在首尔汉南洞，一场都市健康生活节即将举行。参与者可以在同一栋楼内，依次体验运动、美食、艺术、休息与冥想。韩华财产保险15日表示，将于21日至25日在汉南洞办公楼举办为期五天的都市健康生活文化节“汉南健康之旅”（Wellness Cruise Hannam）。
韩华财产保险首次推出健康生活文化项目
这是韩华财产保险首次推出的健康生活文化项目，旨在让人们亲身体验日常照顾身心健康的多种方式。包括韩华金融集团共同品牌PLUS旗下、面向孕期、产后及育儿期女性的健康生活品牌PLUS CLOVR在内，约30个品牌将参与其中。办公楼内将设置12个主题空间，围绕运动、饮食文化和休息展开。
借助声音、灯光与香气进入冥想
值得冥想爱好者关注的是休息与冥想空间。活动将在约200坪的独立空间内举办冥想项目，运用声音、灯光和香气，并提供顶级服务。现场还设有SASASA的地暖式桑拿。
以感官为媒介的冥想，对觉得静坐并专注呼吸难以入门的人来说，是一种门槛较低的入门方式。聆听声音、留意光线的变化与香气时，可以体验让注意力停留在一处，而不再不停切换手机屏幕的感觉。对于初次接触冥想的人来说，不妨在轻松的节庆氛围中，借此机会感受哪种感官体验更适合自己。
艺术品般的运动器材、地方美食课程
在结合艺术与运动的“蔬菜健身房”（GYM），将展出艺术家双人组合BBK成员张宗完、张俊浩创作的运动器材。访客可以亲自使用这些宛如艺术品的器材。
饮食文化研究项目“入口饮食”将介绍安东、江原道和咸镜道的传统美食及当季食材，并开设学习与品尝课程。餐饮空间内，精品咖啡品牌PERLEN将推出以咖啡和茶调制的无酒精酒吧饮品；访客还可以品尝SANS的替代咖啡，以及正南美名果的救荒作物烘焙食品。
通过游戏了解自己的健康生活倾向
现场还将提供由韩华财产保险女性科技研究所开发的健康生活类型测试。访客可以在赌场概念空间内通过游戏了解自己的生活方式和健康生活倾向。23日和24日，电子音乐人Cifika将带来DJ演出；24日至25日，还将围绕生活平衡与日常活力举办谈话活动，4位嘉宾将参与其中。
每日11时至21时开放，免费入场
活动每日11时至21时开放。无需购买门票即可免费入场，但部分体验项目和课程收费或需提前预约。具体日程及报名方式将在官方网站公布。
韩华财产保险相关人士表示，活动旨在让访客通过多元文化体验，发现适合自己的健康生活方式。
冥想成为日常休憩方式之一
一家金融公司开放办公楼，并将冥想空间与运动、美食和桑拿并列设置，这体现出一种趋势：冥想正从特别的修行场所，转变为日常健康生活选项之一。在这样的场合，冥想并非被当作唯一答案，而是与运动、美食和休息并列，成为一种可供选择的休憩方式。对于觉得静坐冥想仍有些遥远的人来说，不妨在运动、品尝美食、打开感官等多种体验中，寻找适合自己的冥想方式，作为一个不错的起点。
稿件咨询：fare3041@naver.com