किताबको एउटा दराजमा सधैं त्यस्तै किताब हुन्छ। पहिलो पाना केही पटक फेरि खोलेर हेरेको मात्र हुन्छ, तर अन्तिम पानासम्म पुग्नै नसकेको किताब। कहिले मन शान्त भएपछि ठीकसँग पढ्छु भनेर ढिला गरेर राखिएको त्यही एक किताब झोलामा हालेर अपरिचित मानिसहरूसँगै बसेर, सँगै छेउछाउमा खोलेर पढ्ने बेलामा पुगिन्छ।
ध्यान नेतृत्व सोसाइटी सेन्टरवानले प्रोफेसर जो ओकग्यङसँगै पढाइको जमघट ‘रीडिङ भाइब(Reading Vibe)’ आयोजना गर्दैछ। आउँदो अगस्ट २८ शुक्रबार साँझ ७ बजेदेखि ९ बजेसम्म सियोलको यongsan-gu, सिनहङ्गरो ११, सेन्टरवान ३ औं तलामा कार्यक्रम हुनेछ। 《ध्यान स्वाद स्थल》की लेखक काङ मिन्जी लेखकले यसलाई सँगै अघि बढाउनेछिन्।
एक्लै पढ्दै आएको किताबलाई अपरिचितको सास–धड्कनको छेउमा खोलिन्छ
रीडिङ भाइब भनेको किताब पहिल्यै पढेर आएपछि आफ्नो अनुभव सुनाउने शैली होइन। त्यहीँ, प्रत्येकले ल्याएको किताब खोलिन्छ, मौनताको बीचमा पढिन्छ, र त्यो बाँकी रहेको भाव चिसिनुअघि सँगै बसेका मानिससँग बाँडिन्छ। आयोजक पक्षले यस अवसरलाई एक्लै पढ्नेभन्दा अघि बढेर एकसाथ जम्मा भएर बाँड्दै भित्री मन र आध्यात्मिकताको विकासलाई लक्ष्य गर्ने ‘पढाइ पार्टी’का रूपमा परिचय गराएको छ।
सबै कुरा पूरा गरेर सक्नुपर्ने बोझ नहुने भएकाले ढोका निकै खुल्छ। धेरै समयदेखि ढिला गरेर राखिएको किताब नै यस जमघटसँग मिल्नेछ भन्ने अर्थ पनि यही हो। पढ्न थालेको तर नटुंगिएको पानाबाट फेरि सुरु गर्दा पनि कसैले केही सोध्दैन भन्ने साँझ त्यति धेरै भेटिँदैन।
१ हजार ३ सयभन्दा बढीको उत्तरले छानेको सूची, 〈हङ्गुकका मानिसको जीवन बदल्ने आध्यात्मिक किताब ५०〉
यस पटकको चरणमा सार्वजनिक सर्वेक्षणबाट छानिएको 〈हङ्गुकका मानिसको जीवन बदल्ने आध्यात्मिक किताब ५०〉 सूचीसँगै कार्यक्रम हुन्छ। 《ध्यान स्वाद स्थल》 र सेन्टरवानसहित ३० वटा संस्थाले संयुक्त रूपमा आयोजना तथा सहकार्य गरेका छन्। कोरिया रिसर्चले १ हजार ३ सयभन्दा बढी व्यक्तिलाई लक्षित गरेर गरेको सर्वेक्षणको नतिजामा आधारित भएर तयार गरिएको सूची हो।
