تقديم تعليم مجاني متميز في التأمل بالشاي التقليدي، ومحو الأمية الرقمية، وغيرها من التعلم مدى الحياة
صورة لمشاركين كبار السن في البرنامج الذين يتعلمون الشاي التقليدي
تحدي جديد لكبار السن الذين يستعيدون نشاطهم من خلال الشاي التقليدي والتأمل
مدرسة “داشيهانبونغو” في منطقة دونغدايمون تقدم حكمة المرحلة الثانية من الحياة
أو جي هيون / محرر في أخبار الشفاء
“فنجان من الشاي يضيف عمقاً لحياتنا. الوقت الذي نبحث فيه عن السلام الداخلي من خلال التأمل والشاي التقليدي هو هدية لا تقدر بثمن لكبار السن.”
هذه كلمات أحد كبار السن الذين شاركوا في برنامج التأمل بالشاي التقليدي الذي أقيم في مركز التعلم مدى الحياة في منطقة دونغدايمون العام الماضي. هذا البرنامج، الذي يتجاوز التعليم البسيط، يعود هذا العام ليشارك تجارب الحياة ويضخ طاقة جديدة.
تخطط منطقة دونغدايمون (رئيس البلدية لي بيل هيونغ) لتشغيل برنامج “جيد! دونغدايمون-داشيهانبونغو” بشكل كامل بدءاً من يونيو كجزء من مشروع دعم تنشيط التعليم مدى الحياة المحلي. يركز هذا البرنامج على توفير فرص جديدة للتحدي والنمو لكبار السن الذين تجاوزوا 56 عاماً، الذين دخلوا في مرحلة الحياة الذهبية.
وقت خاص يجمع بين التأمل والثقافة التقليدية
ما يميز هذا البرنامج هو دورة “التأمل باستخدام الشاي التقليدي ومشاركة تجارب الحياة”. ستعقد هذه الدورة من 19 أغسطس إلى 28 أكتوبر على مدى 10 جلسات، حيث تدمج ثقافة الشاي التقليدي مع التأمل لتعليم المشاركين كيفية العثور على السلام الداخلي.
تؤكد المدربة المتخصصة في التأمل بارك جي هي على أن “عملية تحضير الشاي نفسها يمكن أن تكون تأملاً. التركيز على التنفس والأفكار خلال فترة تحضير الشاي هو وقت ضروري للناس في العصر الحديث”.
لا تقتصر هذه الدورة على تعلم كيفية شرب الشاي فقط. يتشارك المشاركون تجاربهم وحكمتهم من خلال الشاي، مما يعزز روح المجتمع. قالت كيم يونغ جا (68 عاماً)، التي كانت واحدة من المشاركين العام الماضي: “كان الوقت الذي نتشارك فيه قصصنا أثناء شرب الشاي هو الأكثر قيمة” وأضافت: “شعرت بفخر كبير لأن تجربتي يمكن أن تساعد الآخرين”.
جهود لتجنب العزلة في العالم الرقمي
يتكون برنامج منطقة دونغدايمون من منهج متوازن يجمع بين التقليد والحداثة. دورة “التعليم في محو الأمية الرقمية” التي ستعقد من 12 يونيو إلى 14 أغسطس تهدف إلى مساعدة كبار السن على عدم العزلة في بيئة رقمية سريعة التغير.
تتضمن محتوى عملياً ضرورياً لبناء القدرات الرقمية في الحياة اليومية، بدءاً من أساسيات استخدام الهواتف الذكية إلى استخدام الأكشاك والخدمات المالية عبر الهاتف المحمول. خاصة، سيتعلم المشاركون كيفية استخدام تطبيقات التأمل عبر الأجهزة الرقمية، مما يسهل عليهم ممارسة التأمل في حياتهم اليومية.
تعليم كبار السن في اللغة الكورية
تبدأ دورة “تعليم اللغة الكورية لكبار السن” في 10 يونيو، حيث توفر فرصة للمشاركين لتقديم المساعدة للأسر متعددة الثقافات أو لأولئك الذين يحتاجون إلى تعلم اللغة الكورية بناءً على مهاراتهم المكتسبة.
“التعلم يكتمل بالمشاركة. هناك الكثير من الجيران الذين يحتاجون إلى الحكمة اللغوية التي تمتلكونها.” هذه كلمات المعلمة لي سون يونغ المسؤولة عن تعليم اللغة الكورية. من خلال هذه الدورة، سيكتشف كبار السن هويتهم الجديدة كمعلمين للمعرفة بدلاً من مجرد متعلمين.
التواصل عبر الفيديو في عصر الرقمية
أخيراً، ستعقد دورة “وسائل الإعلام المرئية لكبار السن” بدءاً من 21 أغسطس، حيث سيتعلم المشاركون كيفية التعبير عن قصصهم عبر الفيديو. من إنتاج الفيديو البسيط باستخدام الهواتف الذكية إلى التحرير والمشاركة، سيتعلم كبار السن طرق جديدة للتواصل في العصر الرقمي.
خاصة، ستتعلم هذه الدورة كيفية كتابة “مذكرات الفيديو اليقظة” التي تسجل لحظات التأمل واللحظات اليومية. الهدف هو تعزيز النمو الداخلي من خلال تسجيل ومشاركة لحظاتهم الهادئة.
تعليم عالي الجودة مجاني
يكتسب برنامج منطقة دونغدايمون أهمية أكبر لأنه يقدم جميع الدورات مجاناً. يمكن لكبار السن المشاركة في برنامج عالي الجودة دون تحمل تكاليف التعليم، مما يفتح فرص التعلم لجميع كبار السن بغض النظر عن الظروف الاقتصادية.
يمكن لكبار السن الذين يرغبون في المشاركة والذين تزيد أعمارهم عن 56 عاماً التسجيل عبر موقع مركز التعلم مدى الحياة في منطقة دونغدايمون بدءاً من 26 مايو. سيتم قبول 30 شخصاً على أساس أسبقية التسجيل، ويمكنهم التحقق من تفاصيل الوقت والمحتوى ومعلومات المعلم لكل دورة على الموقع قبل التسجيل.
قال رئيس بلدية منطقة دونغدايمون لي بيل هيونغ: “آمل أن يعيش السكان حياة نشطة من خلال برنامج جيد! دونغدايمون-داشيهانبونغو” وأضاف: “سأبذل جهدي لتقديم برامج تعليمية متميزة خاصة بمنطقة دونغدايمون في المستقبل”.
التأمل والشاي التقليدي، وتعزيز القدرات الرقمية، وتقديم المواهب – برنامج منطقة دونغدايمون هذا هو مشروع دعم شامل يساعد على النمو الشامل والمشاركة الاجتماعية لكبار السن. سيكون “داشيهانبونغو” مكاناً خاصاً للتعلم لكبار السن في منطقة دونغدايمون الذين يسعون لبدء تحديات جديدة في مرحلة الحياة الذهبية.