المصدر: @yogaconference.korea
هناك العديد من الأشخاص الذين يشترون كرات الصوت ولكنهم لا يستخدمونها بشكل صحيح، مما يجعلها مجرد زينة. بعضهم يشعر بالقلق بشأن ما يجب شراؤه، فيقومون بالشراء الاندفاعي ثم يندمون، أو يشاهدون مقاطع على يوتيوب ويحاولون تقليدها، لكنهم لا يتأكدون مما إذا كان الصوت صحيحًا. برنامج يحل هذه الإحباطات بشكل مباشر سيفتتح في نهاية فبراير في سانبون، غيونغجي.
『دليل استخدام كرات الصوت』 المؤلف يقف على المنصة مباشرة
ستعقد دورة 'التنفس وكرات الصوت 5'، التي تنظمها بووناس يوغا ومؤتمر اليوغا وجمعية فنون الشفاء بالرفاهية، في 28 فبراير 2026 (السبت) من الساعة 2:00 مساءً حتى 6:00 مساءً لمدة 4 ساعات. المكان هو بووناس يوغا، الذي يبعد دقيقة واحدة سيرًا على الأقدام من المخرج الثالث لمحطة سانبون على الخط 4.
النقطة الأساسية في هذه الدورة هي 'التدريس المباشر من المؤلف'. المدرب سيك جي هي هو مؤلف 『دليل استخدام كرات الصوت (الجزء النظري الأساسي)』 و 『دليل استخدام كرات الصوت (التحضير العملي المرحلة 1)』، وهو حاليًا أستاذ محاضر في جامعة ميمجي في قسم التعليم المستقبلي لتدريب مدربي كرات الصوت. لديه أربع درجات بكاليوس في علم النفس، والموسيقى، وعلم الاجتماع، ودراسة اليوغا والتأمل، بالإضافة إلى درجة الماجستير في الدراسات ما بعد الحداثة من جامعة كيونغ هي، ودكتوراه في الفنون التطبيقية. كخبير يجمع بين النظرية والتطبيق، فإن هذه الدورة ليست مجرد تجربة بسيطة.
المنهج — من الاختيار إلى حمام الصوت في يوم واحد
تم تصميم دورة 5 هذه بحيث يمكن حتى للمبتدئين في كرات الصوت اكتساب مهارات عملية في يوم واحد.
طريقة اختيار كرات الصوت، التي لا تُعلم في أي مكان آخر، هي النقطة الأساسية الأولى. يتم تطوير القدرة على الاختيار دون فشل بناءً على ثلاثة معايير: عمق الرنين، طبقات التوافقيات، ونهاية الصدى. هناك العديد من المنتجات في السوق تتراوح أسعارها من عشرات الآلاف إلى مئات الآلاف، ولكن كرات الصوت التي يتم اختيارها دون معايير قد تكون أقرب إلى الزينة من كونها علاجية.
بعد ذلك، سيتم إجراء تقنيات أساسية لكرات الصوت وتطبيقات حمام الصوت. سيكون هناك وقت لتجربة التأثيرات الاسترخائية الفعلية لحمام الصوت من خلال طريقة العزف الصحيحة التي تستخرج اهتزاز الكرة إلى أقصى حد. خاصة في هذه الدورة، سيتم استخدام جهاز قياس موجات الدماغ الطبي الذي تبلغ قيمته حوالي 8 ملايين وون، حيث يمكن للمتدربين التحقق من تغييرات موجات الدماغ الخاصة بهم قبل وبعد حمام الصوت مباشرة من خلال البيانات. برنامج يمكن من خلاله الشعور بتأثير الاسترخاء بالأرقام وليس بالمشاعر نادر في البلاد.
أخيرًا، سيتم تناول التأمل بالتنفس باستخدام كرات الصوت وطرق التنفس المختلفة. سيتم فهم مبادئ التنفس اليوغي، والتنفس الموسيقي، والتنفس العملي، وتعلم كيفية دمجها مع عزف كرات الصوت. سيتحقق المتدربون من أن تنفس العازف هو عمق الصوت، وهذا ما سيشعرون به في هذه الدورة.
رسالة الحياة التي تنقلها كرات الصوت — جمال النقص
السبب الحاسم وراء صوت كرات الصوت هو أنها تحتوي على 'نقص الطبيعة' كما هو. الفوضى في التوافقيات غير الصحيحة، وإيقاع التنفس البشري الذي يصنعه التنفس، يقود إلى الراحة. لأن الصوت ليس مثاليًا، فإنه يتردد بشكل أعمق، وربما يكون هذا هو السبب في أن كرات الصوت لا تزال تعطي صدى في هذا العصر بعد آلاف السنين.
فهم التوافقيات في كرات الصوت وتعلم كيفية التحكم فيها بالتنفس ليس مجرد اكتساب آلة موسيقية، بل هو رحلة شفاء للعثور على ترددات داخلية. اهتزاز كرات الصوت يساعد على إعادة ضبط إيقاع الجسم الذي فقد توازنه بسبب الضوضاء أو التوتر، مما يساعد على استعادة الاهتزاز الفريد للجسم. في هذا العصر المتعب، قد يكون جسمنا وعقلنا في انتظار هذا الصوت بالفعل.
يوصى به لهؤلاء الأشخاص
توصي الجهة المنظمة بشكل خاص بهذا البرنامج لأربعة أنواع من الأشخاص. المبتدئون الذين يخططون لشراء كرات الصوت أو الذين اشتروها بالفعل ولكنهم لا يستخدمونها بشكل صحيح، المتعلمون الذين يرغبون في دراسة المبادئ العلمية للعلاج الصوتي بشكل منهجي، الموظفون والمتدربون الذين يعانون من التعب المزمن والتنفس الضحل، والمدربون أو خبراء العلاج الصوتي الذين يرغبون في تحسين جودة المنهج.
سيتم تقديم كتاب للمدرب سيك جي هي (بقيمة 36,000 وون) لجميع الطلاب، وسيتم تطبيق خصم للطلاب عند شراء كرات الصوت في الموقع. بعد إتمام الدورة، سيتم إصدار شهادة.
ثقة تتكرر على مدى 5 دورات
تعتبر دورة 'التنفس وكرات الصوت' هذه هي الدورة الخامسة. نظرًا لأن البرنامج قد تم ملؤه من خلال الكلام الشفهي على مر الدورات، فإن عدد المشاركين محدود بـ 15 شخصًا على أساس من يأتي أولاً. نظرًا لأنها تُدار بشكل صغير، يتم ضمان وقت كافٍ للأسئلة والتطبيقات.
الصدى الذي تقدمه أداة كرات الصوت يصبح كاملاً فقط عندما يتم فهمها والتعامل معها بشكل صحيح. فهم الصوت، وربطه بالتنفس، وتعلم كيفية الاسترخاء في ذلك — يمكن أن تكون 4 ساعات في اليوم هي نقطة البداية.
التاريخ: 28 فبراير 2026 (السبت) من الساعة 2:00 مساءً حتى 6:00 مساءً
المكان: بووناس يوغا (دقيقة واحدة سيرًا على الأقدام من المخرج الثالث لمحطة سانبون على الخط 4 / 21، شارع سانبون 343، مبنى تشونغجين، الطابق 6)
عدد المشاركين: 15 شخصًا على أساس من يأتي أولاً
رسوم الدورة: 120,000 وون (تشمل الكتاب)
للاستفسارات: 010-3968-5665 و إنستغرام @yogaconference.korea