सहभागीले यस सूचीको बिजोड क्रमका किताबहरूमध्ये एउटा छानेर ल्याउनु पर्ने हुन्छ। बिजोड क्रमभित्र नील डोनाल्ड वाल्शको 《देवसँग मैले गरेको संवाद》, माइकल ए. सिङ्गरको 《घाइते आत्मा नबन्ने》, डेभिड हकिन्सको 《छोड्ने काम》 र 《चेतनाको क्रान्ति》, हर्मन हेस्सेको 《डेमियन》, कान्जंग साहीम (बोपजङ)को 《असाधारण नखोज्ने—अर्थात् ‘मसँग केही नचाहने’》, परामहान्सा योगानन्दाको 《योगानन्दाको आत्मकथा》, किम सङ्गउनको 《वाचिङ》 र 《आइना–ध्यान》, कालील जिब्रानको 《अगमवक्ता》 आदि नाम परेका छन्। अनुवादित संस्करण र देशभित्रका लेखन, पुराना क्लासिक र पछिल्ला चर्चित कृतिहरू एउटै सूचीभित्र मिलेर आएका छन्।
किताब छान्ने क्षणदेखि नै जमघट सुरु भइसकेको हुन्छ। कसैलाई शीर्षकले आँखा तान्छ भने, कसैलाई पुस्तक पसलमा पटक–पटक हात पुगेका तर फेरि राखिएको सम्झनाले किताब उठाउन मन लाग्छ।
केन्द्रितता, प्रतिध्वनि र एकीकरण—दुई घण्टामा बहने तीनवटा चरण
दुई घण्टालाई तीनवटा चरणमा विभाजन गरिएको छ। पहिलो ३० मिनेट भनेको पढ्ने किताबलाई पालैपालो परिचय गर्ने समय हो। त्यसपछि ३० मिनेटसम्म भने पूरै ध्यान दिएर पाठमै डुब्ने व्यक्तिगत पढाइ, अर्थात् केन्द्रितताको समय चल्छ।
छोटो विश्रामपछि २ देखि ३ जनाको साना समूहमा बाँडिन्छ र भर्खरै पढेको अंशबारे छलफल गरिन्छ। आयोजक पक्षले यसलाई ‘डीप टक (DEEP TALK)’ भनेर नाम दिएको प्रतिध्वनिको समय हो। अन्तिम २० मिनेट भने सबै फेरि जम्मा भएर प्रश्नोत्तर र अन्तिम मिलनसार निष्कर्ष बाँड्ने एकीकरणको समय हुनेछ।
पढ्ने, बोल्ने र फेरि जम्मा हुने संरचना आफैंलाई एउटा ध्यान–अभ्यासजस्तै डिजाइन गरिएको छ। व्यक्तिगत बोधभन्दा बाहिर गएर ‘हामी’तर्फ विस्तार हुने आध्यात्मिक यात्राको यस जमघटको भनाइले यो धारालाई ठीकसँग सङ्केत गर्छ।
शरीरको भाषा सम्हाल्दै आएका जो ओकग्यङ, ध्यानको ‘चासो’ खोजेर ल्याएकी काङ मिन्जी
कार्यक्रम चलाउने जो ओकग्यङ प्रोफेसरले सियोल बौद्ध विश्वविद्यालय स्नातकोत्तर अध्ययन संस्थानमा प्राध्यापकको रूपमा काम गर्नुभएको थियो र क्याथोलिक विश्वविद्यालयको चिकित्सा कलेजमा बाहिरी प्राध्यापक (ओरिजिनल)का रूपमा पनि काम गर्नुभएको थियो। उनले कोरिया माइन्डफुलनेस सोसाइटी र कोरिया योगा सोसाइटीको अध्यक्षसमेत भइसकेकी छन्। हाल कोरिया फिजिकल–साइकोलोजिकल एजुकेशन एसोसिएसनको अध्यक्षको भूमिका सम्हालिरहेकी छन्। साथै केन विल्बरका 《एकीकृत मनोविज्ञान》, 《एडेनभन्दा पर》, 《केन विल्बरको दिमाग》, 《संसारमै सबैभन्दा सुन्दर साहस》, 《सेन्ट जन्म–जैविक आध्यात्मिकता》, 《आइ अफ स्पिरिट》 लाई हाम्रो भाषामा अनुवाद गर्ने अनुवादकका रूपमा पनि चिनिन्छिन्। घरेलु आध्यात्मिक बहसको भाषामै सृजना गर्नेलाई एक व्यक्तिका रूपमा चिनिएको छ।
