পাড়ার নদীতীরে সিংগিং বোল যোগা, গাংবুকের উইচন তীরবর্তী উৎসবে এসেছিলেন প্রায় ৪০ হাজার মানুষ

সিউলের গাংবুক জেলায় ১৬ থেকে ১৮ অক্টোবর উইচন নদী এলাকায় আয়োজিত ‘উইচন নদীতীর উৎসব ২০২৬’-এ প্রায় ৪০ হাজার বাসিন্দা ও পর্যটক এসেছিলেন। উইগিয়ো থেকে স্যাংহানগিয়ো পর্যন্ত নদীতীরকে উৎসবের মঞ্চ করে, ‘ওয়েলনেস ইন ওয়ান্ডারল্যান্ড’ নামের আয়োজনটি অনুপ্রেরণা পেয়েছিল রূপকথা ‘অ্যালিস ইন ওয়ান্ডারল্যান্ড’ থেকে। শরীর ও মন—দুটির যত্ন নেওয়ার সময়কে বাসিন্দাদের হাতের নাগালে নিয়ে আসাই ছিল এর উদ্দেশ্য।

উইচন দোবংসান থেকে উৎপন্ন হয়ে জুংনাংচনে মিশেছে। প্রায় ৮.৩ কিলোমিটার দীর্ঘ এই নদীটি একটি পরিবেশগতভাবে গুরুত্বপূর্ণ জলধারা। একসময় নদীটি ঢেকে ফেলা ও শুকিয়ে যাওয়ার সমস্যার মুখে পড়েছিল। তবে ২০১০-এর দশকে পরিবেশবান্ধব নদী হিসেবে পুনরুদ্ধারের পর এটি হাঁটার পথ, সাইকেলপথ ও চেরি ফুলের পথ হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে। প্রতিদিনের চেনা পাড়ার এই জলধারা তিন দিনের জন্য হয়ে উঠেছিল ধ্যান, ব্যায়াম ও শিল্পচর্চার মঞ্চ।

গ্লোবাল ওয়েলনেস ডেতে বারে ও সিংগিং বোল যোগা

শরীরচর্চার আয়োজনগুলো ছিল দ্বিতীয় দিন, ১৭ অক্টোবর। গ্লোবাল ওয়েলনেস ডে উপলক্ষে বারে (Barre) ব্যায়ামের ক্লাস হয়; প্রশিক্ষক ছিলেন গ্রুপ ফোরমিনিটের সাবেক সদস্য ও অভিনেত্রী নাম জি-হিয়ন। ব্যালে-ভিত্তিক বারে ব্যায়ামে ছোট ছোট নড়াচড়া দীর্ঘক্ষণ ধরে করতে হয়, আর মনোযোগ দিতে হয় শরীরের কেন্দ্রের দিকে।

একই দিনে সিংগিং বোলের ধ্বনির সঙ্গে শরীর শিথিল করার যোগার ক্লাসও হয়। নদীর শব্দ, বাতাস আর সিংগিং বোলের অনুরণন মিলে নদীতীরে তৈরি হয়েছিল শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোযোগ দেওয়ার এক শান্ত সময়। পরিবারের সঙ্গে আসা দর্শনার্থীদের জন্য মঞ্চস্থ হয় সৃজনশীল দল সাকের পুতুলনাট্য।

যাঁদের কাছে অনেকক্ষণ বসে চোখ বন্ধ করে ধ্যান করা কঠিন মনে হয়, তাঁদের জন্য শরীর নাড়িয়ে শব্দে মন দেওয়ার পদ্ধতিটি সহজে শুরু করার একটি উপায়। নড়াচড়া অনুসরণ করতে করতে মন চিন্তার বদলে অনুভূতিতে স্থির হয়; সেই অভিজ্ঞতাই হয়ে উঠতে পারে ধ্যানের প্রথম ধাপ।

শিল্প ও ওয়েলনেস নিয়ে মেয়র ও লেখকের আলোচনা

উৎসবের প্রথম দিন, ১৬ অক্টোবর, স্যাংহানগিয়োর নিচে ‘হার্ট কুইনের আর্ট গার্ডেন’-এ কেক ও হানজি কাগজের পোস্টকার্ড বানানোর কর্মশালা হয়। জেগানজংয়ের বৃত্তাকার মঞ্চে চলে সংগীতানুষ্ঠান। সন্ধ্যা ৬টা ৩০ মিনিটে গাংবুক জেলার মেয়র জং চ্যাং-সু, লেখক ই সুল-আ এবং সৃজনশীল দল সাকের প্রতিনিধি সন জিন-ইয়ং শিল্প ও ওয়েলনেস নিয়ে টক কনসার্টে অংশ নেন।

