تستضيف مدينة سيول "أسبوع سيول بيوتي ترافيل 2025" من 30 أكتوبر (الخميس) إلى 5 نوفمبر (الأربعاء) في قرية نامسانغول هانوك ومنطقة جونغو. يركز هذا الحدث على ثلاثة مواضيع: "الراحة (Revive)", "الذوق (Refresh)", "الجمال (Rejuvenate)"، ويعرض محتوى سياحة العافية الفريد من نوعه في سيول.
تم تعزيز برامج الصحة العقلية مثل التأمل واليوغا بشكل كبير، مما يجذب انتباه السياح المحليين والدوليين المهتمين بالسياحة العلاجية.
توفير برامج تأمل متنوعة مثل التأمل أثناء المشي حول نامسان
سيتم تشغيل برامج شفاء متنوعة تركز على التأمل واليوغا خلال هذا الحدث. في 1 نوفمبر (السبت)، سيتم تنظيم برنامج "موعد تأمل المشي في خريف نامسانغول" مرتين في الساعة 12 ظهرًا و4 مساءً. يقود هذا البرنامج المدرب كيم هانا، ويستخدم تقنيات التأمل الذهني لمراقبة الداخل في الطبيعة.
يعتبر تأمل المشي تقنية تأمل تركز على كل خطوة وتوقظ الحواس الجسدية، وقد زاد الاهتمام بها مؤخرًا نظرًا لفعاليتها في تخفيف التوتر وتحسين التركيز.
برنامج خاص لـ "راجا يوغا" على المسرح الرئيسي في قرية هانوك
سيتم تقديم "راجا يوغا: هدوء الروح" على المسرح الرئيسي في قرية نامسانغول هانوك من الساعة 3 مساءً إلى 4 مساءً. يقود هذا البرنامج المدرب كارتوايك رونالدو، ويتيح للمشاركين تجربة تقنيات راجا يوغا في بيئة تقليدية.
راجا يوغا هو تقنية تأمل تستند إلى نصوص اليوغا القديمة "يوغا سوترا"، ويتميز بالسعي لتحقيق التوازن بين العقل والجسم من خلال التركيز الداخلي. من المتوقع أن يوفر تجربة تأمل فريدة من نوعها بفضل الجمع بين الخصائص المكانية للبيئة التقليدية.
برامج تدريب جسدي متنوعة مثل اليوغا والبيلاتس
بالإضافة إلى التأمل، تم توفير برامج تدريب جسدي متنوعة. تشمل "يوغا & بيلاتس إينر كور" (جوجل سام وجو أون سام، من 5 مساءً إلى 6 مساءً)، "ريزونانس فلو" (إيزابيل كواك، من 1 مساءً إلى 2 مساءً)، "ريزيليانس رن" (لي سو جي، من 9 صباحًا إلى 10 صباحًا)، و"رحلة حركة أنيمال فلو" في قرية نامسانغول هانوك وتشونغجونغسا.
تم تصميم جميع البرامج بحيث يمكن للمبتدئين المشاركة تحت إشراف مدربين محترفين، ومعظمها مجاني. يمكن التسجيل المسبق عبر الموقع الرسمي لمدينة سيول (www.seoulbeautytravel.com).
الترويج بالتعاون مع "أفضل 100 وجهة سياحية للعافية والجمال في سيول"
تروج مدينة سيول لـ "أفضل 100 وجهة سياحية للعافية والجمال في سيول" التي تم اختيارها حديثًا من خلال هذا الحدث. تتكون هذه الوجهات من 40 مكانًا للراحة (التأمل العلاجي، الشفاء الطبيعي، الطب التقليدي، الإقامة)، 18 مكانًا للذوق (الطعام)، و42 مكانًا للجمال (السبا الثقافي والفني).
تشمل فئة التأمل العلاجي مسارات غابات نامسان، معبد بونغونسا، معبد جوجيسا، معبد جينجوانسا، معبد هواجيسا، غابة سيول، حديقة سيول النباتية، وغابة حلم شمال سيول. كما تم اختيار مركز سيول للطب التقليدي في منطقة دونغدايمون بفضل برامجه العافية القائمة على الطب التقليدي.
قال جو جونغ وون، مدير قسم السياحة والرياضة في مدينة سيول: "نخطط لتعزيز صناعة السياحة العلاجية الفريدة من نوعها في سيول بالتزامن مع تنفيذ قانون تعزيز صناعة السياحة العلاجية في أبريل 2026"، وأضاف: "سنقدم عافية جمالية حضرية متميزة لتحقيق التفوق في السوق العالمية للعافية".
تجربة التأمل في قرية نامسانغول هانوك، في بيئة تقليدية
تعتبر قرية نامسانغول هانوك، المسرح الرئيسي للحدث، مكانًا يحتفظ بخمسة منازل تقليدية من عصر جوسون، وتقع في منطقة فيلدونغ، جونغو، سيول. افتتحت هذه القرية في عام 1998، وأصبحت مكانًا ثقافيًا بارزًا لتجربة الجمال المعماري التقليدي الكوري في وسط المدينة.
