Ulusal Jinan Yaylası Orman İyileştirme Merkezi’ndeki meditasyon programı: 650 metre irtifadaki ormanın fısıltısı

Fotoğraf kaynağı: Jeollabuk-do Resmi Blogu
Fotoğraf kaynağı: Jeollabuk-do Resmi Blogu

Jeollabuk-do, Jinan ilçesi, Baekun-myeon, Baekundong vadisinde Ulusal Jinan Yaylası Orman İyileştirme Merkezi kapılarını açtı. Deoktaesan (1.113 m) ve Seongak san (1.141 m) vadinin iki yanından sarıldığı 650 metre irtifalı bir kesimde konumlanan tesis, Orman İdaresi (Kore Ormancılık Bakanlığı) ile Kore Orman Refahını Geliştirme Enstitüsü’nün toplam proje bedeli 911 milyar won (ulusal fon 729 milyar won, yerel fon 182 milyar won) ayırmasıyla 617 hektarlık alan üzerinde inşa edildi. Ülke içindeki ikinci ulusal orman iyileştirme tesisi olan merkez, 15 Ekim 2025’te faaliyete geçti ve 6 Kasım’da açılış törenini düzenledi. Güneybatı bölgesi için de orman iyileştirme üssünü devralıyor; daha önce Yeongju, Gyeongbuk’ta yürütülen görevlerin ardından bu alanda konumlanıyor.

Yaylanın havası, şehirdeki havadan bambaşka. Kayaları yarıp akıp gelen dere suyu, çam ile sedirlerin arasından süzülen rüzgâr ve içinde taşıdığı negatif iyonlar ile fitonsit (phytoncide), merkezin öne çıkardığı ilk kaynak.

Orman yürüyüşü ve hamak meditasyonu, ormanın önce söz aldığı açık hava programları

Açık hava programları; toplam uzunluğu 11 km’ye ulaşan 6 farklı iyileştirme orman yolu rotası ve 8 adet orman iyileştirme alanı odağında yürütülüyor. Çam rüzgârı içeren orman, negatif iyon meditasyon ormanı, su sesi dinlenme noktası gibi her alanın karakteri farklı. Ziyaretçiler o günkü kondisyonlarına göre hangi yolu seçeceklerine karar verebiliyor.

Orman patikalarında çamlar ve çınarlar (çam türleri), huş ağacı, shin-gal (Quercus sinensis) ve maki meşesi ile birlikte düşen yapraklı ağaçlar ve ayrıca lale çamları da karışık halde yetişiyor. Öne çıkan programlar arasında yer alan orman yürüyüşü ve Nordic walking, orman iyileştirme rehberinin yönlendirmesiyle nefes ile adım uzunluğunu uyumlu şekilde eşleştirerek yürümeye dayalı bir akışla gerçekleştiriliyor. Hamak meditasyonu ise ormanın ortasına asılan hamakta vücudu bırakıp görüş hattını yukarıda açık tutmaya dayanan bir program. Yaprakların arasından ışık titreşirken hiçbir şey yapmadan geçirebilecekleri bir süreye izin veriliyor.

Singing bowl ve çay seremonisi meditasyonu: ses ile koku eşliğinde açılan kapalı alan meditasyonu

Kapalı alan meditasyon programı, orman iyileştirme merkezinde düzenleniyor. Singing bowl meditasyonunda; kaseyi oluşturan sesin yankısı ve titreşimi kişinin vücudu üzerinden hissedip dikkatini içe doğru yönlendirmesi amaçlanıyor. Bu programda beyaz safir (baeksu-jing) ve kalay alaşımlı metal—pirinç—kaselerden üretilen singing bowl’lar kullanılıyor. Çay seremonisi meditasyonu ise çayı demleme, fincana dökme ve içme gibi her hareketin içine duyuları yerleştirmeye odaklanan bir program. İki program da yetişkinler için 1 saatlik olacak şekilde planlandı.

Bunun dışında meditasyon-iyileştirme programları ayrıca işletiliyor. Kore Orman Refahını Geliştirme Enstitüsü, stresin azaltılması ve bağışıklığın güçlendirilmesi ile uyku kalitesinin iyileştirilmesini hedefleyen kişiye uyarlanmış süreçlerin yanı sıra hipertansiyon, diyabet gibi kronik hastalıklara sahip kişiler için uzmanlık süreci de hazırladığını açıkladı.

