Yoga, thiền và lướt sóng tại một điểm đến ở Agadir, Morocco: Paradis Plage

Nguồn ảnh: unsplash
Nguồn ảnh: unsplash

Đi 26km về phía Essaouira từ Agadir, miền nam Morocco, du khách sẽ đến Ouedar, một ngôi làng ven biển nhỏ. Đây là đoạn bờ Đại Tây Dương nơi những con sóng không ngừng xô vào bờ. Trên bờ biển này có một khu lưu trú tích hợp shala yoga, nhà lướt sóng và spa trong cùng một khuôn viên: Paradis Plage Surf Yoga & Spa Resort. Lịch trình cơ bản tại đây bắt đầu bằng yoga đón bình minh, tiếp nối với lướt sóng vào ban ngày và kết thúc bằng yin yoga vào buổi tối để cơ thể thư giãn. Các lớp học được thiết kế để cả những người chưa từng tập luyện cũng có thể hòa vào nhịp sinh hoạt này ngay từ ngày đầu tiên.

Khu lưu trú ven biển do gia đình ba thế hệ gây dựng

Lịch sử Paradis Plage bắt đầu từ những năm 1960. Một gia đình phát hiện ra bờ biển này, tìm đến một khách sạn nhỏ khi đó đang hoạt động và bước vào lĩnh vực kinh doanh khách sạn năm 1975. Paradis Plage Resort với diện mạo hiện nay được hình thành vào năm 2010. Trên trang web chính thức, khu nghỉ dưỡng cho biết cả ba thế hệ trong gia đình đã tham gia vận hành vào thời điểm đó. Đây là cơ sở lưu trú do gia đình quản lý, không thuộc một tập đoàn khách sạn bên ngoài, đồng thời tự giới thiệu là khu nghỉ dưỡng sinh thái đầu tiên của Morocco.

Những nỗ lực về môi trường được thể hiện qua các con số. Khu nghỉ dưỡng đã nhận nhãn xanh quốc tế Clef Vert từ năm 2016 và phối hợp với Surfrider Foundation để hỗ trợ các hoạt động làm sạch bãi biển. Nơi đây cho biết công trình sử dụng cây bản địa, còn vật liệu được cung ứng trong phạm vi 30km theo nguyên tắc thiết kế đề ra.

Nguồn ảnh: https://travelisto.com/
Nguồn ảnh: https://travelisto.com/

Trải nghiệm yoga và pilates trên khu đất 3ha cùng bãi biển dài 5km

Khu nghỉ dưỡng rộng 3ha, trong khi bãi biển phía trước kéo dài 5km. Tất cả phòng nghỉ đều có diện tích từ hạng suite trở lên, gồm junior suite 62m², premium suite 72m², prestige suite 90m², bungalow hướng biển 90m² và villa 150m² với ba phòng ngủ. Villa có thể đón tối đa 7 người. Trang web chính thức không công bố tổng số phòng.

Khu chăm sóc sức khỏe được bố trí riêng trên diện tích 3.000m². Nơi đây có spa, phòng xông hơi, hồ bơi trong nhà, hồ bơi vô cực ngoài trời, phòng gym, studio thể hình cùng không gian tổ chức các lớp yoga và pilates. Khu ẩm thực gồm bốn nhà hàng và ba quầy bar.

Nguồn ảnh: Agoda.com
Nguồn ảnh: Agoda.com

Yoga ba lần mỗi ngày, luyện thở vào thứ tư và thứ bảy

Shala yoga là không gian mở nằm trên đồi hướng ra biển, với những cánh cửa kính lớn để Đại Tây Dương hiện ra trọn vẹn khi cửa mở. Các lớp học diễn ra ba lần mỗi ngày. Yoga đón bình minh lúc 7 giờ sáng là chuỗi động tác chủ động, tập trung vào bài chào mặt trời để đánh thức cơ thể. Lớp yoga giác quan lúc 8 giờ 30 sáng mang tính chất workshop, chú trọng căn chỉnh tư thế và được điều chỉnh theo từng người. Yoga hoàng hôn lúc 5 giờ 30 chiều theo phương pháp yin yoga, tập trung vào thư giãn và thiền.

Các buổi luyện thở riêng được tổ chức lúc 5 giờ 30 chiều thứ tư và thứ bảy. Khu nghỉ dưỡng mô tả đây là thời gian thực hành hơi thở có ý thức. Trang web chính thức không có mục riêng cho chương trình thiền. Phần thư giãn và thiền trong lớp yoga hoàng hôn cùng các buổi luyện thở đảm nhiệm vai trò này. Khu nghỉ dưỡng khẳng định các lớp học phù hợp với mọi trình độ, vì vậy cả những người chưa từng tập yoga cũng có thể tham gia. Các huấn luyện viên thường trú phụ trách cả lớp nhóm lẫn lớp cá nhân.

Nguồn ảnh: paradisplage.com
Nguồn ảnh: paradisplage.com

Thư giãn với sóng biển, hồ bơi và bốn không gian ẩm thực

Một ngày ở đây không chỉ xoay quanh một lớp thiền. Khu nghỉ dưỡng có nhà lướt sóng riêng, nơi du khách có thể tham gia bài học kéo dài 1 giờ 30 phút; ván lướt sóng và bộ đồ lặn Rip Curl đã nằm trong học phí. Bãi biển trước khu nghỉ dưỡng có khu vực riêng, được cung cấp ghế thư giãn, dù che nắng và khăn tắm.