يوفر التصميم الطبيعي والدفء الخشبي للبيئة التقليدية في قرية هانوك بيئة مناسبة للتأمل وتدريب اليوغا. استغلت مدينة سيول هذه الخصائص المكانية لتطوير محتوى تجربة فريدة تجمع بين الجماليات التقليدية الكورية والعافية الحديثة.
نمو سريع في سوق السياحة العافية العالمية... زيادة الطلب على محتوى التأمل
تجمع سياحة العافية بين الرفاهية والسعادة واللياقة البدنية، وتسعى لتحقيق التوازن بين الصحة الجسدية والعقلية والاجتماعية. وفقًا لمعهد العافية العالمي، ينمو حجم سوق السياحة العافية العالمية بمعدل سنوي يزيد عن 10%، وزاد الطلب بشكل خاص على برامج التأمل والذهن.
قال مسؤول في منظمة السياحة الكورية: "بعد جائحة كوفيد-19، زاد الاهتمام بالصحة العقلية، وزادت الاستفسارات حول برامج السياحة التأملية مثل التأمل والإقامة في المعابد"، وأضاف: "يعتبر أسبوع سيول بيوتي ترافيل مثالًا بارزًا يعكس هذا الاتجاه".
إثبات الفوائد العلمية للتأمل، تخفيف التوتر وتحسين التركيز
تم نشر نتائج بحثية تثبت الفوائد العلمية للتأمل بشكل مستمر مؤخرًا. أعلنت فريق بحث من كلية الطب بجامعة هارفارد أن ممارسة التأمل لمدة 8 أسابيع تقلل من مستويات هرمون التوتر الكورتيزول وتزيد من كثافة المادة الرمادية في الحُصين.
في كوريا، تجري مستشفى جامعة سيول الوطنية ومستشفى جامعة الكاثوليك في سيول أبحاثًا حول الفوائد السريرية للتأمل، وتم الإبلاغ عن تحسينات في الاكتئاب واضطرابات القلق والأرق. تتبنى بعض الشركات والمؤسسات التعليمية برامج التأمل كجزء من المناهج الدراسية لإدارة التوتر لدى الموظفين والطلاب.
توقع تشكيل مجتمع التأمل... إنشاء ثقافة عافية مستدامة
تهدف مدينة سيول من خلال هذا الحدث إلى تشكيل شبكة من المواطنين المهتمين بالتأمل والعافية، وإنشاء ثقافة عافية مستدامة. يمكن للمشاركين في الحدث تشكيل مجموعات تأمل منتظمة أو مشاركة تجاربهم من خلال المجتمع عبر الإنترنت.
قال مسؤول في مدينة سيول: "الهدف هو نشر ثقافة العافية بشكل مستدام وليس كحدث لمرة واحدة"، وأضاف: "نحن نعد برامج متابعة لمساعدة المشاركين على ممارسة التأمل في حياتهم اليومية وتحسين جودة حياتهم".
تشغيل بنظام الحجز المسبق... توقع إغلاق مبكر للبرامج الشعبية
يتم تشغيل جميع البرامج بنظام الحجز المسبق، ويمكن التسجيل عبر الموقع الرسمي لمدينة سيول (www.seoulbeautytravel.com). تم إغلاق برامج شعبية مثل تأمل المشي، الغناء بالجرس، وتأمل الشاي بشكل مبكر بسبب شعبيتها.
تقديم نموذج جديد للسياحة العلاجية الحضرية
يعتبر أسبوع سيول بيوتي ترافيل نموذجًا جديدًا للسياحة العلاجية الحضرية، حيث يجمع بين التراث الثقافي التقليدي لمدينة سيول ومحتوى العافية الحديث. تم تحليل التركيز على برامج الصحة العقلية مثل التأمل واليوغا على أنه يعكس بدقة اتجاهات السياحة في عصر ما بعد كورونا.
قال مسؤول في معهد الثقافة والسياحة الكوري: "تعتبر سياحة العافية مجالًا سياحيًا ذو قيمة مضافة عالية يسعى لتحقيق التعافي والنمو الجسدي والعقلي"، وأضاف: "من المتوقع أن يكون لمحاولة مدينة سيول هذه تأثير إيجابي على تطوير صناعة السياحة العلاجية في كوريا".
تخطط مدينة سيول لعقد أسبوع سيول بيوتي ترافيل في العام المقبل أيضًا، وتوسيع نطاقه تدريجيًا بناءً على نجاح هذا الحدث.
ملخص الحدث
الفترة: 30 أكتوبر 2025 (الخميس) ~ 5 نوفمبر 2025 (الأربعاء)
المكان: قرية نامسانغول هانوك ومنطقة جونغو (الراحة: قرية نامسانغول هانوك، الذوق: مقهى فروة، الجمال: فندق L7 ميونغدونغ باي لوتيه)
رسوم المشاركة: معظمها مجاني (بعض البرامج برسوم)
الحجز: www.seoulbeautytravel.com
الاستفسارات: قسم السياحة والرياضة في مدينة سيول
