南原 国立民俗国乐院 推出的‘国乐冥想’ 项目 参与者 满意度 很高
听着国乐冥想会怎么样呢？
南原国立民俗国乐院宣布，从21日起至6月11日，每周三上午7点至9点，将举办“为我而休，国乐冥想”项目，参与者可以在听国乐的同时进行早晨冥想。
国立民俗国乐院（院长金中贤）推出的新疗愈项目“国乐冥想”，以传统国乐与瑜伽、冥想相结合的独特方式，帮助参与者身心的稳定，并在项目的构成和效果上获得了很高的满意度，反响热烈。
自2024年10月2日开始的“国乐冥想”，每周三上午7点至8点30分进行，结合哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽、音碗疗法、情感香薰冥想以及伽倻琴、海琴、大笛的国乐演奏，提供独特的冥想体验。
参与者们表示：“这为我一天的开始提供了很大的能量”，“国乐的旋律对心灵的安定有很大帮助”等积极反应，充分肯定了项目的效果。
国立民俗国乐院疗愈项目“国乐冥想”宣传资料。 /国立民俗国乐院
该项目免费进行，参与者在听伽倻琴、海琴、大笛等传统乐器的旋律时，进行太极冥想、茶冥想等，寻找内心的宁静。
国立民俗国乐院相关人士表示：“这将是一个调整生活节奏、在忙碌的日常中享受片刻停顿的时间，希望大家多多关注。”
希望体验国乐与冥想结合的特别体验的人，可以从12日起在国立民俗国乐院网站(namwon.gugak.go.kr)上查看“国乐冥想”项目的详细信息。
编辑长吴智贤