韩国、日本、中国的健康领域专家将齐聚韩国江原特别自治道原州市，共同探讨在人工智能时代如何恢复身心健康。Third Age（代表李宝兰）表示，第二届全球老年健康峰会将于11月6日至7日在原州博物馆SAN和橡树谷举行。
峰会主题为“人工智能时代，我们的恢复与疗愈”。会议将围绕睡眠、营养、运动、心理、空间、旅行、技术七个关键词，探讨健康长寿所需的恢复之道。继去年首届活动汇聚四国专家和逾100名参加者之后，今年的活动将在讲座之外，更深入地融入步行、休憩和冥想体验。
四国专家、逾百名参加者：首届活动从原州起步
首届峰会于2025年11月20日至21日在原州一带举行。来自韩国、日本、中国、新加坡四国的专家登台演讲，观众中还有来自秘鲁等多个国家的参加者。参加人数超过100人，现场气氛热烈。李宝兰代表回顾说，这是她主办过的规模最大的活动。峰会由江南大学老年商务学系教授朴英兰主持。
原州市通过韩国文化体育观光部的国际会议预备地区振兴扶持项目为活动提供支持。原州市前市长元康修在贺词中提到，博物馆SAN冥想馆和橡树谷获选为优秀健康旅游目的地，并希望这项活动成为推动原州发展为亚洲健康产业枢纽的契机。
从新加坡信托制度到日本护理机器人：首届峰会提出的问题
首届峰会的讲座展示了各国应对老龄社会的不同方案。韩国老年学会会长李允焕在主旨演讲中表示，需要制定超越疾病管理、照顾人们整体生活的国家战略。新加坡的埃丝特·谭总监从经济健康的角度，介绍了由政府保障本金的非营利公共信托制度；日本SOMPO数字实验室研究员川边真纪子则从长寿经济与健康的角度，讲解了利用传感器监测跌倒风险、借助人工智能分析生活数据的新型照护模式。
有关身体与空间的讨论也接续展开。来自中国的简·姜表示，即使到了70岁，坚持运动仍能提高心肺能力；她建议选择能适度提高心率的运动，而非缓慢散步。“变老也没关系”设计研究所所长李京美指出，从拆除门槛、安装安全扶手等住宅改造，到社区座椅和公共卫生间，有尊严地设计老年人的生活空间，是实现健康生活的起点。讲座间隙，还安排了博物馆SAN冥想馆和橡树谷森林疗愈项目。
李宝兰将健康生活定义为帮助身体、精神及日常生活全面恢复的各种体验的总和。首届活动结束后不久，她曾表示要将峰会办成持续多年的长期项目；时隔一年，第二届活动即将开幕。
今年六位中日韩讲者登台，探讨睡眠、恢复性饮食与“运动的另一半”
今年，来自韩国、日本和中国的六位讲者将登台。朴英兰教授将继首届之后再次担任主持人，活动以韩语、英语和日语三种语言进行。
首日，即11月6日，李宝兰代表将以“长寿健康的时代”为题发表主旨演讲。物理治疗师、聪明护理公司首席执行官朴民圭将传达这样一个观点：人工智能可以代替人思考，但要改变身体，还得靠自己动起来。大韩药师会宣传理事李允杓将从药学出发，讲述整体看待人的视角。
第二天，即11月7日上午，新增赞助商NeoBiotech会长许永九将致开场辞。日本SOMPO Care健康业务部的斋藤和弘将介绍改善夜间睡眠的方法。宏观生物饮食生活管理师兼营养师李英仁将介绍借助人工智能个性化推荐寻找适合自己的恢复性饮食。曾在首届峰会谈论运动的简·姜，将以生物黑客的身份再次登台，以“运动的另一半”为题，讲解面向50至70岁韩国人的科学恢复体系。 最后一场活动结束后，江原特别自治道教育监姜三荣将致闭幕辞。
李宝兰代表说：“我们已经进入人工智能分析健康数据、甚至提供运动和生活习惯建议的时代，但技术越是进步，归根结底越重要的，还是人们如何恢复自己的身心健康、如何健康长寿。”活动不限于特定年龄群体，倡导跨代际参与的健康生活理念，面向关心父母健康的30至40多岁人群、为晚年生活做准备的中年人，以及活跃的老年人。
