栄州の朝は、まず木々の息遣いでやってくる。日が素白山の稜線を越える前に、サンサリやクルチャムナムの葉の間から、しっとりした空気が降りてくる。その中に、かすかな草の匂いがまじる。都から来た人は、その匂いの前でしばし立ち止まる。何をすべきか分からないからではない。長く忘れていた呼吸のリズムが、自然にゆっくりになるからだ。白頭大幹の背骨が通るこの地、慶尚北道の栄州と醴泉にまたがる2,889ヘクタールの森には、国が長い年月をかけて設計した癒やしの里がある。名はダスリム。心と体を「治める」ことを意味するとともに、森が人をどうやさしく包むのかを映した名前だ。
国が設計した森、「ダスリム」という名の意味
国立森林ヒーリング院は、韓国森林福祉振興院が運営する森林福祉団地で、白頭大幹の豊かな森林資源を生かして国民の健康を支えるために整備された。総面積は2,889ヘクタールで、中心施設地区だけでも152ヘクタールに達する。同院はここを「世界最大規模の森林ヒーリング統合施設」として紹介している。癒やしのサービスを提供するだけにとどまらず、専門人材の養成、ヒーリング商品の開発、森林ヒーリング文化の普及までを一か所で実現できるよう設計された。
ダスリムがほかの休養林と明確に違う点は、はっきりしている。ここは「休む場所」である前に、「癒やす場所」だ。森林ヒーリングとは、森のさまざまな要素、ピトンチッドや陰イオン、日光や音、景観を活用して、人体の免疫力を高め、体と心の健康を取り戻す活動を指す。ダスリムでは森林ヒーリング指導士がプログラムを進行し、訪問者は森を眺めるだけでなく、森と体の関係を結ぶ。
素白山に抱かれた152ヘクタールの空間
中心施設地区は素白山の麓にある。コナラの木やマツ、クルチャムナムが層を成して調和する森は、季節ごとに表情を変える。団地内には、健康増進センターと水（ス）ヒーリングセンター、研修センター、山薬草園、ヒーリングガーデン、ヒーリングの森の小径、瞑想センターが点在している。訪問者は歩いたあと庭に座り、水に体をつけて、再び小径へ入る一日を過ごす。
ヒーリングの森の小径はダスリムの骨格だ。緩やかなデッキロードと土の道が稜線に沿って続き、勾配が急ではないため、高齢者や回復期の患者でも歩くのに無理がない。裸足で歩くよう整備された区間では、足の裏が土と木の質感を直接読み取る。山薬草園とヒーリングガーデンは、目と鼻のための空間だ。季節の植物や薬用植物が定着し、歩いている間に香りが体にしみ込む。
森が導く一日、水と温もりと呼吸のプログラム
ダスリムのプログラムは、森の感覚を一つずつ体に取り込む形で組み立てられている。代表的なのが水ヒーリングだ。水ヒーリングセンターでは、水温や浮力、流れを利用して筋肉の緊張をほぐし、循環を助ける。温熱ヒーリングは遠赤外線で体温を高め、ハンドマッサージを組み合わせて血液循環と免疫を後押しする。冬や回復期に特に訪れる人が多い。
森の中で行われるプログラムの雰囲気は、さらに落ち着いている。スローウッドテラピーは、ストレッチとウォーキングの瞑想、ピトンチッドを吸い込む呼吸瞑想、森の小径の散策へと続く。歩く速さを落とし、足と呼吸に注意を向けている間、頭の中を満たしていた騒音が一層ずつ取り除かれていく。ハンモックに身を委ね、木の葉の間から空を見上げる「フォレストメンチ（森見つめ）」（休息）や、音の響きに心を預けるシンギングボウルの瞑想も、訪問者がよく選ぶプログラムだ。裸足テラピーは、裸足のヒーリング小径を歩き、足のツボ押しとオイルマッサージで仕上げる。
プログラムの費用は種類によって異なる。ハンモック休息は1万2,000ウォン、シンギングボウルの瞑想は1万1,000ウォン程度で、森の深さに比べれば敷居は高くない。森林ヒーリング指導士が進行を担うため、瞑想やヨガが初めての人も、案内に従いながら自然に体を動かせる。
山が用意する食卓、そして滞在する里
ダスリムでの一日は、山が用意する食卓へとつながる。団地内の食堂では、朝食・昼食・夕食を決まった時間に提供する。食事代は13歳以上の大人が8,000ウォン、7歳から13歳未満の子どもが5,500ウォンだ。食事は利用開始日の少なくとも4日前までに予約を完了しなければならない。炊事やバーベキュー、飲酒や喫煙は団地内で制限されるが、これは癒やしの空間の静けさと空気を守るための原則に近い。
