Каждый седьмой ребёнок в Европе сталкивается с трудностями с психическим здоровьем… в качестве главного акцента в этом году отмечены ритуалы перед сном и время без экранов, понимание работы нервной системы и путешествие с учётом сенсорики
Детский велнес всё чаще смещается из набора дополнительных услуг в спа-индустрии в практический вопрос проектирования повседневной жизни семьи. «Тренды инициатив в детском велнесе на 2026 год», которые Global Wellness Institute (Global Wellness Institute, GWI) опубликовал 7 апреля, описывают это смещение тремя направлениями. В этой инициативе председателем является Кристин Клинтон (Christine Clinton), председатель Международной спа-ассоциации и салонных услуг США, а заместителем председателя — основательница Budding Yoga Кони Моррис (Connie Morris).
В Европе каждый седьмой ребёнок испытывает трудности с психическим здоровьем
Цифры, на которые ссылается доклад, показывают картину вокруг состояния детской психики. В Европе каждый седьмой ребёнок испытывает трудности с психическим здоровьем. В Китае 17,5% детей в возрасте от 6 до 16 лет, как выяснилось в ходе исследования, сталкивались с нарушениями психического здоровья. Среди американских подростков тревожные расстройства составляют 16%, депрессия — 8,4%, а проблемы поведения и поведенческие трудности — 6,3%.
Также приведены показатели по телу. В среднем 80% подростков школьного возраста по всему миру не достигают рекомендованных объёмов физической активности. Численность населения, относящегося к нейроразнообразию, оценивается в 10–20% от всего населения планеты.
Во-первых, велнес-ритуалы для семьи, которые делают вместе
Первое направление — целостные велнес-ритуалы для семейного круга. Сюда входят установленные порядки отхода ко сну, совместное создание утренних рутин, прогулки после еды и время перед сном, когда вечером разделяют тёплые напитки и откладывают экраны.
Это не про отдельные программы или товары, а про восстановление ощущения семейной связи через повторяющиеся ежедневные действия. Подход ближе к тому, чтобы вшивать тихие точки в каждую часть дня, а не отводить отдельное время на обучение медитации или майндфулнесу.
Во-вторых, питание, которое смотрит и на микробиоту кишечника, и на нервную систему
Второе — питание. Делается акцент на приёме пробиотиков и пребиотиков, а также на употреблении разнообразных групп продуктов. Особенно важным называется период с 1 до 3 лет. Одновременно предлагается направление на сокращение сахара и переработанных продуктов.
Особого внимания заслуживает тот факт, что в этот раздел рядом друг с другом объединены нейросистемная грамотность, природная экспозиция и занятия майндфулнесом. В такой логике вопросы питания не загоняют в рамки области пищеварения — их связывают с тем, в каком состоянии находится нервная система ребёнка. По сути, тренировка того, чтобы родители и ребёнок вместе замечали, находится ли малыш сейчас в спокойном состоянии или в перевозбуждённом, включена в состав управления питанием.
В-третьих, семейные путешествия и спа с учётом сенсорики
Третье — семейные путешествия и спа. Отмечается, что растёт число наблюдений о том, что сотрудники проходят обучение по вопросам понимания нейроразнообразия, появляется сертификация объектов, рассчитанная на работу с сенсорной чувствительностью, и увеличивается выбор вариантов размещения, где на первый план поставлено здоровье.
Это направление предполагает, что условия заранее подготавливаются так, чтобы ребёнок, которому трудно выдерживать громкость звуков и яркость освещения, и который особенно остро реагирует на степень многолюдности, мог находиться рядом. Обсуждаются практические формы реализации течения: тихие зоны ожидания, номера с возможностью регулировать освещение, а также процедуры, при которых на этапе бронирования принимают запросы, связанные с сенсорикой.
Точки, на которые в России стоит обратить внимание
И в нашей стране растёт число семейных велнес-поездок и программ йоги и медитации, ориентированных на детей. Три направления, которые выделил GWI, делают больший акцент не на создании программ с нуля, а на том, чтобы постепенно скорректировать уже существующие объекты и распорядок. В первую очередь бросаются в глаза пункты, с которых можно начинать без крупных вложений: например, заранее прописывать в информационных материалах условия с учётом сенсорики, или включать в график проживания короткие отрезки дыхания, которые выполняет вся семья.