Đèo Fernpass ở Tyrol, Áo, là tuyến đường núi chạy về phía tây bắc từ Innsbruck. Nassereith là một trong những ngôi làng cuối cùng trước khi vượt qua đèo. Đây là một làng miền núi dân cư thưa thớt, phía sau là những ngọn núi đá dựng đứng. Bên đường có một ngôi nhà 500 năm tuổi. Đó là Yoga Resort AlpenRetreat.
Ngôi nhà cổ bên đường núi
Địa chỉ là Fernpass 483, 6465 Nassereith. Do được cải tạo từ một tòa nhà cũ, cách bố trí phòng ở đây khác với khách sạn thông thường. Khu nghỉ có phòng đôi rộng 20m² và các phòng tập thể phân chia theo giới tính. Chăn ga, khăn tắm và dép đi trong nhà được cung cấp; bãi đỗ xe miễn phí. Nơi đây có vườn, thư viện và toàn bộ tòa nhà đều cấm hút thuốc.
Cách sắp xếp này thường thấy ở những nơi ưu tiên chiều sâu tu tập hơn sự tiện nghi lưu trú. Thay vì ở lâu trong phòng, khách dành cả ngày tại không gian luyện tập và trên những con đường núi.
Tu tập những gì?
Các khóa retreat được tổ chức tại đây không chỉ theo một hướng. Tùy mùa, nơi này mở các khóa yoga, thiền, tĩnh lặng, Kriya yoga, thiền Vipassana, khiêu vũ và vận động, luyện thở (breathwork), cùng các chương trình chăm sóc sức khỏe được thiết kế riêng.
Các lớp yoga gồm Hatha, Kriya, Kundalini, Vinyasa và Pranayama. Chương trình thiền có thiền hơi thở (Atemmeditation) và thiền chánh niệm (Achtsamkeitsmeditation). Một số lịch học còn kết hợp các bài tập về chakra và kirtan (tụng niệm). Nơi đây cũng tổ chức các khóa đào tạo giáo viên yoga và hội thảo thiền.
Việc tổ chức riêng các khóa retreat tĩnh lặng là điểm đáng chú ý. Hình thức dành nhiều ngày không nói chuyện này gần với cách vận hành của các trung tâm Vipassana ở châu Á, chứ không phải chương trình thường thấy tại các khu nghỉ dưỡng yoga ở châu Âu.
Bữa ăn hoàn toàn thuần chay
Các bữa ăn chỉ sử dụng nguyên liệu có nguồn gốc thực vật, hoàn toàn thuần chay. Nhà bếp dùng nguyên liệu theo mùa và có thể điều chỉnh món ăn nếu khách bị dị ứng hoặc không dung nạp một số thực phẩm. Đây là điểm những người tu tập, với chế độ ăn chay là điều kiện khi chọn điểm đến, nên xác nhận trước.
Cách đến
Sân bay gần nhất là sân bay Innsbruck, cách khoảng 50 phút đi ôtô. Từ sân bay Munich mất khoảng 2 giờ. Nếu đi tàu, các ga gần nhất là Lermoos, Ehrwald và Imst/Pitztal. Những thành phố lân cận gồm Füssen và Garmisch-Partenkirchen của Đức, cùng Reutte của Áo.
Cơ sở lưu trú có dịch vụ đón tại sân bay, với mức phí từ 15 euro đến 145 euro tùy khoảng cách. Từ Việt Nam, phương án thực tế là bay đến Munich hoặc Innsbruck rồi thuê ôtô hoặc đi tàu. Do nằm giữa vùng núi Alps, du khách nên kiểm tra trước tình hình đường sá vào mùa đông.
Đặt chỗ và chi phí
Phí lưu trú và tiền ăn được thanh toán bằng chuyển khoản ngân hàng, còn học phí hầu hết được trả bằng tiền mặt tại chỗ. Việc đặt chỗ thực hiện qua mẫu đăng ký trên trang web chính thức (alpenretreat.com).
Quy định hủy đặt chỗ tương đối nghiêm ngặt. Hủy trước ngày khởi hành 4 tuần sẽ chịu phí 50 euro; nếu hủy trong khoảng từ 3 đến 4 tuần trước ngày khởi hành, khách không được hoàn lại một nửa số tiền. Hủy trong vòng 3 tuần trước ngày khởi hành sẽ không được hoàn tiền.
Trang web chính thức không công bố bảng giá cụ thể. Theo nền tảng đặt chỗ bên thứ ba Tripaneer, một khóa retreat thiền và yoga kéo dài 5 ngày tại đây có giá từ 910 USD. Đây là mức giá trên nền tảng và có thể thay đổi tùy chương trình, thời điểm. Để biết chi phí chính xác, du khách nên liên hệ trực tiếp với cơ sở lưu trú trước khi đặt chỗ.
Vị trí trong bản đồ du lịch thiền
Alps lâu nay được biết đến như điểm đến của các khu trượt tuyết và spa cao cấp. Nằm giữa một làng miền núi ở Tyrol, nơi kết hợp sự tĩnh lặng, các bữa ăn thuần chay và Vipassana này mang một màu sắc khác. Thay vì lấy cơ sở vật chất hào nhoáng làm điểm nhấn, nơi đây tận dụng chính ngôi nhà cổ và những con đường núi.
Khi lên kế hoạch cho chuyến du lịch chăm sóc sức khỏe ở châu Âu, khu vực Alps thường được định hình xoay quanh các khu nghỉ dưỡng cao cấp. Việc đưa những nơi tu tập quy mô nhỏ như thế này vào hành trình sẽ mở rộng lựa chọn tùy theo ngân sách và mục đích. Đây là một trường hợp đáng chú ý khi giới thiệu Áo như một điểm đến du lịch thiền.