Το πρωί στο Τσιάνγκ Μάι ξεκινά με την τελετή της ελεημοσύνης με ικεσίες. Πριν ανατείλει ο ήλιος, μοναχοί με πορτοκαλί ράσα περνούν από τα σοκάκια, ενώ οι κάτοικοι τοποθετούν ρύζι και φρούτα σε δισκία προσφοράς. Για τους τουρίστες είναι μια σκηνή που μένει σε μια φωτογραφία, όμως ο λόγος που κάποιος μένει σε αυτή την πόλη κρύβεται και μέσα σε εκείνους που βρίσκονται μέσα στη σκηνή. Οι ναοί της βόρειας Ταϊλάνδης φημίζονται εδώ και πολύ καιρό ότι δίνουν θέσεις άσκησης σε ξένους.
Wat Ram Poeng: ο τόπος για 26 μέρες καθιστικής άσκησης
Ένα από τα πρώτα μέρη που αναφέρονται όταν γίνεται λόγος για ρετρίτ διαλογισμού στο Τσιάνγκ Μάι είναι το Wat Ram Poeng. Μέσα στον ναό λειτουργεί το Northern Insight Meditation Center.
Η βασική πορεία είναι 26 μέρες. Με τα σημερινά δεδομένα, όπου τα σύντομα προγράμματα δοκιμής είναι συνηθισμένα, πρόκειται για αρκετά μεγάλη διάρκεια. Υπάρχει επίσης ένα εντατικό πρόγραμμα 10 ημερών, που απευθύνεται σε όσους έχουν ολοκληρώσει τη βασική διαδικασία, ενώ αν κάποιος επιθυμεί να μείνει περισσότερες από 10 μέρες έως και 6 εβδομάδες, ανάλογα με την κατάσταση, απαιτείται ξεχωριστή άδεια.
Το ότι η διάρκεια είναι μεγάλη σημαίνει ότι αυτό το πρόγραμμα δεν είναι «κομμένο και ραμμένο» μέσα σε τουριστικό πρόγραμμα ως εμπειρία. Πρόκειται για μια συγκρότηση που σε βάζει να ακολουθήσεις τη ροή της άσκησης βιπάσανα από την αρχή ως το τέλος.
Το πρόγραμμα της ημέρας, από τις 4 τα χαράματα
Το πρόγραμμα είναι απλό και δεν αφήνει κενά. Η μέρα ξεκινά με το ξυπνητήρι στις 4 το πρωί. Ακολουθούν ο τελετουργικός βωμός του «mindfulness» και στη συνέχεια το καμινιακό περπάτημα (περπάτημα ως άσκηση) και ο καθιστός διαλογισμός.
Η πρωινή προσφορά/γεύμα γίνεται στις 6, ενώ το μεσημεριανό στις 10:30. Το απόγευμα ακολουθείται η παράδοση της ταϊλανδέζικης σαιντούς/theravāda που δεν τρώει φαγητό. Γύρω στις 2 το απόγευμα υπάρχει χρόνος για να παρουσιαστεί στον δάσκαλο μοναχό η άσκηση της ημέρας. Η ημερήσια αυτή παρουσίαση μπορεί να προσαρμοστεί χρονικά.
Στις 8 το βράδυ πηγαίνει κανείς για ύπνο. Κατά τη διάρκεια της άσκησης διατηρείται η ενδυμασία με λευκά ρούχα. Την ημέρα πόσαλ της βουδιστικής παράδοσης, την «Wan Phra», συμμετέχουν σε τελετουργία όπου πραγματοποιείται τρεις φορές περιφορά γύρω από τους παγκοσμίως/κύριους παγκοσμίους ναούς (πύργους/στούπες) με επίκεντρο το σύμβολο.
Προϋποθέσεις συμμετοχής και τρόπος υποβολής αίτησης
Δεν γίνονται κριτήρια ούτε για τη θρησκεία ούτε για την εθνικότητα. Μπορεί να συμμετάσχει όποιος διαθέτει έγκυρο διαβατήριο και βίζα. Σύμφωνα με την πλευρά του κέντρου, το να καθαρίζει κανείς το μυαλό του είναι προσωπική εμπειρία, γι’ αυτό κρατούν ανοιχτή την πόρτα για όσους ενδιαφέρονται.
Η αίτηση γίνεται με σειρά βημάτων: είτε επισκέπτεται κάποιος το γραφείο αυτοπροσώπως είτε επικοινωνεί, και αφού λάβει την επίσημη έγκριση, στη συνέχεια προετοιμάζει τα απαραίτητα έγγραφα.
Τα κόστη δεν καθορίζονται ξεχωριστά ούτε ανακοινώνονται. Γίνονται δεκτές προσφορές (dāna) με τρόπο που περιλαμβάνει την έκδοση επίσημης απόδειξης από το γραφείο του ναού. Επειδή δεν πρόκειται για καθορισμένο τέλος αλλά για προσφορά ανάλογα με τις δυνατότητες, είναι καλό πριν από τη συμμετοχή να ρωτήσει κανείς στο γραφείο για να επιβεβαιώσει το συνηθισμένο εύρος.