Du khách cũng có nhiều lựa chọn để thư giãn dưới nước. Hồ bơi trong nhà và hồ bơi vô cực ngoài trời mở cửa từ 10 giờ sáng đến 7 giờ tối. Phòng xông hơi hoạt động trong cùng khung giờ. Các liệu trình spa được nhận đặt lịch mỗi ngày, từ 8 giờ sáng đến 7 giờ 30 tối. Trung tâm thể hình mở cửa 24/7 cả bảy ngày trong tuần, phù hợp cả với những người tỉnh giấc lúc rạng sáng vì lệch múi giờ.

Một ngày tại đây có thể diễn ra như sau: thức dậy cùng lớp yoga đón bình minh lúc 7 giờ sáng, sau đó ăn sáng tại L'Océan. Buổi sáng, du khách có thể tham gia lớp lướt sóng hoặc chọn một chỗ trên bãi biển riêng. Đến trưa, dùng bữa nhẹ tại Le Chiringuito rồi chuyển sang hồ bơi. Buổi chiều, đặt trước một liệu trình spa hoặc sử dụng phòng xông hơi. Sau lớp yoga hoàng hôn lúc 5 giờ 30 chiều, du khách có thể tham gia buổi luyện thở nếu đó là thứ tư hoặc thứ bảy. Hồ bơi và phòng xông hơi đóng cửa lúc 7 giờ tối, nên lịch buổi tối thường chuyển sang các hoạt động ăn uống.

Bốn địa điểm ẩm thực có phong cách riêng. Le Chiringuito mang không khí của một quán bar bên biển, phục vụ poke bowl và cá nướng. Le Lounge là không gian thân mật, tập trung vào cocktail. Le Vingt-Sept phục vụ món Morocco, món quốc tế và món chay. L'Océan phụ trách bữa sáng tự chọn. Thực đơn có các lựa chọn chay, thuần chay và không gluten, phù hợp với những người cần hạn chế chế độ ăn uống.

Các gói lưu trú khá đa dạng, gồm kỳ nghỉ yoga, gói yoga và spa, gói yoga và lướt sóng, gói kết hợp spa, lướt sóng và yoga, cùng các gói spa.

Cơ cấu gói cho thấy thời gian lưu trú càng dài thì chi phí bình quân mỗi ngày càng giảm. Chênh lệch giá giữa gói kỳ nghỉ yoga 2 ngày và 5 ngày là 950 dirham, trong khi gói 5 ngày bao gồm nhiều lớp học hơn đáng kể. So với lịch trình chỉ trải nghiệm trong 2 ngày, lưu trú từ 5 ngày trở lên có hiệu quả chi phí tốt hơn.

Nguồn ảnh https://paradisplage.com/
Nguồn ảnh https://paradisplage.com/

Đi cùng trẻ em nhưng vẫn muốn tận hưởng spa, yoga và những giờ thư giãn bên biển

Đối tượng phù hợp với nơi này cũng khá rõ ràng. Đây là lựa chọn thích hợp cho những ai muốn thử kết hợp yoga và lướt sóng, những gia đình đưa trẻ em đi cùng nhưng vẫn muốn dành riêng thời gian cho spa và yoga, cũng như những người xem thời gian bên biển là trọng tâm của kỳ nghỉ. Nếu có thể ở lại từ một tuần trở lên do thời gian bay dài, việc lựa chọn các gói dịch vụ cũng có lợi hơn.

Ngược lại, nơi này rõ ràng không phù hợp với tất cả mọi người. Những ai muốn thực hành tĩnh lặng trong không gian hoàn toàn yên ắng có thể sẽ không thích hợp. Với tiếng sóng làm âm thanh nền thường trực, trường dạy lướt sóng và quầy bar, đây là điểm đến dành cho những người muốn kết hợp nghỉ dưỡng với rèn luyện trong một kỳ nghỉ sôi động và thư thái.

Nếu muốn tìm sự tĩnh lặng tuyệt đối giữa núi rừng, du khách nên hướng về dãy Atlas trong đất liền thay vì nơi này. Những người tìm kiếm khóa tu im lặng có người hướng dẫn hoặc mô hình tu tập theo lịch trình cố định cũng sẽ thấy tính chất khác biệt. Tại đây không có hành trình bắt buộc phải tham gia; du khách có thể tự quyết định có tham dự từng lớp hay không.

Khu vực Agadir có khí hậu ôn hòa ngay cả vào mùa đông, vì vậy từ tháng 11 đến tháng 3, nơi đây đón nhiều du khách châu Âu tìm kiếm ánh nắng mùa đông. Du khách chỉ cần cân nhắc thời điểm có những con sóng phù hợp cho người mới học lướt sóng, đồng thời các lớp yoga được tổ chức thường xuyên quanh năm, để sắp xếp lịch trình. Nếu muốn tìm một hành trình chữa lành đúng nghĩa, kết hợp yoga trên bãi biển và những buổi thực hành thư giãn vừa phải dưới ánh nắng ấm mùa đông, đây là trải nghiệm đáng thử ít nhất một lần.

Liên hệ bài viết: fare3041@naver.com