La 'Seoul Beauty Travel Week 2025', organizzata dalla città di Seoul, si svolgerà dal 30 ottobre (giovedì) al 5 novembre (mercoledì) nel villaggio Hanok di Namsangol e nell'area di Jung-gu. Questo evento è un'opportunità per presentare in modo concentrato i contenuti turistici di benessere unici di Seoul, incentrati su tre temi: 'Riposo (Revive)', 'Gusto (Refresh)', 'Stile (Rejuvenate)'.
In particolare, i programmi per la salute mentale come meditazione e yoga sono stati notevolmente potenziati, attirando l'attenzione di turisti nazionali e internazionali interessati al turismo di guarigione.
Varie programmazioni di meditazione come la meditazione camminata lungo il sentiero di Namsan
Durante questo evento, verranno offerti vari programmi di guarigione incentrati su meditazione e yoga. Il 1° novembre (sabato), si svolgerà il programma 'Autunno a Namsangol, meditazione camminata in coppia' due volte, alle 12:00 e alle 16:00, lungo il sentiero di Namsan. Questo programma, condotto dall'istruttrice Kim Hana, è strutturato per osservare il proprio interno nella natura utilizzando tecniche di meditazione mindfulness.
La meditazione camminata è una pratica meditativa che si concentra su ogni passo, risvegliando i sensi del corpo, ed è recentemente conosciuta per la sua efficacia nel ridurre lo stress e migliorare la concentrazione, suscitando un crescente interesse.
Programma speciale di 'Raja Yoga' sul palco principale del villaggio Hanok
Nel palco principale del villaggio Hanok di Namsangol, si svolgerà 'Raja Yoga: La calma dell'anima' dalle 15:00 alle 16:00. Questo programma, guidato dall'istruttore Kartwaik Ronaldo, è progettato per consentire l'esperienza della pratica del Raja Yoga, che controlla mente e coscienza, in uno spazio tradizionale Hanok.
Il Raja Yoga è una pratica meditativa basata sui 'Yoga Sutra', antichi testi indiani, caratterizzata dalla ricerca dell'equilibrio tra corpo e mente attraverso la concentrazione mentale e l'osservazione interiore. Si prevede che combini le caratteristiche spaziali dell'Hanok tradizionale per offrire un'esperienza meditativa unica.
Programmi di allenamento fisico come yoga e pilates
Oltre alla meditazione, sono stati preparati vari programmi di allenamento fisico. 'Inner Core Yoga & Pilates' (Jogeulsaem·Joeunsaem, dalle 17:00 alle 18:00), 'Resonance Flow' (Isabel Kwak, dalle 13:00 alle 14:00), 'Resilience Run' (Lee Su-ji, dalle 9:00 alle 10:00), e 'Animal Flow Movement Journey' si svolgeranno nel villaggio Hanok di Namsangol e presso il Tempio Chungjeongsa.
Tutti i programmi sono progettati per essere accessibili anche ai principianti sotto la guida di istruttori professionisti e la maggior parte è gratuita. Le iscrizioni possono essere effettuate tramite prenotazione anticipata sul sito ufficiale della città di Seoul (www.seoulbeautytravel.com).
Promozione collegata ai '100 luoghi di bellezza e benessere di Seoul'
La città di Seoul promuoverà attivamente i '100 luoghi di bellezza e benessere di Seoul' recentemente selezionati attraverso questo evento. Questi 100 luoghi sono suddivisi in 40 per il riposo (meditazione di guarigione, guarigione naturale, medicina tradizionale, soggiorni), 18 per il gusto (cibo) e 42 per lo stile (beauty spa, cultura e arte).
Nel campo della meditazione di guarigione, sono inclusi luoghi rappresentativi di meditazione e guarigione naturale di Seoul come il sentiero della foresta di Namsan, il Tempio Bongeunsa, il Tempio Jogyesa, il Tempio Jingwansa, il Tempio Hwajeongsa, il Parco di Seoul, il Giardino Botanico di Seoul e il Parco Dream di North Seoul. Anche il Centro di Promozione della Medicina Tradizionale di Seoul nel distretto di Dongdaemun è stato selezionato per i suoi programmi di benessere basati sulla medicina tradizionale, che hanno ricevuto un'alta valutazione.
Il direttore del Dipartimento di Turismo e Sport della città di Seoul, Gu Jong-won, ha dichiarato: "Con l'entrata in vigore della legge sullo sviluppo del turismo di guarigione ad aprile 2026, abbiamo in programma di promuovere attivamente un'industria del turismo di guarigione caratteristica di Seoul" e ha aggiunto: "Ci impegneremo a presentare un benessere urbano differenziato per ottenere un vantaggio nel mercato globale del benessere".
Esperienza di meditazione in uno spazio tradizionale nel villaggio Hanok di Namsangol
Il villaggio Hanok di Namsangol, che è il principale palcoscenico dell'evento, è un luogo dove sono conservate cinque case tradizionali risalenti all'era Joseon, situato nel quartiere Pil-dong di Jung-gu, Seoul. Inaugurato nel 1998, questo spazio è diventato un luogo culturale rappresentativo dove è possibile sperimentare la bellezza dell'architettura tradizionale coreana nel cuore della città.
