การเลือกสี คือการเลือก “ตัวฉัน” ในปัจจุบัน
วันที่ 13 มิถุนายน จะมีการจัดคอร์สเปิดที่ Center One ศูนย์สมาธิในแฮบังชอน (Haebangchon) กรุงโซล เพื่อมาพบความลึกภายในผ่าน “สี” และ “การหายใจ”
ความหมายของการที่ “สีที่ชอบ” เปลี่ยนไป
ช่วงหนึ่งเคยชอบสีฟ้า แต่แล้วอยู่ ๆ ก็เริ่มหยิบเอาสีเบจหรือสีขาวอยู่เรื่อย ๆ ตู้เสื้อผ้า แก้วน้ำ แผ่นจดโน้ต…ก็เต็มไปด้วยโทนสีที่คล้ายกันไปแล้ว ทั้งที่ไม่ได้ตั้งใจเป็นพิเศษ แต่ฉันก็เลือกสีบางสีโดยไม่รู้ตัว
ในด้านจิตวิทยาเรื่องสี ไม่ได้มองปรากฏการณ์นี้ว่าเป็นแค่การเปลี่ยนแปลงของความชอบธรรมดา เขามองว่า “พลังงานทางอารมณ์” ที่ตอนนี้ฉันต้องการ และ “ความปรารถนาภายใน” ของฉัน ได้แสดงออกมาในรูปของสี สีไม่ใช่เพียงข้อมูลที่เห็นด้วยตา ก่อนอื่นมันคือภาษาที่ร่างกายและจิตใจตอบสนอง
โปรแกรมที่เชื่อมประสบการณ์สัมผัสนี้กับการทำสมาธิ จัดขึ้นที่ Center One พื้นที่สมาธิในยงซาน (Yongsan) กรุงโซล ในวันเสาร์ที่ 13 มิถุนายน เวลา (บ่าย) จะมีคลาส “การทำสมาธิพลังสี: ความสมดุลภายในที่ได้พบผ่านความรู้สึกของสี”
ขวดสีธรรมชาติและอโรมา ไปสู่การระบายสีในเวลา 2 ชั่วโมง
คลาสนี้ประกอบด้วย 4 ภาค ไม่ใช่แค่ระดับ “ทดลองทำสมาธิ” เท่านั้น แต่เป็นกระแสที่พาคุณสังเกตอารมณ์ในปัจจุบันผ่าน “ภาษาแห่งการรับรู้ของสี” คลายความตึงเครียดของร่างกาย และค่อย ๆ ตั้งใจฟังเสียงจากภายใน
ภาค 1: พบตัวตนปัจจุบันของฉันด้วยสี (20 นาที)
หลังจากทำให้ร่างกายและจิตใจสงบลงด้วยการทำสมาธิด้วยการหายใจ ก็จะเลือกสีที่ดึงดูดใจคุณอย่างเป็นสัญชาตญาณ จากนั้นจะค่อย ๆ รับรู้สถานะอารมณ์และพลังงานในปัจจุบันอย่างนุ่มนวล ผ่านคำถามว่า สีไหนที่ดึงดูด และสีไหนกลับรู้สึกไม่สบายใจ
ภาค 2: สมาธิภาพจิตพลังสี (30 นาที)
ใช้กลิ่นหอมของขวดสีธรรมชาติและอโรมา นำคุณเข้าสู่การผ่อนคลายลึก จากการรับรู้ “สี” และ “การหายใจ” ไปพร้อมกัน เป็นเวลาที่จะคลายความตึงของร่างกายและจิตใจ ประสบการณ์ทางสัมผัสที่ผสานทั้งกลิ่นและสีสันนี้ สร้างการผ่อนคลายที่มีลักษณะแตกต่างจากการทำสมาธิด้วยการหายใจทั่วไป
ภาค 3: การระบายสี & การแบ่งปัน (40 นาที)
ระลึกถึง “ข้อความ” ที่สีส่งมา แล้วระบายสีได้อย่างอิสระ โดยไม่ต้องกังวลว่าจะต้องวาดให้สวยหรือเก่ง เป็นกระบวนการที่แสดงความรู้สึกภายในผ่านสี หลังระบายสีแล้ว จะร่วมแบ่งปันความรู้สึกและประสบการณ์ทางสัมผัสกับผู้เข้าร่วมคนอื่น
