Himalaya. Hay personas a las que solo el nombre les conmueve el corazón. El peso de la nieve acumulada, el sonido de la rueda de oración girando, el aire de la mañana impregnado del aroma de sándalo. En un lugar donde todo esto se entrelaza, espera un viaje completamente diferente a cualquier otro.
Del 10 al 17 de abril, se llevará a cabo un retiro de yoga de 7 noches y 8 días en el pueblo montañés de Ghandruk, en la región de Annapurna, Nepal. Este programa, que será hospedado por el instructor de yoga Zahyan Shahani, quien creció en Katmandú, no es un simple viaje de yoga. Es una invitación profundamente personal y sincera, diseñada para compartir con los participantes la verdadera cara de su amado hogar.
Hacia el ritmo de los Himalayas — Resumen del programa
El viaje de este retiro sigue el orden Katmandú → Pokhara → Ghandruk → Pokhara → Katmandú. En el pueblo de Ghandruk, situado a 2,000 m sobre el nivel del mar, los participantes se concentrarán en yoga y meditación en un aire fresco y claro, con temperaturas diurnas de 15 a 24 °C y nocturnas de 5 a 10 °C.
Cada mañana, se llevará a cabo Yoga Restaurativo, un tiempo para abrir cuerpo y mente a la energía de las montañas. En el momento en que la luz del sol se extiende sobre las cumbres cubiertas de nieve, los participantes practicarán Pranayama (técnicas de respiración) que se asemejan al aire de la montaña. Zahyan dice: "Esta práctica no es hacer algo, sino liberar el estrés moderno".
En 'La Sesión del Alma (The Soul)', que continúa con meditación y asanas, se confrontará la sabiduría que ha echado raíces en los Himalayas durante miles de años. Es un viaje hacia la 'cima interior' de cada participante, respetando la tradición de aquellos que han hecho de estas montañas su hogar.
Caminando por los santuarios de Katmandú — Peregrinación cultural
No todo es yoga. Este retiro incluye una peregrinación cultural donde se experimenta directamente el patrimonio cultural de la UNESCO. El Estupa de Boudhanath, el Templo de Kaal Bhairav y el Templo de Pashupatinath son lugares donde las oraciones de cientos de años han pulido el camino de piedra.
Zahyan expresó: "No solo verás la cultura con los ojos, sino que la respirarás". Es un tiempo para experimentar el latido del corazón de Nepal, no solo un atractivo turístico.
Por qué 'Himalayan Harmony' es especial
Zahyan Shahani creció en el vibrante valle de Katmandú y ha vivido la mayor parte de su vida en Nepal. Para él, los Himalayas no son solo un fondo. Son su historia, su refugio y su mayor maestro.
Lo que desea transmitir a través de este retiro es precisamente esa sensación. Más allá de las famosas rutas de trekking, existe la vida cotidiana tranquila de Nepal, los valles ocultos y una profunda paz que solo se puede sentir a esta altitud.
"Si puedo compartir este paisaje que tanto amo contigo, será un verdadero privilegio". Sus palabras están llenas de un amor sincero por su hogar, no de una promoción comercial.
Información sobre el itinerario y alojamiento
El viaje de 8 días está meticulosamente diseñado desde la llegada a Katmandú, pasando por Pokhara, la estancia en el pueblo de trekking de Ghandruk, hasta el regreso. El alojamiento puede ser en habitaciones dobles (2 o 3 personas) o habitaciones queen (1-2 personas).
El costo de participación incluye alojamiento en Katmandú, Ghandruk y Pokhara, vuelos de ida y vuelta a Pokhara, permisos de entrada a la región de Annapurna, comidas según el itinerario, y tours de patrimonio y turismo en Katmandú y Pokhara. Este programa está dirigido a extranjeros que viajan a Katmandú, Nepal, y a ciudadanos indios.
Ahora, los Himalayas te están llamando
Encontrar un verdadero descanso en la ajetreada vida cotidiana es más difícil de lo que parece. Sin embargo, mientras existan montañas, siempre habrá un lugar al que regresar. En el silencio de los Himalayas, entre el sonido de las ruedas de oración y en una profunda respiración del aire frío de la mañana de alta montaña, finalmente podrás encontrar tu centro.