ใต้ตึกเกตของศูนย์การเงินนานาชาติดูไบ (DIFC) ผู้คนนับพันร่วมกันกำหนดลมหายใจและนั่งสมาธิรับแสงอาทิตย์ยามเช้า นี่คือภาพในวันสุดท้ายของ Dubai Fitness Challenge (DFC) ซึ่งเปลี่ยนทั้งเมืองให้เป็นสนามออกกำลังกายตลอดเดือนพฤศจิกายน
แคมเปญนี้จัดขึ้นเป็นปีที่ 10 โดยชวนร่วมภารกิจ 30x30 ออกกำลังกายวันละ 30 นาที ติดต่อกัน 30 วัน และจัดต่อเนื่องจนถึงวันที่ 29 เดือนนี้ สำหรับปีนี้มาในหัวข้อ “30x30 ของคุณคืออะไร” (What's Your 30x30?) พร้อมกิจกรรมที่ทุกคนเข้าร่วมได้ ไม่ว่าจะอายุเท่าไรหรือมีสมรรถภาพร่างกายระดับใด
Dubai Yoga ครั้งแรกมีผู้ร่วม 3,500 คน ปีนี้จัดรับอาทิตย์ขึ้นใต้ตึกเกตย่านการเงิน
Dubai Yoga ที่จัดขึ้นในวันที่ 29 ซึ่งเป็นวันสุดท้ายของแคมเปญ ณ DIFC จะจัดเป็นปีที่สอง งานครั้งแรกเมื่อปีที่แล้วจัดขึ้นยามอาทิตย์ตกที่สวนซาบีล มีผู้เข้าร่วม 3,500 คน ปีนี้เป็นครั้งแรกที่ย้ายสถานที่มายังใต้ตึกเกตซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของ DIFC ผู้เข้าร่วมจะฝึกการหายใจ ทำสมาธิ และเล่นโยคะไปพร้อมกับรับแสงอาทิตย์ยามเช้า
เป็นการเริ่มต้นวันด้วยการพักหายใจกลางถนนที่เป็นศูนย์รวมเงินทุนจากทั่วโลก การเปิดพื้นที่อันพลุกพล่านที่สุดให้สงบนิ่งในช่วงเวลาที่เงียบที่สุดเป็นองค์ประกอบที่สะดุดตา
โยคะบนแพดเดิลบอร์ดกลางทะเลสาบภูเขา ผู้เข้าร่วมเพิ่มขึ้น 5 เท่าใน 2 ปี
วันที่ 7 และ 8 จะมีงาน Dubai Stand-Up Paddle ที่เขื่อนฮัตตา ในเขตฮัตตาซึ่งเป็นพื้นที่ภูเขาของดูไบ งานนี้เปิดโอกาสให้ผู้ร่วมกิจกรรมพายแพดเดิลบอร์ดแบบยืนและพายเรือคายัคในทะเลสาบที่โอบล้อมด้วยภูเขา ปีนี้เพิ่มกิจกรรมใหม่คือ SUP Yoga หรือการเล่นโยคะบนแพดเดิลบอร์ด ปีที่แล้วมีผู้เข้าร่วมกว่า 5,000 คน มากกว่าปี 2023 ถึง 5 เท่า
ตั้งแต่ถนนที่มีนักวิ่ง 300,000 คน ไปจนถึงโยคะบนดาดฟ้า กิจกรรมเปิดทั่วเมือง
Dubai Run ซึ่งเป็นกิจกรรมหลัก จะจัดขึ้นในวันที่ 22 บนถนนสายหลักอย่างถนนเชคซาเยด ผู้เข้าร่วมจะวิ่งในเส้นทางระยะ 5 กิโลเมตรและ 10 กิโลเมตร ผ่านแลนด์มาร์กใจกลางเมืองอย่างเบิร์จคาลิฟาและพิพิธภัณฑ์แห่งอนาคต เมื่อปีที่แล้วมีผู้เข้าร่วมสูงสุดเป็นประวัติการณ์ 307,000 คน ก่อนหน้านั้นในวันที่ 1 มีการจัด Dubai Ride ให้ผู้คนปั่นจักรยานไปตามถนนในเมือง
นอกเหนือจากกิจกรรมหลัก ยังมีกิจกรรมฟรีอย่างต่อเนื่อง ที่หาดไคท์บีช ผู้เข้าร่วมเล่นวอลเลย์บอลชายหาดและโยคะได้ ส่วนสวนซาบีลและสวนอัลวาร์กาได้จัดตั้ง Fitness Village ขึ้น ศูนย์ฟิตเนสชุมชนกว่า 30 แห่งทั่วดูไบจัดกิจกรรมโยคะบนดาดฟ้า ปีนผา และวิ่งเป็นกลุ่ม
Dubai Fitness Challenge เป็นแคมเปญประจำปีที่ริเริ่มโดยเจ้าชายฮัมดาน บิน โมฮัมเหม็ด บิน ราชิด อัล มักตูม มกุฎราชกุมารแห่งดูไบ โดยมีกรมเศรษฐกิจและการท่องเที่ยวดูไบ (DET) และสภากีฬาแห่งดูไบ (DSC) ร่วมจัดงาน ซาอีด ฮาเรบ เลขาธิการสภากีฬาแห่งดูไบ กล่าวว่า “ปีนี้เราเตรียมโอกาสให้ทุกคนเข้าร่วมกิจกรรมได้หลากหลาย เพื่อให้แต่ละคนได้ค้นพบการออกกำลังกายที่เหมาะกับตัวเอง และรักษาพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพไว้ได้”
การที่เมืองหนึ่งชวนประชาชนทุกคนใช้เวลา 30 นาทีต่อวันดูแลร่างกายและลมหายใจตลอดหนึ่งเดือน แทบจะเป็นการฝึกฝนร่วมกันในตัวเอง ลำดับกิจกรรมที่เริ่มจากการวิ่งและปั่นจักรยาน ก่อนปิดท้ายด้วยการนั่งสมาธิยามอาทิตย์ขึ้น ก็มีความหมายชวนให้คิด
ติดต่อสอบถามเกี่ยวกับบทความ: fare3041@naver.com