ภาค 4: การบูรณาการ & ปิดคลาส (30 นาที)
สรุปรวบรวมประสบการณ์ทั้งหมดของวันนี้ แล้วเขียน “จดหมายการ์ด” ที่ส่งถึงตัวตนในปัจจุบัน นี่ไม่ใช่แค่การสรุปความประทับใจเท่านั้น แต่เป็นการปิดคลาสเพื่อให้คุณยังคงรักษาความรู้สึกในการดูแลตัวเองได้ แม้หลังกลับไปใช้ชีวิตประจำวันแล้ว
ผู้ดำเนินรายการ Sally (Kim So-yeong): สี คำถาม และภาษาของความรู้สึก
ผู้ดำเนินคลาสครั้งนี้คือ Sally (Kim So-yeong) ในฐานะตัวแทนของ On Your Color และทำงานในบทบาทผู้ปฏิบัติ Aura-Soma ที่ได้รับการรับรองจากสหราชอาณาจักร รวมถึงเป็นโค้ชเฉพาะทางด้าน KPC เธอได้จัดเวิร์กช็อปที่ช่วยให้ผู้คนเข้าใจตัวเองและเยียวยาใจภายใน ด้วยวิธีที่เชื่อมโยง “สี” “อารมณ์” และ “การโค้ชด้านอาชีพ”
Aura-Soma คือระบบบำบัดด้วยสีที่ตั้งอยู่ในสหราชอาณาจักร ซึ่งผสานสีเข้ากับเอสเซนส์จากพืช ไม่ได้ใช้สีเพียงเพื่อมองเห็นเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นเครื่องมือในการมอง “ตัวเอง” ผ่านสี
เปิดให้ผู้ที่ทำสมาธิเป็นครั้งแรกก็สามารถร่วมได้
คลาสนี้สามารถเข้าร่วมได้แม้ไม่มีประสบการณ์ด้านการทำสมาธิ ยิ่งไปกว่านั้น สำหรับคนที่รู้สึกว่าสมาธิเป็นเรื่องแปลกใหม่ หรือไม่ถนัดกับการนั่งนิ่ง ๆ แล้วหลับตา การเข้าหาแบบใช้ “สี” และ “การระบายสี” อาจกลายเป็นทางเข้าที่เป็นธรรมชาติมากกว่า
โดยเฉพาะแนะนำสำหรับผู้ที่อยู่ในสถานการณ์ต่อไปนี้
▲ ผู้ที่ร่างกายและจิตใจล้า และต้องการเวลาฟื้นฟูอย่างเงียบสงบ
▲ ผู้ที่สนใจในสี อารมณ์ และพลังงาน
▲ ผู้ที่ยังทำสมาธิไม่เคย แต่ต้องการลองสัมผัสอย่างสบายใจ
▲ ผู้ที่ต้องการเวลาสักช่วงในชีวิตประจำวันอันยุ่งวุ่นเพื่อหันกลับมามองตัวเอง
▲ ผู้ที่อยากเชื่อมต่อกับตัวเองผ่านประสบการณ์ทางสัมผัส
ข้อมูลโปรแกรม
วันเวลา: 13 มิถุนายน 2026 (วันเสาร์) เวลา 15:00-17:00
สถานที่: Center One, ชั้น 3 ถนน Sinheung-ro 11 (11beonji) เขต Yongsan กรุงโซล
ค่าเข้าร่วม: สมาชิกรับการต้อนรับของ Center One 10,000 วอน / ผู้ไม่เป็นสมาชิก 30,000 วอน
ข้อมูล: ดูช่องทางทางการของ Center One
Center One เป็นพื้นที่สมาธิด้านผู้เชี่ยวชาญที่สร้างความนิ่งสงบและปัญญาของผู้นำ รวมถึงความก้าวหน้าของจิตสำนึก นอกจากโปรแกรมประจำแล้ว ยังมีการเดินหน้าจัดคอร์สเปิดร่วมกับวิทยากรภายนอกเช่นครั้งนี้อย่างสม่ำเสมอด้วย
บ่ายวันเสาร์ของเดือนมิถุนายน การทำสมาธิที่เริ่มต้นจากการเลือกสีหนึ่งสี กำลังรอคุณอยู่