宿泊は3つの里に分かれる。個人と家族のための主治の里（チュチマウル）、団体利用に合わせた研修センター（スリョンセンター）、長期滞在者のための文筆の里（ムンピルマウル）だ。数日滞在して森のリズムに体を合わせたい人には文筆の里が合い、週末に家族と短時間で訪れたい人には主治の里が向く。宿泊料金は部屋タイプに応じて、個別型が5万8,000ウォンから28万ウォン、団体型が5万6,000ウォンから16万2,000ウォンだ。
行き方と予約、知っておくとよいこと
ダスリムは慶尚北道の栄州市奉鉉面テラピロ209にある。団地の森は栄州と醴泉の2地域にまたがっており、栄州市内側からでも醴泉方面からでも、素白山の別の顔に出会える。
首都圏からは電車が便利だ。ソウルからKTX-イウム号に乗れば、栄州駅まで約1時間半で到着する。栄州駅から団地までは自家用車かタクシーで移動するが、公共交通の便が十分ではないため、訪問者には自家用車の利用が勧められる。団地内には駐車スペースも十分に用意されている。車なしで訪れるなら、栄州駅や市外バスターミナルからの移動方法を予約前に事前確認しておくのが安全だ。
予約は、林野庁の統合予約システム「プムナドゥルe（foresttrip.go.kr）」と国立森林ヒーリング院のホームページ（daslim.fowi.or.kr）を通じて行う。宿泊とプログラムは毎月15日午前9時に翌月1か月分をまとめて公開し、人気の日程は開放直後にすぐに締め切るため、希望する日程があるならオープンの時刻に合わせてアクセスするのがよい。チェックインは午後3時から9時の間、チェックアウトは翌日の午前11時までだ。タオルや歯ブラシのような個人用の洗面用具は自分で用意する必要がある。施設案内と利用料金の相談は代表電話054-639-3400で、平日午前9時から午後6時まで（昼休みの正午から午後1時を除く）対応している。
外国人訪問者であれば、事前準備はさらに少し必要になる。予約システムと案内が韓国語中心で運用されるため、個別に訪れる前に電話で問い合わせ、プログラムへの参加や通訳の可否を確認しておくとよい。旅行会社やウェルネスツアーを通じて団体で訪れる場合は、事前に協議すれば森林ヒーリング指導士のプログラムを日程に合わせて組み立てられる。
いつ行くのがよいか、季節が変える森の顔
ダスリムの森は四季を通じて別の癒やしを届ける。最も勧めたいのは、若葉が勢いよく満ちる初夏だ。葉がいちばん濃く柔らかいこの時期、森の空気は密度高く満たされる。秋にはコナラとクルチャムナムが稜線を染め、歩く瞑想と紅葉が重なる季節のごちそうを味わえる。冬は水ヒーリングと温熱ヒーリングが体を温め、雪に覆われた素白山の静けさが瞑想をいっそう深くする。定期の休館日やプログラム運営の日程は季節により変わることがあるため、訪問前に公式ホームページで確認するのがよい。
韓国型ウェルネス旅行の指標
ダスリムが特別な理由は、規模や施設の華やかさにあるのではない。ここは森林ヒーリングを個人の趣味ではなく、公的な健康資産として設計した、国家単位の取り組みだという点で価値がある。森と水、温もりと呼吸が一つのプログラムとして結ばれ、専門人材がその過程を案内し、数日滞在できる里が備わっている構造は、海外のウェルネスリゾートと比べても見劣りしない。違いがあるとすれば、それが商業的なリゾートではなく、誰もが敷居低く近づける公的施設だという事実である。
韓国を訪れる旅行者にとって、寺院のテンプレステイ（寺院滞在）が心の静けさをもたらすのなら、ダスリムは体の回復も同時に設計する。この白頭大幹の森を舞台にした癒やしの里は、韓国が打ち出せるウェルネス旅行のもう一つの顔だ。韓国観光公社と旅行業界が瞑想・ウェルネス旅行の目的地を選ぶとき、素白山の麓にあるダスリムは、長くそばに置いておきたい指標になる。
詳細は下記の森林福祉統合プラットフォームで確認できる。
https://www.sooperang.go.kr/main.do
ヒーリングニュース発行人 オ・ヘソン
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