Offre gratuite d'apprentissage tout au long de la vie, y compris la méditation au thé traditionnel et l'alphabétisation numérique
Des participants au programme pour seniors apprenant le thé traditionnel
Un nouveau défi pour les seniors trouvant de l'énergie à travers le thé traditionnel et la méditation
La sagesse de la vie 2ème acte offerte par l'école 'Dasi Hanbeon'
Oh Ji-hyun / Rédacteur en chef de Healing News
“Une tasse de thé ajoute de la profondeur à la vie. Le temps passé à chercher la paix intérieure à travers la méditation et le thé traditionnel est un cadeau précieux pour nous, les seniors.”
C'est ce qu'a déclaré un senior ayant participé au programme de méditation au thé traditionnel l'année dernière au centre d'apprentissage tout au long de la vie de Dongdaemun. Ce programme, qui va au-delà de l'éducation simple pour partager des expériences de vie et insuffler une nouvelle énergie, est de retour cette année.
Le district de Dongdaemun à Séoul (maire Lee Pil-hyung) met en œuvre le programme 'J'aime! Dongdaemun - Dasi Hanbeon' à partir de juin dans le cadre d'un projet de soutien à l'activation de l'éducation permanente locale. Ce programme se concentre sur la fourniture d'opportunités de deuxième défi et de croissance pour les seniors de 56 ans et plus, qui entrent dans la période dorée de leur vie.
Un moment spécial où la méditation et la culture traditionnelle se rencontrent
Ce qui est particulièrement remarquable dans ce programme est le cours 'Méditation avec le thé traditionnel & partage d'expériences de vie'. Ce cours, qui se déroulera en 10 sessions du 19 août au 28 octobre, combine notre culture traditionnelle du thé et la méditation pour enseigner aux participants comment trouver la paix intérieure.
La spécialiste de la méditation, Park Ji-hye, souligne que “le processus même d'infuser le thé peut devenir une forme de méditation. Se concentrer sur sa respiration et ses pensées pendant le temps d'infusion du thé est un moment essentiel pour les modernes.”
Ce cours ne se limite pas à apprendre à boire du thé. Les participants partagent leurs expériences de vie et leur sagesse à travers le thé, formant ainsi un sentiment de communauté. Kim Young-ja (68 ans), qui était l'une des participantes l'année dernière, a déclaré : “Le temps passé à partager nos histoires en buvant du thé était le plus précieux” et “J'ai ressenti une grande satisfaction en sachant que mon expérience pouvait aider les autres.”
Efforts pour ne pas être exclus dans le monde numérique
Le programme de Dongdaemun est composé d'un curriculum équilibré qui englobe tradition et modernité. Le cours 'Éducation à l'alphabétisation numérique', qui se déroulera du 12 juin au 14 août, aide les seniors à ne pas être exclus dans un environnement numérique en rapide évolution.
Il est composé de contenus pratiques pour développer des compétences numériques essentielles dans la vie quotidienne, allant des bases de l'utilisation des smartphones à l'utilisation des kiosques et des services financiers mobiles. En particulier, les participants apprendront également à utiliser des applications de méditation via des appareils numériques, leur permettant de pratiquer facilement la méditation dans leur vie quotidienne.
Éducation à l'alphabétisation coréenne pour partager la sagesse
Le cours 'Éducation à l'alphabétisation coréenne pour seniors', qui commence le 10 juin, offre aux participants l'opportunité de contribuer par le biais de dons de talents à ceux qui ont besoin d'aide, comme les familles multiculturelles ou ceux qui apprennent le coréen.
“L'apprentissage se complète par le partage. Il y a beaucoup de voisins qui ont besoin de la sagesse linguistique que vous possédez.” C'est ce qu'a déclaré Lee Soon-young, l'instructeur de l'éducation coréenne. À travers ce cours, les seniors découvriront une nouvelle identité en tant que transmetteurs de connaissances, et non simplement en tant qu'apprenants.
Seniors à l'ère numérique communiquant par vidéo
Enfin, le cours 'Média vidéo pour seniors', qui se déroulera à partir du 21 août, est un moment où les participants apprendront à exprimer leur histoire à travers la vidéo. Grâce à un processus simple de création, d'édition et de partage de vidéos utilisant des smartphones, les seniors apprendront de nouvelles façons de communiquer à l'ère numérique.
En particulier, ce cours inclura également l'apprentissage de la rédaction d'un 'journal vidéo de pleine conscience' pour enregistrer des moments de méditation et de la vie quotidienne. L'objectif est de favoriser la croissance intérieure en enregistrant et en partageant ses moments de calme.
Éducation de qualité fournie gratuitement
Le programme de Dongdaemun est d'autant plus significatif que tous les cours sont offerts gratuitement. Les seniors ont la possibilité de participer à des programmes de qualité sans le fardeau des frais de scolarité, ouvrant ainsi des opportunités d'apprentissage à tous, indépendamment de leur situation économique.
Les résidents de Dongdaemun âgés de 56 ans et plus souhaitant participer peuvent s'inscrire à partir du 26 mai sur le site web du centre d'apprentissage tout au long de la vie de Dongdaemun. 30 participants seront acceptés sur la base du premier arrivé, premier servi, et les détails des horaires et contenus de chaque cours ainsi que les informations sur les instructeurs peuvent également être consultés sur le site web avant de s'inscrire.
Le maire de Dongdaemun, Lee Pil-hyung, a déclaré : “J'espère que les résidents passeront une retraite dynamique grâce à 'J'aime! Dongdaemun - Dasi Hanbeon', et je m'efforcerai de continuer à offrir des programmes d'éducation permanente différenciés à Dongdaemun.”
De la méditation et du thé traditionnel à l'amélioration des compétences numériques et au don de talents - le programme de Dongdaemun va au-delà de l'éducation simple pour soutenir la croissance holistique et la participation sociale des seniors. Pour les seniors de Dongdaemun qui souhaitent relever de nouveaux défis dans la période dorée de leur vie, 'Dasi Hanbeon' sera un lieu d'apprentissage spécial.