Библиотека Дансеок в Кёнджу, провинция Кёнсан-Пукто, с 18 ноября по 9 декабря будет проводить по средам утром для взрослых курс медитации «Исцеляющая чайная медитация с поющими чашами». Это один из четырёх курсов программы чтения и культуры на вторую половину 2026 года. Обучение бесплатное, расходы на материалы оплачивают слушатели.
Четыре среды — медитация за чашкой чая
Курс состоит из четырёх занятий. 18 ноября участники будут практиковать чайную медитацию с осознаванием пяти чувств, 25 ноября — чайную медитацию с жестом сострадания, помогающим утешить себя, 2 декабря — чайную медитацию-приглашение, посвящённую благодарности, а 9 декабря — исцеляющую чайную медитацию-приглашение. После каждого занятия по чайной медитации будет проходить медитация-исцеление с поющими чашами. Программа предлагает начать медитировать через телесные ощущения — аромат и тепло чая, звучание поющих чаш.
Шесть мест: возьмите коврик для йоги и одеяло
Занятия будут проходить с 10:30 до 12:00 в детском читальном зале, расположенном в зале для работы с материалами на втором этаже библиотеки Дансеок. В группе — шесть взрослых; дополнительно принимаются четыре человека в резерв. Слушателям нужно принести личные вещи для тепла: коврик для йоги, одеяло, подушку. Стоимость материалов — 40 000 вон (10 000 вон за занятие). Средства пойдут на чай, чашки, чайную доску, сладости к чаю и использование поющих чаш; оплатить их нужно непосредственно преподавателю. Номер счёта сообщат позже в текстовом сообщении.
Чем медитация в библиотеке отличается от других практик
Районная библиотека — место, куда каждый может зайти без стеснения. Даже те, кому порог центра медитации кажется слишком высоким, могут попробовать медитировать впервые по пути за книгой. Если сложно закрыть глаза и отпустить мысли, хорошим началом может стать практика с чашкой чая в руках и вниманием к звукам. В рамках той же программы библиотека Дансеок также проводит для взрослых курс по созданию собственных аксессуаров с помощью света и цвета, а для учеников начальной школы — занятия по истории государства Силла и аромакурс в духе «ноль отходов».
Запись — до 18:00 13 ноября, места распределяются по очереди
Заявки принимаются отдельно на каждый курс в порядке поступления через раздел «Информация о культурных курсах и запись» в меню «Мероприятия по чтению и культуре» на сайте муниципальной библиотеки Кёнджу. Запись открыта с 10:00 3 ноября до 18:00 13 ноября. Справки — в библиотеке Дансеок: 054-779-8916, 8919.
Вопросы по статье: fare3041@naver.com