গিয়ংজুর দানসক লাইব্রেরি ১৮ নভেম্বর থেকে ৯ ডিসেম্বর পর্যন্ত প্রতি বুধবার সকালে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ‘নিরাময়ী সিংগিং বোল ও চা-ধ্যান’ শীর্ষক ধ্যানের ক্লাস আয়োজন করবে। ২০২৬ সালের দ্বিতীয়ার্ধের পাঠ ও সংস্কৃতি কর্মসূচির চারটি ক্লাসের একটি এটি। ক্লাসের ফি বিনা মূল্যে, তবে উপকরণের খরচ শিক্ষার্থীদের বহন করতে হবে।
চার বুধবার, এক কাপ চায়ে ধ্যান
ক্লাসটি মোট চারটি পর্বে অনুষ্ঠিত হবে। প্রথম দিন, ১৮ নভেম্বর, থাকবে পাঁচ ইন্দ্রিয় সম্পর্কে সচেতন হওয়ার চা-ধ্যান; ২৫ নভেম্বর, নিজেকে সান্ত্বনা দেওয়ার করুণাময় হাতের চা-ধ্যান; ২ ডিসেম্বর, কৃতজ্ঞতা জানাতে আমন্ত্রণমূলক চা-ধ্যান; এবং ৯ ডিসেম্বর, নিরাময়ের জন্য আমন্ত্রণমূলক চা-ধ্যান। প্রতিটি পর্বে চা-ধ্যানের পর হবে সিংগিং বোল নিরাময়-ধ্যান। চায়ের সুগন্ধ ও উষ্ণতা, আর সিংগিং বোলের অনুরণনের মতো শরীর দিয়ে অনুভব করা ইন্দ্রিয় থেকে ধ্যান শুরু করার এ এক বিশেষ আয়োজন।
আসন ৬টি; সঙ্গে আনতে হবে যোগম্যাট ও কম্বল
ক্লাস সকাল ১০টা ৩০ মিনিট থেকে দুপুর ১২টা পর্যন্ত দানসক লাইব্রেরির দ্বিতীয় তলার সংগ্রহশালার ভেতরে শিশুদের পাঠকক্ষে হবে। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য আসন ৬টি; পাশাপাশি অপেক্ষমাণ তালিকায় ৪ জনের নাম নেওয়া হবে। শিক্ষার্থীদের যোগম্যাট, কম্বল, কুশনসহ ব্যক্তিগত গরম রাখার সামগ্রী আনতে হবে। উপকরণের খরচ ৪০ হাজার ওন (প্রতি পর্বে ১০ হাজার ওন)। এ অর্থ চা, চায়ের কাপ, চা-ট্রে, দাসিক এবং সিংগিং বোল ব্যবহারের জন্য, যা সরাসরি প্রশিক্ষককে দিতে হবে। ব্যাংক হিসাব নম্বর পরে এসএমএসে জানানো হবে।
লাইব্রেরিতে ধ্যান শুরু করলে কী আলাদা হয়
পাড়ার লাইব্রেরি এমন এক জায়গা যেখানে যে কেউ স্বচ্ছন্দে আসতে পারেন। ধ্যানকেন্দ্রে যেতে যাঁদের অস্বস্তি লাগত, তাঁরাও বই ধার করতে আসার পথে প্রথমবার ধ্যানের অভিজ্ঞতা নিতে পারেন। চোখ বন্ধ করে চিন্তা ছেড়ে দেওয়া কঠিন মনে হলে, হাতে চায়ের কাপ ধরে শব্দে মনোযোগ দেওয়া হতে পারে ভালো সূচনা। একই কর্মসূচির অংশ হিসেবে দানসক লাইব্রেরি প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ‘আলো ও রঙে নিজের উপহারসামগ্রী সাজানো’, প্রাথমিক বিদ্যালয়ের শিক্ষার্থীদের জন্য শিলা ইতিহাসের অভিজ্ঞতা এবং অ্যারোমা জিরো-ওয়েস্ট ক্লাসও চালু করেছে।
১৩ তারিখ সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত আগে এলে আগে সুযোগ
গিয়ংজু সিটি লাইব্রেরির ওয়েবসাইটে ‘পাঠ ও সংস্কৃতি অনুষ্ঠান’ মেনুর ‘সাংস্কৃতিক ক্লাসের তথ্য ও আবেদন’ বিভাগে প্রতিটি ক্লাসের জন্য আগে এলে আগে সুযোগের ভিত্তিতে আবেদন নেওয়া হবে। আবেদন চলবে ৩ নভেম্বর সকাল ১০টা থেকে ১৩ নভেম্বর সন্ধ্যা ৬টা পর্যন্ত। বিস্তারিত জানতে দানসক লাইব্রেরিতে (054-779-8916, 8919) যোগাযোগ করুন।
সংবাদ-সংক্রান্ত যোগাযোগ: fare3041@naver.com