कार्यक्रमसम्बन्धी विशेष सञ्चारमाध्यम इभेन्टएफएक्यूएस (EVENTFAQS) ले अक्टोबर २१ मा प्रकाशित समाचारमा यस वर्ष १० हजारभन्दा बढी सहभागी भेला हुने अनुमान गरेको छ। आयोजकका अनुसार कार्यक्रमस्थलमा पाँच दिनसम्म १ लाख ५० हजारभन्दा बढी शाकाहारी भोजन निःशुल्क वितरण गर्ने सेवा पनि सञ्चालन हुनेछ।
श्वासबाट सुरु भएर सङ्गीत र सिङ्गिङ बाउलसम्म फैलिने ध्यान
महोत्सवको मुख्य अभ्यास आनापानसति हो—भित्रिने र बाहिरिने श्वासलाई जस्ताको तस्तै नियाल्ने सचेत श्वास ध्यान। कुनै विशेष सामग्री वा आसनको अभ्यासबिना श्वासमै ध्यान केन्द्रित गर्ने यो विधि भएकाले पहिलोपटक ध्यान गर्नेहरूले पनि तत्कालै अनुसरण गर्न सक्छन्। उमेर वा ध्यानको अनुभव जस्तो भए पनि जोसुकैले सहभागी हुन सक्ने आयोजकले जनाएको छ।
श्वास ध्यानलाई आधार बनाएर विभिन्न प्रकारका ध्यान अभ्यास गरिनेछन्। हरेक दिन बिहान ५ बजेदेखि ८ बजेसम्म प्रत्यक्ष सङ्गीत प्रस्तुतिसहित बिहानको ध्यान हुनेछ। पहिलो दिन साँझ भारतीय तारवाद्य सन्तुर र तबलाको धुनमा सङ्गीत ध्यान तथा सिङ्गिङ बाउलको ध्वनिबीच विश्राम गर्ने ध्वनि ध्यान आयोजना हुनेछन्। पिरामिड ध्यान र निर्देशित मौन ध्यान पनि कार्यक्रमको सूचीमा छन्। योग र प्राणायाम, आयुर्वेद, श्वासप्रश्वास विधिसम्बन्धी कार्यशाला, भारतीय शास्त्रीय सङ्गीत र कबीर भजन प्रस्तुतिसमेत गरी शरीर र ध्वनिमार्फत अनुभव गर्ने कार्यक्रमहरू समेटिएका छन्।
महोत्सव अवधिभर चल्ने अखण्ड ध्यान १०८ घण्टासम्म अविराम जारी रहने मौन ध्यान हो। पाँचदेखि १२ वर्षसम्मका बालबालिका र १५ देखि ३५ वर्षसम्मका युवाका लागि पनि छुट्टाछुट्टै कार्यक्रम राखिएका छन्।
एउटै संस्था होइन, विभिन्न परम्परा एकै ठाउँमा
यस महोत्सवको अर्को विशेषता सहभागी संस्थाहरूको विविधता हो। आधिकारिक वेबसाइटमा सहयोगीका रूपमा सूचीबद्ध आर्ट अफ लिभिङ, हार्टफुलनेस, ब्रह्माकुमारी, डिभाइन लाइफ सोसाइटी र परमार्थ निकेतनलगायत विभिन्न परम्पराका ध्यान तथा योग संस्थाहरू छन्। इभेन्टएफएक्यूएसको समाचारअनुसार परमार्थ निकेतनका स्वामी चिदानन्द सरस्वती र साध्वी भगवती सरस्वती, उत्तराखण्ड राज्यका वनमन्त्री सुबोध उनियाल तथा आयोजक संस्थाका सहसंस्थापक स्वर्णमाला पात्रीलगायत वक्ताका रूपमा सहभागी हुनेछन्।
हरेक साँझ ६ बजे गंगा नदीमा दीप अर्पण गर्ने हिन्दू अनुष्ठान गंगा आरती आयोजना हुन्छ। अन्तिम दिन, २७ तारिखमा आध्यात्मिक अगुवाहरू भेला हुने सन्त सम्मेलनसँगै पाँचदिने महोत्सव समापन हुनेछ। सहभागिता निःशुल्क भए पनि अग्रिम दर्ता अनिवार्य छ र सहभागीले आवासको व्यवस्था आफैँ गर्नुपर्नेछ।
ध्यान छान्ने मेला: नेपाली ध्यान क्षेत्रले ध्यान दिनुपर्ने पक्ष
ऋषिकेश महोत्सवमा ध्यान दिनुपर्ने कुरा के हो भने यसले ध्यानको एउटै सही तरिका प्रस्तुत गर्दैन। श्वास ध्यानको साझा आधारमाथि सङ्गीत, ध्वनि, मौन, योग र आयुर्वेदलाई सँगसँगै राखेर सहभागीलाई आफैँ अनुभव गर्न दिन्छ। एउटै संस्थाको अभ्यास विधि गहिराइमा सिकाउने साधना शिविरभन्दा, विभिन्न परम्पराको तुलना गर्दै आफूलाई सुहाउने ध्यान खोज्ने मेलाजस्तो छ।
सूचनाले भरिएको युगमा एक्लै शान्त भएर बसेर ध्यान सुरु गर्नु सोचेभन्दा कठिन हुन्छ। सङ्गीत सुन्दै, सिङ्गिङ बाउलको ध्वनिमा आफूलाई छोड्दै वा धेरै मानिससँगै श्वासलाई शान्त पार्दै गरिने अनुभवले त्यो पहिलो पाइला निकै सहज बनाउँछ। निःशुल्क खुला गरिएको प्रवेशद्वार ध्यानमा पहिलोपटक पाइला टेक्नेहरूका लागि सबैभन्दा सजिलो पहुँच पनि हो।
सरकारी निकायहरू पर्यटन र परम्परागत चिकित्साको नाममा ध्यान महोत्सवसँग जोडिनुले नेपालका लागि पनि सन्देश दिन्छ। यसले ध्यानलाई व्यक्तिगत रुचि वा धार्मिक साधनामा मात्र सीमित नराखी पर्यटन स्रोत र जनस्वास्थ्यको सम्पत्तिका रूपमा हेर्ने दृष्टिकोण देखाउँछ। नेपालमा पनि मन्दिर ध्यान, वन ध्यान र ध्वनि ध्यानमा संलग्न संस्था तथा मार्गदर्शकहरूको कमी छैन। उनीहरू एकै ठाउँमा भेला भई सर्वसाधारणले निःशुल्क अवलोकन र अनुभव गर्न पाउने महोत्सव स्थापित भएमा, देशभित्र ध्यान गर्नेहरूको संख्या बढाउनुका साथै नेपाली ध्यानलाई विश्वमाझ चिनाउने मञ्च बन्न सक्छ।
सहभागिताका लागि दर्ता र कार्यक्रमसम्बन्धी जानकारी महायोग ध्यान कुम्भको आधिकारिक वेबसाइटमा हेर्न सकिन्छ।
लेखसम्बन्धी सम्पर्क : fare3041@naver.com