Le caratteristiche strutturali dell'Hanok tradizionale, come il design ecologico e il calore del legno, offrono un ambiente adatto per la meditazione e la pratica dello yoga. La città di Seoul ha sviluppato contenuti esperienziali unici che combinano l'estetica tradizionale coreana con il benessere moderno, sfruttando queste caratteristiche spaziali.
Crescita rapida del mercato globale del turismo benessere... Aumento della domanda di contenuti di meditazione
Il turismo benessere combina benessere, felicità e salute, perseguendo l'armonia della salute fisica, mentale e sociale. Secondo l'Istituto Globale del Benessere, il mercato globale del turismo benessere cresce di oltre il 10% all'anno, con una domanda in rapida crescita per programmi di meditazione e mindfulness.
Un rappresentante dell'Ente Nazionale per il Turismo della Corea ha dichiarato: "Dopo il COVID-19, l'interesse per la salute mentale è aumentato, portando a un notevole aumento delle richieste per programmi turistici di introspezione come meditazione e soggiorni nei templi" e ha aggiunto: "La Seoul Beauty Travel Week è un esempio rappresentativo che riflette questa tendenza".
Effetti scientifici della meditazione, dimostrati per ridurre lo stress e migliorare la concentrazione
Recentemente, sono stati pubblicati risultati di ricerca che dimostrano gli effetti scientifici della meditazione. Un team di ricerca della Harvard Medical School ha pubblicato risultati che mostrano che otto settimane di pratica meditativa riducono i livelli dell'ormone dello stress cortisolo e aumentano la densità della materia grigia nell'ippocampo.
Anche in Corea, ospedali come l'Ospedale Universitario di Seoul e l'Ospedale Universitario Cattolico di Seoul stanno studiando gli effetti clinici della meditazione, riportando miglioramenti in condizioni come depressione, disturbi d'ansia e insonnia. Alcune aziende e istituzioni educative stanno introducendo programmi di meditazione come parte del curriculum per gestire lo stress di dipendenti e studenti.
Aspettative per la formazione di una comunità di meditazione... Creazione di una cultura del benessere sostenibile
La città di Seoul ha fissato l'obiettivo di formare una rete di cittadini interessati alla meditazione e al benessere attraverso questo evento e di creare una cultura del benessere sostenibile. I partecipanti all'evento possono formare gruppi di meditazione regolari o condividere esperienze attraverso una comunità online.
Un rappresentante della città di Seoul ha dichiarato: "L'obiettivo non è un evento una tantum, ma la diffusione continua della cultura del benessere" e ha aggiunto: "Stiamo preparando programmi post-evento affinché i partecipanti possano praticare la meditazione nella vita quotidiana e migliorare la qualità della vita".
Operazione su prenotazione anticipata... Chiusura anticipata dei programmi popolari prevista
Tutti i programmi sono gestiti su prenotazione anticipata e possono essere richiesti tramite il sito ufficiale della città di Seoul (www.seoulbeautytravel.com). In particolare, programmi popolari come meditazione camminata, ciotole cantanti e meditazione del tè sono stati chiusi in anticipo con grande successo.
Presentazione di un nuovo modello di turismo di guarigione urbano
La Seoul Beauty Travel Week è valutata come un'opportunità per presentare un nuovo modello di turismo di guarigione urbano che combina il patrimonio culturale tradizionale di una grande città come Seoul con contenuti di benessere moderni. In particolare, il posizionamento di programmi per la salute mentale come meditazione e yoga è analizzato come una riflessione precisa delle tendenze turistiche nell'era post-COVID.
Un rappresentante dell'Istituto di Ricerca sulla Cultura e il Turismo della Corea ha dichiarato: "Il turismo benessere è un settore turistico ad alto valore aggiunto che cerca il recupero e la crescita del corpo e della mente, oltre a un semplice riposo" e ha aggiunto: "Questo tentativo della città di Seoul avrà un impatto positivo sullo sviluppo dell'industria del turismo di guarigione in Corea".
La città di Seoul prevede di tenere nuovamente la Seoul Beauty Travel Week l'anno prossimo, basandosi sui risultati di questo evento e ampliando gradualmente la scala.
Panoramica dell'evento
Periodo: dal 30 ottobre 2025 (giovedì) al 5 novembre 2025 (mercoledì)
Luogo: villaggio Hanok di Namsangol e area di Jung-gu (Riposo: villaggio Hanok di Namsangol, Gusto: caffè Huroa, Stile: L7 Myeongdong by Lotte Hotel)
Costo di partecipazione: per la maggior parte gratuito (alcuni programmi a pagamento)
Prenotazione: www.seoulbeautytravel.com
Contatti: Dipartimento di Turismo e Sport della città di Seoul
