Бесплатные занятия по традиционному чаю, цифровой грамотности и другим уникальным программам пожилого образования
Участники программы для пожилых людей, изучающие традиционный чай
Новые вызовы пожилых людей, ищущих жизненную энергию через традиционный чай и медитацию
Школа «Еще раз, Тондэмун» предоставляет мудрость второго акта жизни
Оджи Хён / редактор Healing News
“Чашка чая добавляет глубину в жизни. Время, проведенное в медитации и традиционном чае, помогает найти внутренний мир, что является бесценным подарком для нас, пожилых людей.”
Это слова одного из участников программы медитации с традиционным чаем, проходившей в Центре пожилого образования района Тондэмуна в прошлом году. Эта программа, выходящая за рамки простого обучения, возвращается в этом году, чтобы делиться жизненным опытом и вдохновлять.
Район Тондэмун (мэр И Пиль Хён) с июня запускает программу «Нравится! Тондэмун - Еще раз, школа», в рамках поддержки активизации местного образования для пожилых людей. Программа нацелена на предоставление возможностей для второго вызова и роста для пожилых людей старше 56 лет, вступивших в золотой период жизни.
Особое время, где встречаются медитация и традиционная культура
Особое внимание в этой программе уделяется курсу «Медитация с использованием традиционного чая и обмен жизненным опытом». Этот курс, который пройдет с 19 августа по 28 октября в 10 сессий, сочетает нашу традиционную чайную культуру и медитацию, обучая участников находить внутренний мир.
Эксперт по медитации Пак Чи Хё говорит: “Процесс заваривания чая сам по себе может стать медитацией. Во время заваривания чая сосредоточение на своем дыхании и мыслях помогает найти душевное спокойствие, что крайне необходимо современным людям.”
Этот курс не ограничивается лишь обучением тому, как пить чай. Участники делятся своим жизненным опытом и мудростью через чай, формируя чувство общности. Одна из участниц прошлого года, Ким Ён Чжа (68 лет), сказала: “Время, проведенное за чашкой чая и обменом историями, было самым ценным”, добавив, “Я почувствовала большую удовлетворенность от того, что мой опыт может помочь другим.”
Усилия, чтобы не оказаться изолированными в цифровом мире
Программа района Тондэмун состоит из сбалансированного учебного плана, охватывающего традиции и современность. Курс «Цифровая грамотность», который пройдет с 12 июня по 14 августа, направлен на помощь пожилым людям в том, чтобы не оказаться изолированными в быстро меняющейся цифровой среде.
Курс включает в себя практическое содержание, необходимое для повседневной жизни, от основ использования смартфонов до использования киосков и мобильных финансовых услуг. Особенно полезно будет изучение использования медитационных приложений на цифровых устройствах, что позволит легко практиковать медитацию в повседневной жизни.
Образование по корейскому языку для пожилых людей, деляющихся мудростью
Курс «Образование по корейскому языку для пожилых людей», который начнется 10 июня, предоставит участникам возможность делиться своими навыками грамотности с многонациональными семьями или теми, кто нуждается в изучении корейского языка.
“Обучение завершается дележом. Много соседей нуждаются в вашей языковой мудрости.” - говорит инструктор по корейскому языку Ли Сун Ён. Через этот курс пожилые люди обнаружат новую идентичность как передатчики знаний, а не просто как учащиеся.
Пожилые люди в цифровую эпоху, общающиеся через видео
Наконец, курс «Медиа для пожилых людей», который начнется 21 августа, даст участникам возможность научиться выражать свои истории через видео. Участники освоят процесс создания, редактирования и обмена простыми видео с помощью смартфонов, что позволит им изучить новые способы общения в цифровую эпоху.
Особенно в этом курсе также будет изучаться метод создания «видеодневника внимательности», записывающего моменты спокойствия. Цель состоит в том, чтобы способствовать внутреннему росту, записывая и делясь своими спокойными моментами.
Бесплатное предоставление качественного образования
Программа района Тондэмун имеет особое значение, так как все курсы предоставляются бесплатно. Участие в качественной программе без финансовых затрат открывает возможности для обучения для всех пожилых людей, независимо от их экономических условий.
Жители района Тондэмун старше 56 лет, желающие участвовать, могут подать заявку через веб-сайт Центра пожилого образования с 26 мая. Набор будет осуществляться на основе очередности, всего 30 мест, и перед подачей заявки можно ознакомиться с подробной информацией о каждом курсе, времени и инструкторах на веб-сайте.
Мэр района Тондэмун И Пиль Хён сказал: “Я надеюсь, что жители смогут провести активную старость через программу «Нравится! Тондэмун - Еще раз, школа», и я продолжу прилагать усилия для предоставления уникальных программ пожилого образования в районе Тондэмун.”
Медитация, традиционный чай, развитие цифровых навыков и дележ мудростью - программа района Тондэмун является комплексной поддержкой, помогающей пожилым людям в их всестороннем развитии и социальной активности. Для пожилых людей района Тондэмун, стремящихся к новым вызовам в золотой период жизни, «Еще раз, школа» станет особым местом для обучения.