La idea de mirar la felicidad no como algo que «se obtiene», sino como algo que «se construye» se materializa a través de la neurociencia. El «Concierto de Meditación Cerebral», organizado por el Instituto Gukhak de Gyeongbuk y el Instituto Gukhak de Pohang, se celebrará el 9 de abril (jueves) de 7:00 p. m. a 9:00 p. m. en el Centro de Cultura y Artes de Pohang, en la provincia de Gyeongbuk.
El lema del evento es «Felicidad: diseñarla con neurociencia». Más que una charla tradicional, se compone de un programa participativo en el que se puede experimentar directamente un método científico de meditación basado en la neurociencia. El evento está diseñado para que incluso los ciudadanos que no están familiarizados con la meditación puedan empezar con facilidad. El evento cuenta con el patrocinio del Brain Training Center y BR Educación Cerebral.
Conferencia principal — «Método de meditación basado en neurociencia para crear la felicidad»
El programa central de este concierto es la conferencia del profesor No Hyung-ju. El profesor No es un experto en meditación basada en neurociencia, que se desempeña como director ejecutivo permanente de la (a) Brain Trainer Association y como profesor adjunto en la Global Cyber University, además de ser profesor JA-I de la Universidad Nacional de Changwon.
La conferencia parte de la pregunta: «¿Por qué las personas modernas no son felices, aunque ya tengan suficiente?». Desde una perspectiva neurocientífica, el profesor redefinirá la esencia de la felicidad y presentará métodos concretos de experiencia meditativa que cualquiera puede practicar en su vida diaria. En particular, el concierto volverá a poner de relieve, como un activo de la ciudad amigable con la meditación, las características naturales y culturales de la ciudad de Pohang, con el objetivo de impulsar al mismo tiempo el orgullo ciudadano y la sanación.
Puesto de experiencia previa — funcionamiento en el vestíbulo desde las 6:00 p. m.
Antes del inicio de la conferencia, se operará un puesto gratuito de experiencias de sanación en el vestíbulo del lugar de celebración desde las 6:00 p. m. Se puede participar en las experiencias de forma libre antes y después de la conferencia, y los programas principales son los siguientes.
Armonización con aroma — una experiencia para relajar la tensión entre mente y cuerpo mediante los aromas; permite conocer métodos de curación natural a través del sentido del olfato.
Fotografía de color de la energía Aura — una experiencia de toma que visualiza el estado energético de cada persona en forma de colores. Podrás comprobar de manera intuitiva tu estado corporal y emocional actual.
Experiencia de calor — un programa de calor diseñado para ayudar a mejorar la inmunidad al elevar la temperatura corporal; apoya la circulación sanguínea y la recuperación de la capacidad de curación natural.
Asesoramiento de Saju (física del destino) — más allá de la simple adivinación, es un asesoramiento que analiza las tendencias internas y el flujo de la vida, y es un tiempo para profundizar el autoconocimiento.
Beneficios en el lugar — entrega de cupones de experiencia de K-Meditación
Para los asistentes en el lugar se realizará un sorteo de boletos de la suerte. A los ganadores se les proporcionarán cupones de experiencia de K-Meditación por un valor aproximado de 100.000 won, apoyando que puedan continuar la meditación en su vida cotidiana incluso después del evento.
Encuentro entre neurociencia y meditación — ¿Qué es el Brain Training?
El Brain Training, base teórica de este evento, es un método de entrenamiento basado en la meditación que integra de manera orgánica el cuerpo (Body), la mente (Mind) y el cerebro (Brain). Combina la respiración, la gimnasia cerebral y la meditación de forma gradual para aumentar la capacidad del cerebro de autorregularse, con el objetivo de aliviar el estrés y mejorar la concentración. La neurociencia moderna ha acumulado de manera constante resultados de investigación que muestran que la práctica continua de la meditación incrementa el grosor de la corteza prefrontal y reduce la hiperactividad de la amígdala, mejorando la capacidad de regular las emociones.
Este concierto, que se celebra en Pohang, una ciudad orientada a la «ciudad de la felicidad», fue planificado para bajar el umbral de la meditación mediante un lenguaje científico como la neurociencia y crear una oportunidad para que más ciudadanos comiencen a meditar en su vida diaria. El Instituto Gukhak de Pohang informó que esperan que este evento no se quede solo en una charla puntual, sino que se traduzca en una gestión práctica de la salud para los ciudadanos.
Para consultas relacionadas con el evento, puede recibir información a través del Instituto Gukhak de Pohang.