Утро Чиангмая начинается с утренней милостынной процессии. До восхода солнца монахи в оранжевых одеяниях проходят по переулкам, а местные жители кладут на чаши рис и фрукты. Для туристов это, возможно, один из кадров, который остаётся в памяти. Но у людей, которые живут в этом городе, причина нередко кроется именно в том, что происходит среди участников этой сцены. Северные храмы Таиланда давно известны тем, что предоставляют места для практики иностранцам.
Ват-Упампоэн — место, где сидят 26 дней
Среди точек, которые чаще всего называют, когда речь заходит о медитативных ретритах в Чиангмае, — Ват-Упампоэн. На территории храма находится Северный центр медитации прозрения (Northern Insight Meditation Center).
Базовый курс рассчитан на 26 дней. По нынешним меркам, когда короткие ознакомительные программы встречаются всё чаще, это довольно продолжительный формат. Для тех, кто завершил базовый процесс, предусмотрен отдельно 10-дневный углублённый курс. А пребывание более 10 дней и не более 6 недель в зависимости от обстоятельств требует отдельного разрешения.
Длительность курса означает, что это не «впишут» в туристический график. Программа выстроена так, чтобы пройти поток практики випассаны — от начала и до конца.
Распорядок дня — с четырёх утра
График простой и без «дырок». День начинается с будильника в 4:00. Возносят молитвенное подношение осознанности, затем следуют медитация при ходьбе (пешая практика) и сидячие занятия.
Утреннее приношение пищи — в 6:00, обед — в 10:30. Днём придерживаются традиции старшей монашеской линии Тхеравады в Таиланде: после полудня не едят. Около 14:00 есть время отчитаться перед наставником-монахом о практике за день. Этот дневной отчёт может быть скорректирован по времени.
В 20:00 ложатся спать. На протяжении всего ретрита сохраняют одежду белого цвета. В буддийский день Упосатха (в полнолуние) — Ванпра — участвуют в церемонии, где в главном молитвенном зале делают три круга вокруг ступы.
Условия участия и порядок подачи заявки
Религия и гражданство не имеют значения. К участию допускаются те, у кого есть действующий паспорт и виза. В центре говорят, что работа над умом — это личный опыт, поэтому двери там держат открытыми.
Заявку подают в той последовательности, когда можно прийти в офис лично или связаться с центром, получить официальное подтверждение и затем подготовить необходимые документы.
Стоимость заранее отдельно не устанавливают и не объявляют. Пожертвования принимают через оформление официальной квитанции в храмовом офисе. Поскольку это пожертвование не по фиксированному тарифу, а по обстоятельствам, перед участием лучше уточнить в офисе, как принято, и проверить допустимые рамки.
Ват-Суан-Док — ещё один вход в город
Если перед тем, как планировать расписание практики, хочется сначала познакомиться с культурой храма, стоит обратить внимание на Ват-Суан-Док. Это храм, который построил король Куна в 1370 году для монаха Сумана Тера. Находится он на Сутхепро-роуд (Suthep Road), примерно в 1 км к западу от западных ворот Врат Суан-Док в старом городе Чиангмая, в районе Суан-Док.
Главный символ храма — ланкийская ступа в форме колокола высотой 48 м. Рядом находятся центральный молитвенный зал, построенный в 1932 году, и бронзовая статуя Будды высотой 4,7 м, отлитая в 1504 году. Также на месте есть белый мавзолейный комплекс для останков членов королевской семьи Чиангмая.
На территории храма расположен буддийский университет Маха Чулалонгкорнарача-видхаялая (Mahachulalongkornrajavidyalaya) — кампус Чиангмай. Тот факт, что это храм, по которому ходят монахи-стажёры, и формирует атмосферу этого места.
Лучше ехать с ноября по февраль: желательно заранее проверить тип визы
В Северном Таиланде сезоны — сухой, дождливый — а также период ухудшения качества воздуха чётко разделены. Обычно с ноября по февраль стоят прохладные дни и мало дождей — это время называют одним из самых удобных для путешествий. В марте и апреле бывает год, когда из-за влияния сжигания сельхозугодий возникает дымка; тем, у кого дыхательная система особенно чувствительна, безопаснее заранее свериться с местной информацией о качестве воздуха и на её основе строить планы.
Если вы планируете длительный курс, сначала нужно урегулировать визовые вопросы. На 26-дневный курс может прийти пересечение с периодом безвизового пребывания, поэтому перед выездом лучше уточнить в посольстве или консульстве Таиланда, какие типы виз подходят именно вам.
Международный аэропорт Чиангмая находится в пределах города — добираться удобно. Из Инчхона есть прямые рейсы, а также много вариантов внутренних перелётов с пересадкой в Бангкоке. От аэропорта до района старого города и Сутхепа едут на машине. Ват-Упампоэн расположен в районе Суан-Док в округе Муанг провинции Чиангмай.
Чиангмай как направление для медитативных поездок
На то, что Чиангмай закрепился как направление для медитативных поездок, накладывается несколько условий. Город не слишком большой — значит, перемещаться проще; расходы на повседневное проживание ниже, а опыт храмов, которые принимают иностранцев, сформировался давно.
То, как этот город работает, даёт подсказки и для поездок по стране, где практикуют медитацию. Вместо того чтобы строить специальные новые помещения, движение сместилось в сторону того, чтобы уже имеющиеся места для практики готовились встречать иностранцев — оснащались процедурами и языком. Баланс здесь выстроен так: храмы становятся не «туристическими объектами», а остаются местом практики, при этом принимают посетителей. Именно этот подход и удерживает гостей, заставляя возвращаться.
Официальный сайт Ват-Упампоэн: расписание курса випассаны https://www.watrampoeng.com/vipassana-course
Телефон: +66 821 857 701. Электронная почта: wrp.vipassana@gmail.com.
Facebook: watrampoeng.chiangmai