Isıl ekipmanlar ve vücut kompozisyonu ölçümü: bedenin durumunu kontrol eden zaman

Sağlık artırma salonunda buhur-ısıl sedir kubbesi (pezok), omurga ısıtma ekipmanı ve su basıncıyla masaj yapan cihazlar bulunuyor. Yetişkinler için 1 saatlik bir program; orman patikalarında yürüdükten sonra tutulan kasları gevşetme sıralamasıyla devam ettiği için birbirine bağlanması kolay bir akış sunuyor. Akıllı iyileştirme odasında, gelişmiş ekipmanlarla sağlık ölçümleri yapılıyor. InBody ve OutBody ile vücut kompozisyonu ölçümü ile ultrasonik/ultrason ses dalgası ekipmanıyla deneyim de dahil. Tüm yaş grupları programa katılabiliyor.

Medya sanatı ve orman iyileştirme diyet tablosu: aile ziyaretçileri için kurgular

İyileştirme merkezi, yetişkin odaklı meditasyon mekânında durmuyor. İç mekân orman konseptli gerçekçi medya sanat alanında çocukların kendi boyadığı hayvanların ekrandaki içerikle hareket ettiği etkileşimli içerikler 30 dakikalık bir süreçle işletiliyor.

Yemekler de programın bir parçası. Jinan yaylasının iklim özelliklerinden yararlanılan “pung” (風) temalı iyileştirme ile bağlantılı olarak orman iyileştirme diyet tablosu sunuluyor. Karışık tahıl (ga bazında) pirinç ve duru sundu tofu çorbası, tavuk göğsü soğuk soslu turşu, yeşil şeffaf fasulye peyniri ezmesiyle yapılan karışım—biberli süzme—gibi etkisi daha az ürünlerden oluşan sofralar her gün farklı kuruluyor. Pencerenin önünden ormanın göründüğü ayrı bir pencere kenarı oturma alanı da var; böylece tek başına yemek yemek isteyen ziyaretçiler de rahatça vakit geçirebiliyor.

Ulusal Jinan Yaylası Orman İyileştirme Merkezi / Kaynak: çevrimiçi topluluk
Ulusal Jinan Yaylası Orman İyileştirme Merkezi / Kaynak: çevrimiçi topluluk

74 odalı konaklama alanı ve ön rezervasyon sistemi

Konaklama tesisi toplam 74 odadan oluşuyor: toplu gruplar için 57 oda, aile dubleksleri (ailenin bir arada yaşadığı üniteler) için 10 oda ve aileye özel tek birim olan 7 oda. Tesis en fazla 270 kişiyi kabul ediyor. İnşaatta 576 metreküp yerli ahşap kullanıldı; bu da 30 yaşındaki çam ağaçlarından 36.586 adet ağacın bir yıl içinde emdiği miktara karşılık gelen 296.345 kgCO₂ düzeyinde karbon depolama etkisine sahip.

Programlar, konaklama ve yemeklerin tamamı ön rezervasyonla işletiliyor. Rezervasyonlar; orman refahı için bütünleşik platformu olan 숲e랑’ın (süpe-rrang) internet sitesinden alınıyor. Yemekler için, kullanım gününden 3 gün önce kahvaltı, öğle ve akşamdan hangisini seçeceğinizi bildirerek başvurmanız gerekiyor; aynı gün yerinde satın alma yapılamıyor. İşletme saatleri sabah 09.00’dan akşam 18.00’e kadar. 12.00-13.00 arası tesis hazırlık zamanı. Her ayın ilk haftası Pazartesi günü düzenli olarak tatil ediliyor. Orman yolu yürüyüşü ve ısıl ekipman deneyimleri devam edeceği için rahat pantolon formunda kıyafet ve spor ayakkabı öneriliyor.

Odaların içinde TV ve Wi-Fi yok. Ekranı kapatıp pencerenin dışındaki karanlığa ve dere/su sesi ile tanışmaya alışacağınız bir gecelik süreç, Jinan yaylasının hazırladığı bir “virgül” gibi bir dinlenme biçimi.