第二天上午，赞助商会长许永九将致开场辞；最后一场活动结束后，江原特别自治道教育监姜三荣将致闭幕辞。
安藤忠雄设计的冥想馆40分钟、橡树谷2公里林间步道、调制原州主题香氛
活动内容包括康复医学专家讲授和示范日常运动、与僧人一起冥想，以及在调香师指导下制作专属香氛等，核心是亲身体验。7日上午讲座结束后，所有参加者将与Innocent团队一起调制融入原州特色的香氛。他们可以闻一闻取材于雉岳山桃子、磻溪里银杏树和小金山大峡谷等原州地点的香气，循着唤起的记忆，完成自己的香氛产品。
此外，参加者可从两项体验中选择一项。其一是在博物馆SAN冥想馆，在一束光照入的穹顶下专注呼吸40分钟，并在体验前后参观常设展览。冥想馆活动分三场进行，每场20人，现场报名并分配场次。另一项是在匹诺曹森林讲解员陪同下，用约一小时走完橡树谷2公里的秋日林间步道。参加者将观察树叶和树木，还会制作并试射小玩具枪。步行结束后，大家将一起享用健康盒饭。
首日上午，提前报名的参加者可参加磻溪里银杏树散步活动，或由讲解员带领参观中央洞传统市场。参加者将获赠尼泊尔迷你颂钵、原州软枣猕猴桃汁和正官庄产品等礼品。活动还安排了从首尔内方站和原州站出发的免费接驳巴士。
韩国已进入超老龄社会，为何要跨越国界共议老年健康？
2024年12月，韩国65岁及以上人口占比超过20%，进入超老龄社会。长寿与健康并非韩国独有的课题。先行一步的日本带着护理技术，新加坡带着制度经验，中国带着运动科学来到原州。与长寿相关的健康生活课题，对所有人来说都是新课题。通过在国际峰会上集中比较彼此的探索与失误，韩国有望更快找到可用于政策、产业和日常生活的解决方案。反过来，由原州的森林、冥想馆以及当地香气和食物组成的恢复体验，也为海外专家了解韩国式健康生活提供了一扇窗口。
从冥想的角度看，这项活动的方向更加清晰。在信息过载的人工智能时代，要从静坐下来审视内心开始，并不容易。走过林间步道、挑选香气、在光线照入的空间里调整呼吸，人们会自然而然地将注意力转向自己的身心。从身体活动出发，逐步走向冥想，也让对冥想感到陌生的中年和老年人更容易参与。无论适合步行，还是偏爱安静空间，参加者都能在两天里探索适合自己的恢复方式。
Third Age计划以此次峰会为起点，在原州建设连接人工智能、健康生活、旅游和健康长寿的江原特色健康生活实验室，并扩大与韩国国内外企业、机构及专家的合作。李宝兰表示，希望原州不只是消费健康旅游产品的城市，还能成为人们亲身体验如何健康长寿、创造新模式的城市。如果说首届峰会提出了亚洲老龄社会面临的难题，那么今年的活动将让参加者通过亲身体验探寻答案。
活动概况
活动名称：第二届全球老年健康峰会，Recovery
主题：人工智能时代，我们的恢复与疗愈
时间：2026年11月6日（周五）13时30分开始签到，至7日（周六）14时50分闭幕
地点：江原特别自治道原州市博物馆SAN迎宾研讨室及橡树谷一带
主办、承办：Third Age株式会社
支持：原州市（国际会议预备地区振兴扶持项目）
赞助与协办单位：NeoBiotech、原州圣母医院、匹诺曹森林、Fix Media、Caring
参加费用：一天10万韩元，两天15万韩元，含住宿20万韩元
咨询：Third Age 033-742-3832
午餐和晚餐由参加者自行解决，活动场地可免费停车。
日程可能根据现场情况调整。
新闻咨询：fare3041@naver.com