নদীতীরের পথ ধরে গাংবুকের ওয়েলনেস পর্যটনের সেরা ১০

উৎসবের পুরো সময়জুড়ে নদীতীর ছিল হাঁটার পথ। জেগানজং থেকে সুইগিয়ো পর্যন্ত বিস্তৃত সাহিত্যপথে হান কাংসহ বিভিন্ন লেখকের বাক্য তুলে ধরা হয়। সুইগিয়ো থেকে স্যাংহানগিয়ো পর্যন্ত এলাকায় জেলার নির্বাচিত গাংবুকের ওয়েলনেস পর্যটনের সেরা ১০টি স্থান নিয়ে প্রদর্শনীর পাশাপাশি, সুইউ-দংয়ে বসবাসকারী প্রয়াত চিত্রশিল্পী পাক স্যাং-গোয়াংয়ের কাজও প্রদর্শিত হয়। প্রাথমিক বাছাইয়ে উত্তীর্ণ স্থানীয় শিল্পীদের নাটক ও বাস্কিং পরিবেশনাও বিভিন্ন স্থানে অনুষ্ঠিত হয়।

লেখা পড়তে পড়তে ধীরে হাঁটা নিজেই অনেকটা হাঁটা-ধ্যানের মতো। নির্দিষ্ট গন্তব্য ছাড়া পায়ের চলন ও শ্বাস-প্রশ্বাসে মনোযোগ দেওয়ার সুযোগটি উৎসব পরিচিত হাঁটার পথের মধ্য দিয়েই করে দিয়েছিল।

প্রবল বৃষ্টির পূর্বাভাসে শেষ দিনের আয়োজন বন্ধ

শেষ দিন, ১৮ অক্টোবর, প্রবল বৃষ্টি ও ঝোড়ো হাওয়ার পূর্বাভাসে কর্মসূচি বন্ধ রাখা হয়। ঘটনাস্থলে নিরাপত্তাব্যবস্থা ও নির্দেশনা দেওয়ার পর জেলা কর্তৃপক্ষ উৎসবের সমাপ্তি ঘোষণা করে। তিন দিনে কোনো নিরাপত্তাজনিত দুর্ঘটনা ঘটেনি।

মেয়র জং চ্যাং-সু আবহাওয়ার কারণে সব কর্মসূচি শেষ করতে না পারায় দুঃখ প্রকাশ করেন। তবে তিনি জানান, বাসিন্দাদের নিরাপত্তাকেই সর্বাগ্রে বিবেচনা করা হয়েছে। তিনি আরও বলেন, দৈনন্দিন জীবনের কাছাকাছি উপভোগ করা যায়—এমন সাংস্কৃতিক ও ওয়েলনেস কর্মসূচি খুঁজে বের করার কাজ অব্যাহত থাকবে।

ধ্যান দূরের কিছু নয়

ওয়েলনেস বলতেই অনেকের মনে প্রথমে ভেসে ওঠে দূরের কোনো অবকাশযাপন কেন্দ্র বা ব্যয়বহুল রিট্রিট। এই উৎসব দেখিয়েছে, প্রতিদিনের পাড়ার নদীতীরেও শরীরকে সক্রিয় করা যায়, মনকে শান্ত করা যায়। বারের মাধ্যমে শরীরের কেন্দ্র খুঁজে নেওয়া, সিংগিং বোলের ধ্বনির সঙ্গে শ্বাস মেলানো, আর লেখা পড়তে পড়তে ধীরে হাঁটা—সবই ঘটেছে একই নদীতীরে।

তথ্য ও বিজ্ঞপ্তির বিরামহীন প্রবাহে ভরা দৈনন্দিন জীবনে ধ্যান শুরু করার সবচেয়ে সহজ জায়গাটি হয়তো অপ্রত্যাশিতভাবেই বাড়ির কাছাকাছি। নিজের শরীরের জন্য আরামদায়ক পদ্ধতিতে, পরিচিত পরিবেশে একটু একটু করে চেষ্টা করে নিজের উপযোগী ধ্যান খুঁজে নেওয়া—উইচনে কাটানো তিন দিনের এটাই ছিল বার্তা।

প্রবন্ধ সম্পর্কে যোগাযোগ: fare3041@naver.com