Namwon Istituto Nazionale di Musica Folkloristica Coreana ha presentato il programma ‘Meditazione Musicale Coreana’ con un alto grado di soddisfazione dei partecipanti
Come sarebbe meditare ascoltando la musica tradizionale coreana?
Dal 21 maggio fino all'11 giugno, l'Istituto Nazionale di Musica Folkloristica Coreana a Namwon ha annunciato che gestirà il programma ‘Una pausa per me, meditazione musicale coreana’ ogni mercoledì dalle 7:00 alle 9:00 del mattino.
Il nuovo programma di guarigione ‘Meditazione Musicale Coreana’, creato dall'Istituto Nazionale di Musica Folkloristica Coreana (direttore Kim Joong-hyun), aiuta a stabilizzare il corpo e la mente dei partecipanti attraverso un approccio unico che combina la musica tradizionale coreana con yoga e meditazione, registrando un alto grado di soddisfazione riguardo alla struttura e all'efficacia del programma, ottenendo così una grande risposta.
Iniziato il 2 ottobre 2024, il programma ‘Meditazione Musicale Coreana’ si svolge ogni mercoledì dalle 7:00 alle 8:30 del mattino, offrendo un'esperienza di meditazione differenziata che combina Hatha yoga, Ashtanga yoga, terapia con ciotole sonore, meditazione aromatica emotiva e performance di strumenti tradizionali coreani come il Gayageum, il Haegeum e il Daegeum.
I partecipanti hanno mostrato reazioni positive, affermando che “dà una grande energia per iniziare la giornata” e “le melodie della musica tradizionale coreana aiutano molto a stabilizzare la mente”.
Materiale promozionale del programma di guarigione ‘Meditazione Musicale Coreana’ dell'Istituto Nazionale di Musica Folkloristica Coreana. /Istituto Nazionale di Musica Folkloristica Coreana
Questo programma è gratuito e si svolge ascoltando le melodie di strumenti tradizionali come il Gayageum, il Haegeum e il Daegeum, mentre si pratica la meditazione Taeguk e la meditazione del tè, per trovare un momento di tranquillità interiore.
Un rappresentante dell'Istituto Nazionale di Musica Folkloristica Coreana ha dichiarato: “Sarà un momento per ritrovare il ritmo della vita e per fermarsi un attimo nella frenesia della vita quotidiana, e chiediamo molta attenzione”.
Coloro che desiderano un'esperienza speciale che unisce musica tradizionale coreana e meditazione possono trovare ulteriori informazioni sul programma ‘Meditazione Musicale Coreana’ sul sito web dell'Istituto Nazionale di Musica Folkloristica Coreana (namwon.gugak.go.kr) a partire dal 12.
Editor: Oh Ji-hyun
