Au pied du Gate Building du Dubai International Financial Centre (DIFC), des milliers de personnes respirent et méditent au lever du soleil. C’est le décor du dernier jour du Dubai Fitness Challenge (DFC), qui transforme toute la ville en terrain de sport pendant le mois de novembre.
Pour sa 10e édition, la campagne propose le défi 30x30 : pratiquer une activité physique 30 minutes par jour pendant 30 jours. Elle se poursuit jusqu’au 29 de ce mois. Le thème de cette année, « Quel est votre 30x30 ? » (What's Your 30x30?), s’accompagne de programmes ouverts à tous, quels que soient l’âge ou le niveau sportif.
Dubai Yoga, qui avait réuni 3 500 personnes pour sa première édition, se tiendra cette année au lever du soleil au pied du Gate Building
Organisé le 29, dernier jour du challenge, au DIFC, Dubai Yoga en est à sa deuxième édition. L’an dernier, la première avait eu lieu au crépuscule à Zabeel Park et avait rassemblé 3 500 participants. Cette année, l’événement s’installe pour la première fois au pied du Gate Building, emblème du DIFC. Les participants y accueilleront le lever du soleil avec des exercices de respiration, de la méditation et du yoga.
Au cœur d’un quartier où se concentrent les capitaux du monde entier, la journée commence par une pause pour reprendre son souffle. Le contraste est saisissant : l’un des lieux les plus actifs de la ville s’ouvre au calme, à l’heure la plus paisible.
Yoga sur paddle au milieu des montagnes : le nombre de participants a été multiplié par cinq en deux ans
Les 7 et 8, le Dubai Stand-Up Paddle se tiendra au barrage de Hatta, dans la région montagneuse de Dubaï. L’événement propose du stand-up paddle et du kayak sur un lac entouré de montagnes. Nouveauté cette année : le yoga sur SUP, pratiqué sur une planche de paddle. L’an dernier, plus de 5 000 personnes y ont participé, soit plus de cinq fois le nombre enregistré en 2023.
Des routes ouvertes à 300 000 coureurs au yoga sur les toits : toute la ville se mobilise
Le Dubai Run, l’événement phare, aura lieu le 22 sur Sheikh Zayed Road, l’un des grands axes de la ville. Les participants parcourront des circuits de 5 et 10 km, avec en vue des sites emblématiques du centre-ville comme le Burj Khalifa et le Musée du futur. L’an dernier, l’événement a attiré un nombre record de 307 000 participants. Auparavant, le 1er, le Dubai Ride avait invité les cyclistes à parcourir les routes du centre-ville.
En dehors des grands rendez-vous, des activités gratuites sont également proposées. Sur la plage de Kite Beach, on peut pratiquer le beach-volley et le yoga ; des Fitness Villages ont été installés à Zabeel Park et à Al Warqa Park. Dans plus de 30 lieux de Dubaï, les Community Fitness Hubs proposent du yoga sur les toits, de l’escalade et des courses en groupe.
Le Dubai Fitness Challenge est une campagne annuelle lancée à l’initiative de Cheikh Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, prince héritier de Dubaï. Elle est organisée conjointement par le Dubai Department of Economy and Tourism (DET) et le Dubai Sports Council (DSC). Saeed Hareb, secrétaire général du Dubai Sports Council, a déclaré : « Cette année, nous avons mis en place de nombreuses occasions de participer afin que chacun puisse trouver une activité qui lui convienne et adopter de saines habitudes de vie. »
Lorsqu’une ville invite tous ses habitants à consacrer 30 minutes par jour, pendant un mois, à leur corps et à leur respiration, la démarche prend des airs de pratique collective. Le parcours, qui commence par la course et le vélo et s’achève par une méditation au lever du soleil, a lui aussi du sens.
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