عندما تتسرب رياح الشتاء الباردة إلى أعماق قلوبنا، ندرك أخيرًا قيمة الهدوء. لحظة نتوقف فيها عن الحياة المزدحمة ونستمع إلى أنفاسنا، ونفتح قلوبنا لأصوات الطبيعة. "2025 الآن، السفر إلى جيجو - موسم الشتاء" الذي يمتد من 21 نوفمبر إلى 7 ديسمبر يدعو المسافرين إلى قلب الحياة اليومية في جيجو، حيث تتركز الرحلات على القرى وليس المعالم السياحية.
السبب في تميز أسبوع السفر هذا هو أن فلسفة التأمل والوعي الذاتي متجذرة في كل مكان. في إطار القرى على الساحل الشرقي مثل دونغكارم (غوجوا، سونغسان، بيونغسون، ناموون) ومنطقة سيوغيبوا، ستقام برامج تجريبية تربط بين هدوء الطبيعة والثقافة المحلية.
الجري التأملي الذي يوقظ الجسم والعقل، دو فامنج تريل رن
في 29 نوفمبر، سيقام "دو فامنج تريل رن" في قرية سيهوا، وهو ليس مجرد جري. إنه مشروع جري يجمع بين "دو" (الطريق) في جيجو والزراعة، حيث يجري المشاركون بين جبل جيمي وبونغسان سونغسان، ويجمعون بين الجسم والعقل والمكونات الطبيعية.
مع كل خطوة، تتسرب هواء الشتاء البارد إلى رئتنا. عندما نجري على طول الساحل، يبدو أن صوت الأمواج العاتية يتكرر مثل مانترا التأمل. في هذه اللحظة، يصبح الجري تأملاً، وتصبح الحركة هدوءًا. فلسفة التأمل أثناء المشي تلتقي مع طبيعة جيجو لتعيد تشكيل برنامج شفاء جديد.
الوعي الذاتي مع الطبيعة، وعي القلب
في 7 ديسمبر، سيقام "وعي القلب" في قرية بيونغسون، وهو برنامج بلوجينغ (الجري مع جمع القمامة) يركز على البيئة والصحة. البلوجينغ هو نشاط صديق للبيئة يجمع بين الجري وجمع القمامة، ويحتوي على عناصر التأمل الواعي.
عندما نجمع القمامة المتساقطة على الأرض، نركز تمامًا على اللحظة الحالية. الحركات المتكررة من الانحناء والوقوف والمشي تشبه تأمل مسح الجسم. أثناء المشي على شاطئ جيجو الشتوي، عندما نكتشف القمامة، نتوقف للحظة ونلتقطها بعناية. هذا يشبه ممارسة الزن (禪) التي تركز على "التركيز الكامل على شيء واحد".
إلى هدوء شتاء جيجو
أعلنت السلطات السياحية في جيجو: "هذا الموسم الشتوي هو وقت للمسافرين للبقاء في القرى والتعرف على الوجه الحقيقي لجيجو، ونأمل أن يستمتعوا بالراحة والتجارب ذات المعنى من خلال الطبيعة الهادئة والحياة اليومية".
شتاء جيجو يظهر وجهًا مختلفًا تمامًا عن الصيف. بدلاً من الازدحام بالسياح، تكون القرى هادئة. إنه موسم يمكن فيه الاستماع إلى صوت الرياح، وصوت الأمواج، وصوت خطواتنا. هذه الهدوء هو البيئة المثالية للتأمل.
تأمل عميق في وجهات السياحة الصحية في جيجو
تقدم هيئة السياحة في جيجو خلال أسبوع السفر الشتوي برامج تأمل وتجارب في 5 وجهات سياحية معتمدة للصحة في مناطق دونغكارم وألجارم بأسعار مخفضة تتراوح بين 30% إلى 60%.
تجربة طهي الأرز في قرية جيجو دونغباك، ولحظات التأمل والشاي في منتجع تشوي دا سون، وبرنامج تفسير الغابة في غابة موشيو، ونقع القدمين، كلها تجارب خاصة يمكن الاستمتاع بها فقط خلال أسبوع السفر. خاصةً، يعتبر تأمل الشاي ممارسة تقليدية شرقية، حيث تصبح كل عملية تحضير وشرب الشاي تأملاً واحدًا.
رحلة قلبية من خلال جولة الطوابع الرقمية
ستقام أيضًا جولة "طوابع السفر إلى القرى" باستخدام التكنولوجيا الرقمية. يمكن للمسافرين جمع الطوابع من خلال مسح رموز QR في مطار جيجو ومعالم القرى، وعند زيارة أكثر من مكانين، يمكنهم الفوز بحزمة هدايا من جيجو من خلال السحب.
تجمع عملية جمع الطوابع أثناء زيارة كل قرية بين معنى الحج. إن الوصول إلى الوجهة هو أقل أهمية من الرحلة نفسها، وهذا هو جوهر السفر التأملي.
رحلة تأملية عبر حافلة جولة مدينة جيجو
يمكن أن تكون مجرد مشاهدة مناظر شتاء جيجو من حافلة جولة مدينة جيجو المجانية، وهي حافلة ذات طابقين مفتوحة، تأملاً بحد ذاته. من خلال مراقبة المناظر التي تمر من النافذة، نلاحظ الأشياء كما هي دون أي حكم. هذا يتماشى مع المبادئ الأساسية لتأمل فيباسانا.
البحث عن طريقة التأمل الخاصة بي في شتاء جيجو
أسبوع السفر الشتوي في جيجو ليس مجرد رحلة لزيارة المعالم السياحية. إنه رحلة للبحث عن طريقة التأمل الخاصة بك في كل ركن من أركان القرية.
يمكنك تجربة التأمل أثناء الجري في دو فامنج تريل رن، والتأمل الواعي في وعي القلب، وتأمل الشاي وتأمل الغابة في وجهات السياحة الصحية. الوقت الذي تقضيه في مواجهة داخلك في هدوء شتاء جيجو هو أكبر هدية يقدمها أسبوع السفر هذا.
كيفية المشاركة ومعلومات مفصلة
يمكنك التحقق من البرامج التفصيلية لأسبوع السفر الشتوي في جيجو وتقديم طلب المشاركة في يوم المنطقة على موقع زيارة جيجو (www.visitjeju.net). ماذا عن البحث عن تأملك الخاص في هدوء شتاء جيجو؟ خذ استراحة من الحياة المزدحمة، واستمتع بوقت للراحة لجسدك وعقلك في أحضان قرية جيجو الدافئة. هناك، سنكتشف أخيرًا معنى الراحة الحقيقية.