Miles de personas respiran y meditan al amanecer bajo el Gate Building del Centro Financiero Internacional de Dubái (DIFC). Es la imagen del último día del Dubai Fitness Challenge (DFC), que durante todo noviembre convierte la ciudad en un gran espacio para hacer ejercicio.
En su décima edición, la campaña propone el reto 30x30: hacer ejercicio 30 minutos al día durante 30 días. Se prolongará hasta el día 29 de este mes. El lema de este año es «¿Cuál es tu 30x30?» (What's Your 30x30?) y ofrece actividades en las que puede participar cualquiera, independientemente de su edad o nivel físico.
El Dubai Yoga, que reunió a 3.500 personas en su primera edición, tendrá lugar este año al amanecer bajo el Gate Building, en el distrito financiero
El Dubai Yoga, que se celebrará el día 29 en el DIFC, llega este año a su segunda edición. La primera tuvo lugar el año pasado al atardecer en el parque Zabeel y reunió a 3.500 participantes. Este año se traslada por primera vez bajo el Gate Building, símbolo del DIFC, donde los asistentes practicarán ejercicios de respiración, meditación y yoga al amanecer.
La jornada empieza con un momento para respirar y hacer una pausa en pleno centro financiero mundial. Destaca la idea de reservar el espacio más concurrido para el momento más tranquilo del día.
Yoga sobre tablas de paddle surf en un lago de montaña: los participantes se multiplican por cinco en dos años
Los días 7 y 8 se celebrará el Dubai Stand Up Paddle en la presa de Hatta, en la zona montañosa de Dubái. El evento permite practicar paddle surf y kayak en un lago rodeado de montañas; este año incorpora como novedad el SUP yoga, que se practica sobre una tabla de paddle surf. El año pasado superó los 5.000 participantes, más de cinco veces los registrados en 2023.
Desde una carrera que reúne a 300.000 personas hasta yoga en azoteas: la ciudad abre sus espacios
Dubai Run, uno de los eventos más destacados, se celebrará el día 22 en la principal arteria de la ciudad, Sheikh Zayed Road. Los participantes recorrerán circuitos de 5 y 10 km con vistas a lugares emblemáticos del centro, como el Burj Khalifa y el Museo del Futuro. El año pasado participaron 307.000 personas, una cifra récord. Antes, el día 1, tuvo lugar Dubai Ride, una ruta en bicicleta por las calles del centro.
Además de los eventos principales, se ofrecen actividades gratuitas. En la playa de Kite Beach se puede jugar al vóley playa y practicar yoga, mientras que en los parques Zabeel y Al Warqa se han instalado aldeas deportivas. En más de 30 centros comunitarios de fitness repartidos por Dubái se organizan sesiones de yoga en azoteas, escalada y carreras en grupo.
El Dubai Fitness Challenge es una campaña anual impulsada por el príncipe heredero de Dubái, el jeque Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, y organizada conjuntamente por el Departamento de Economía y Turismo de Dubái (DET) y el Consejo Deportivo de Dubái (DSC). Saeed Hareb, secretario general del Consejo Deportivo de Dubái, afirmó: «Este año hemos preparado distintas oportunidades para que cualquiera pueda encontrar la actividad que mejor se adapte a sus necesidades y mantener hábitos de vida saludables».
Que una ciudad invite durante un mes a todos sus habitantes a dedicar 30 minutos al día al cuerpo y a la respiración se parece, en sí mismo, a una práctica colectiva. También resulta significativo que el recorrido empiece corriendo o en bicicleta y termine con una meditación al amanecer.
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