काङ मिन्जी लेखिकाले विश्व ध्यान–अनुभव गर्ने गुरुहरूको साधना विधि तुलना गरेर परिचय गराउने 《ध्यान स्वाद स्थल》 मार्फत परिचित हुनुभएको छ। उनले डोंगगुक विश्वविद्यालयको सनहाक विभागमा मास्टरको पाठ्यक्रम पूरा गर्नुभएको छ र कोरिया माइन्डफुलनेस लिडर ट्रेनिङ एसोसिएसनको ध्यान–विशेष प्रशिक्षकका रूपमा तथा कोरिया योगा ट्रेनिङ इन्स्टिच्युटको योग शिक्षकको योग्यता हासिल गर्नुभएको छ। उनले ट्रेभारी पढाइ जमघट ‘ध्यान, यस्तै स्वादमा रमाइलो हुन्छ’ क्लबको अध्यक्षको भूमिका र माइन्डल्याब IPKU समुदाय निर्देशकका रूपमा काम गर्नुभएको छ र विज्डम 2.0 कोरिया समुदाय समन्वयकर्ता पनि भइसकेकी छन्। ध्यान–जमघट लामो समयदेखि योजनाबद्ध गर्दै आएको उनको हातको अनुभूति यस पटकको सञ्चालनमा पनि जोडिएको छ।
नमसानको फेदैँको डाँडामाथि, अर्को समय बग्ने ३ औं तलामा
जमघट हुने सेन्टरवान २०२४ को अगस्टमा हेबाङ्चोनमा खुलेको ध्यानस्थल हो। शहरको कोलाहल र केही पाइला मात्र फरक भए पनि ढोका खोलेर भित्र पस्दा हावाको घनत्व फरक हुन्छ भन्ने छाप छोड्ने ठाउँ हो। ध्यान दिने नेताको शान्ति र विवेकलाई मुख्य विषय बनाउँदै सुरु गरिएको स्पेस भएकाले यो पढाइ जमघटको प्रकृतिसँग पनि मिल्दोजुल्दो छ।
गर्मी सकिँदै गएको शुक्रबार साँझ, डाँडातर्फ उक्लिएर ३ औं तलाको ढोका खोली भित्र पस्ने र झोलाबाट एउटा किताब निकाल्ने दृश्य मनमै उतारेर हेर्न सकिन्छ। धेरै समयसम्म एक्लै पढिरहँदा, त्यो पढाइ केही बेर धेरैको काम बन्छ भन्ने क्षणमा, पाना पल्टाउने आवाज एकआपसमा मिसिन्छ—त्यही छोटो घनत्व नै यस जमघटले दिन खोजेको अनुभूति हुनुपर्छ।
पूरा नपढिएको किताब भए पनि ठीक हुन्छ
‘आध्यात्मिकता’ भन्ने शब्द प्रायः टाढा टाढा लाग्छ। तर १ हजार ३ सयभन्दा बढीले आ–आफ्नो जीवन बदल्ने भनेर जवाफ दिएका किताबहरूको सूची हेर्दा त्यहाँ उपन्यास पनि छन्, आत्मकथा पनि छन्, र लामो समयदेखि चलिआएका गद्य सङ्ग्रहसमेत छन्। जीवनको कुनै बिन्दुमा मन ठूलो गरी हल्लिएको अनुभव नै आध्यात्मिकताको अर्को नाम भएको हुनुपर्छ।
रीडिङ भाइब त्यही हल्लावटलाई एक्लैले मात्रै सहनुपर्दैन भन्ने कुरा गर्ने ठाउँ हो। पूरा नपढिएको किताबमध्ये एउटा र अझैसम्म नठीकिएको मनलाई त्यस्तै बोक्न मिल्ने साँझ अगस्ट २८ मा हेबाङ्चोनमा पर्खिरहेको छ।
दर्ता लिङ्क
