「幸せを『得る』のではなく『つくる』」という視点が、脳科学によって具体化される。慶北国学院とポハン国学院が主催する『ブレイン瞑想コンサート』は、来る4月9日（木）19時から21時まで、慶北 ポハン市 ポハン文化芸術会館で開催される。
今回の催しのスローガンは「幸せ、脳科学でデザインする」。単なる講演にとどまらず、脳科学に基づく科学的な瞑想法を実際に体験できる参加型プログラムで構成されているため、瞑想に不慣れな市民も気軽に入門できるよう設計されている。催しはブレイントレーニングセンターとBR脳教育が後援する。
メイン講演 — 『幸せを創造する脳科学ベースの瞑想法』
今回のコンサートの中核プログラムは、ノ・ヒョンジュ教授による講演だ。ノ教授は（社）ブレイントレーナー協会の常任理事であり、グローバルサイバー大学の兼任教授、国立昌原大学 JA-I 教授として活動する、脳科学ベースの瞑想専門家である。
講演は、「なぜ現代人は、十分に持っているのに幸せではないのか」という問いから始まる。ノ教授は、脳科学的な観点から幸せの本質を再定義し、誰もが日常で実践できる具体的な瞑想体験法を紹介する。とりわけ「ポハン」という都市が持つ自然環境と文化的特性を、瞑想に親和的な街としての資産として改めて捉え直し、市民の誇りと癒しをともに導いていく予定だ。
事前体験ブース — 夕方6時からロビーで運営
講演開始に先立ち、夕方6時から会場ロビーでは無料のヒーリング体験ブースが運営される。講演の前後に自由に体験でき、主なプログラムは以下のとおり。
アロマ・ヒーリング — 香りを媒介として心身の緊張をほぐす体験で、嗅覚を通じた自然治癒の方法を体感する。
オーラ（Aura）エナジーカラー撮影 — 個人のエネルギー状態を色彩で視覚化する撮影体験。自分の現在の身体・感情状態を直感的に確認できる。
温熱体験 — 体温を高めて免疫力の増進を助ける温熱プログラムで、血液循環と自然治癒力の回復をサポートする。
ジャミドス相談 — 単なる占いを超えて、内面の傾向や人生の流れを分析する相談であり、自分理解を深める時間だ。
会場特典 — K瞑想体験クーポンをプレゼント
会場参加者を対象に、幸運くじの抽選が行われる。当選者には10万ウォン相当のK瞑想体験クーポンが提供され、催しの後も瞑想を生活の中で続けられるよう支援する。
脳科学と瞑想の出会い — ブレイントレーニングとは
今回の催しの理論的土台となるブレイントレーニングは、身体（Body）・心（Mind）・脳（Brain）を有機的に統合する瞑想ベースのトレーニング法だ。呼吸、脳体操、瞑想を段階的に組み合わせることで、脳の自己調整能力を高め、ストレスの解消と集中力の向上を目指す。現代の脳科学では、継続的な瞑想の修練が前頭前野皮質の厚みを増やし、扁桃体の過活動を下げることで、感情調整能力を高めるという研究結果が積み重ねられている。
『幸せ都市』を志向するポハンで開催される今回のコンサートは、脳科学という科学的な言語で瞑想のハードルを下げ、より多くの市民が日常の中で瞑想を始めるきっかけをつくることを目的に企画された。ポハン国学院側は、今回の催しが一度きりの講演で終わらず、市民の実際的な健康管理につながってほしいと述べている。
催しに関するお問い合わせは、ポハン国学院を通じて案内を受けられる。