Der Blick darauf, Glück nicht zu „erlangen“, sondern „zu gestalten“, wird durch die Neurowissenschaft greifbar gemacht. Das „Brain-Meditationskonzert“, veranstaltet vom Gyeongbuk Gukhak-Institut und dem Pohang Gukhak-Institut, findet am 9. April (Donnerstag) von 19:00 bis 21:00 Uhr im Pohang Kultur- und Kunstzentrum in der Provinz Gyeongbuk, Stadt Pohang, statt.
Das Motto der diesjährigen Veranstaltung lautet „Glück entwerfen mit Neurowissenschaften“. Neben einem klassischen Vortrag ist es als partizipatives Programm konzipiert, bei dem man wissenschaftlich fundierte Meditationsmethoden auf Basis der Neurowissenschaften direkt ausprobieren kann. So ist es darauf ausgerichtet, dass auch Bürgerinnen und Bürger, für die Meditation bislang fremd war, ohne Hürde in die Praxis einsteigen können. Die Veranstaltung wird vom Brain Training Center und BR Brain Education unterstützt.
Hauptvortrag — „Meditation auf Basis der Neurowissenschaften, um Glück zu erschaffen“
Das Herzstück des Konzerts ist der Vortrag von Professor No Hyeong-ju. Professor No ist eine Expertin bzw. ein Experte für Meditation auf Neurowissenschaftsbasis; sie bzw. er ist hauptamtliche Leitung des (Brain Trainer Associations) und zugleich außerordentliche Professorin bzw. außerordentlicher Professor an der Global Cyber University sowie Professorin bzw. Professor am JA-I der Changwon National University.
Der Vortrag beginnt mit der Frage: „Warum sind moderne Menschen nicht glücklich, obwohl sie doch bereits genug haben?“ Aus neurowissenschaftlicher Perspektive definiert Professor No das Wesen des Glücks neu und stellt konkrete Formen von Meditationserlebnissen vor, die jede Person im Alltag umsetzen kann. Besonders rückt die Stadt Pohang mit ihren natürlichen Umweltbedingungen und ihren kulturellen Besonderheiten als wertvolles Kapital für eine meditationsfreundliche Stadt in den Fokus, um zugleich den Stolz der Bürgerinnen und Bürger zu stärken und Heilung zu fördern.
Kostenlose Vorab-Erlebnisstände — ab 18:00 Uhr im Foyer
Vor Beginn des Vortrags werden im Foyer des Veranstaltungsortes ab 18:00 Uhr kostenlose Healing-Erlebnisstationen angeboten. Vor und nach dem Vortrag kann man frei teilnehmen; die wichtigsten Programme sind wie folgt.
Aroma Healing — ein Erlebnis, bei dem man durch Düfte die Anspannung von Körper und Geist lösen kann und Heilmethoden der Natur über den Geruchssinn kennenlernt.
Aura-Energy-Color-Aufnahme — ein Erlebnis, bei dem der persönliche Energiezustand als Farben visualisiert wird. So kann man den eigenen aktuellen körperlichen und emotionalen Zustand intuitiv erkennen.
Wärme-Erlebnis — ein Wärmeanwendungsprogramm, das dabei hilft, die Körpertemperatur zu erhöhen und die Immunität zu stärken; es unterstützt die Durchblutung und die Wiederherstellung der natürlichen Selbstheilungskraft.
Jamisudu-Beratung — eine Beratung, die über bloßes Wahrsagen hinausgeht: Sie analysiert die inneren Neigungen und den Lebensfluss und ist eine Zeit, um das Selbstverständnis zu vertiefen.
Vorteile vor Ort — Ausgabe von Coupons für ein K-Meditationserlebnis
Für Teilnehmende vor Ort wird eine Verlosung für Glückslose durchgeführt. Den Gewinnern wird ein Coupon für ein K-Meditationserlebnis im Wert von 100.000 Won angeboten, sodass die Meditation auch nach der Veranstaltung im Alltag weitergeführt werden kann.
Begegnung von Neurowissenschaft und Meditation — Was ist Brain Training?
Brain Training, die theoretische Grundlage dieser Veranstaltung, ist eine trainingsbasierte Meditation, die Körper (Body), Geist (Mind) und Gehirn (Brain) organisch miteinander integriert. Durch eine schrittweise Kombination von Atmung, Gehirn-Gymnastik und Meditation soll die Fähigkeit des Gehirns zur Selbstregulation gesteigert werden. Ziel sind zudem Stressabbau und eine Verbesserung der Konzentration. Moderne Neurowissenschaft sammelt kontinuierlich Forschungsergebnisse: Regelmäßiges Meditations-Training erhöht die Dicke des präfrontalen Kortex und reduziert eine übermäßige Aktivität der Amygdala, wodurch die Emotionsregulationsfähigkeit verbessert wird.
Dieses Konzert in Pohang, das auf „Glücksstadt“ ausgerichtet ist, wurde so geplant, dass die Schwelle zur Meditation mit der wissenschaftlichen Sprache der Neurowissenschaften gesenkt wird und mehr Bürgerinnen und Bürger einen Anlass erhalten, mit Meditation im Alltag zu beginnen. Das Pohang Gukhak-Institut teilte mit, man hoffe, dass die Veranstaltung nicht nur mit einem einmaligen Vortrag endet, sondern zu einer praktischen Gesundheitsfürsorge der Bürgerinnen und Bürger beiträgt.
Anfragen zur Veranstaltung können über das Pohang Gukhak-Institut entgegengenommen werden.