庆尚北道庆州市单石图书馆将于11月18日至12月9日每周三上午开设面向成年人的冥想课程“疗愈颂钵茶冥想”。该课程是2026年下半年阅读文化项目的4门课程之一，免收学费，材料费由学员承担。
四个周三，在一杯茶中体验冥想
课程共4次。首节课于18日举行，内容为“五感觉察茶冥想”；25日为“以慈悲之手慰藉自己的茶冥想”；12月2日为“传递感谢的邀请式茶冥想”；12月9日为“疗愈身心的邀请式茶冥想”。每次茶冥想结束后，都会接着进行颂钵疗愈冥想。课程从身体能够感受到的体验入手，让学员在茶香与温度、颂钵的回响中开启冥想。
限额6人，记得带瑜伽垫和毯子
课程于上午10时30分至中午12时在单石图书馆2层资料室内的幼儿阅览室举行。招收6名成年人，另设4名候补名额。学员需自备瑜伽垫、毯子、靠垫等个人保暖用品。材料费为4万韩元（每次1万韩元），用于茶叶、茶杯、茶盘、茶点及颂钵等，直接交给讲师。银行账号将于之后通过短信通知。
在图书馆开始冥想，有何不同？
社区图书馆是人人都能轻松进出的地方。即使觉得冥想中心门槛较高，也可以在借书途中体验人生中的第一次冥想。如果觉得闭上眼睛、放下思绪很难，不妨先握着茶杯、静心聆听声音。单石图书馆还将开设其他课程，包括面向成年人的“用光与色彩打造专属小物件”，以及面向小学生的新罗历史体验和芳香零废弃课程。
报名截止至13日下午6时，按先后顺序录取
可通过庆州市立图书馆网站“阅读文化活动”菜单下的“文化课程介绍及报名”页面报名，各课程按报名先后顺序录取。报名时间为11月3日上午10时至13日下午6时。详情请咨询单石图书馆（054-779-8916、8919）。
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