Wat Suan Dok: μια ακόμη «πύλη» μέσα στην πόλη
Αν πριν καταρτίσει κανείς το πρόγραμμα άσκησης θέλει πρώτα να γνωρίσει τον πολιτισμό του ναού, το Wat Suan Dok είναι μια χρήσιμη αναφορά. Πρόκειται για έναν ναό που χτίστηκε το 1370 από τον βασιλιά Khunǎ για τον μοναχό Sumana Thera. Βρίσκεται στον δρόμο Suthep, περίπου 1 χλμ. δυτικά της πύλης Suan Dok στο δυτικό τμήμα της παλιάς τάφρου του Τσιάνγκ Μάι.
Σύμβολο του ναού είναι ένα σριλανκέζικο τσέντι σε σχήμα καμπάνας, ύψους 48 μέτρων. Μαζί του βρίσκονται η μεγάλη αίθουσα του 1932 και ο χάλκινος βουδικός άγαλμα ύψους 4,7 μ. που χυτεύτηκε το 1504, καθώς και ο λευκός νεκροταφικός/μαυσωλείος χώρος όπου φυλάσσονται τα λείψανα της βασιλικής οικογένειας του Τσιάνγκ Μάι.
Στον χώρο του ναού υπάρχει το βουδιστικό πανεπιστήμιο Mahachulalongkornrajavidyalaya, campus του Τσιάνγκ Μάι. Το γεγονός ότι είναι ναός στον οποίο περνούν και σπουδάζουν μοναχοί μαθητευόμενοι διαμορφώνει την ατμόσφαιρα εδώ.
Από τον Νοέμβριο έως τον Φεβρουάριο είναι η περίοδος επισκέψεων—καλό είναι να ελέγξεις τον τύπο της βίζας
Στη βόρεια Ταϊλάνδη, η εποχή της ξηρασίας και της βροχής, αλλά και οι περίοδοι όπου χειροτερεύει η ποιότητα του αέρα, χωρίζονται με σαφήνεια. Γενικά, από τον Νοέμβριο έως τον Φεβρουάριο θεωρείται ότι έχει δροσερό καιρό και λιγότερες βροχές, άρα είναι καλή περίοδος για ταξίδι. Τον Μάρτιο και τον Απρίλιο, όμως, σε ορισμένα χρόνια εμφανίζεται ομίχλη/καπνός λόγω επιδράσεων όπως το κάψιμο καλλιεργήσιμων εκτάσεων, οπότε αν κάποιος έχει ευαίσθητο αναπνευστικό, είναι ασφαλέστερο να ελέγξει τις τοπικές πληροφορίες για την ποιότητα του αέρα και να προγραμματίσει ανάλογα.
Αν σχεδιάζεις μια μακρά πορεία, πρέπει πρώτα να ξεκαθαρίσεις το ζήτημα της βίζας. Το πρόγραμμα των 26 ημερών μπορεί να συμπέσει με σημεία που αφορούν τη διάρκεια διαμονής χωρίς βίζα, οπότε πριν από την αναχώρηση καλό είναι να ελέγξεις, μέσω οδηγιών από την πρεσβεία ή το προξενείο της Ταϊλάνδης, ποιος τύπος βίζας ταιριάζει σε σένα.
Το διεθνές αεροδρόμιο του Τσιάνγκ Μάι βρίσκεται μέσα στην πόλη, άρα η πρόσβαση είναι εύκολη. Από την Incheon εκτελούνται απευθείας δρομολόγια, ενώ υπάρχουν και πολλές εγχώριες συνδέσεις με ανταπόκριση μέσω Μπανγκόκ. Από το αεροδρόμιο μέχρι την παλιά πόλη και την περιοχή Suthep, η μετακίνηση γίνεται με αυτοκίνητο. Το Wat Ram Poeng βρίσκεται στην περιοχή Suthep της περιφέρειας Muang του νομού Τσιάνγκ Μάι.
Το Τσιάνγκ Μάι ως προορισμός για ταξίδι διαλογισμού
Στο ότι το Τσιάνγκ Μάι καθιερώθηκε ως προορισμός ταξιδιών για διαλογισμό συμπίπτουν ορισμένες προϋποθέσεις. Η πόλη δεν είναι τόσο μεγάλη, οπότε η μετακίνηση είναι απλή, το κόστος ζωής είναι σχετικά χαμηλό και υπάρχει παράδοση των ναών που εδώ και καιρό φιλοξενούν ξένους.
Ο τρόπος που δείχνει αυτή η πόλη τι περιλαμβάνει, δίνει στοιχεία και για τα εγχώρια ταξίδια διαλογισμού. Αντί να χτιστούν νέα ειδικά κτίρια, αυτό που άλλαξε είναι ότι ο χώρος άσκησης που υπήρχε ήδη προσαρμόστηκε ώστε να διαθέτει διαδικασίες υποδοχής ξένων και γλώσσα επικοινωνίας. Δεν γίνεται ο ναός απλώς τουριστικό αξιοθέατο· μένει τόπος άσκησης, ενώ ταυτόχρονα εξακολουθεί να δέχεται επισκέπτες. Αυτή η ισορροπία εξελίσσεται σε δύναμη που κάνει τους ανθρώπους να επιστρέφουν για χρόνια.
Επίσημος ιστότοπος Wat Ram Poeng: οδηγός για την πορεία βιπάσανα https://www.watrampoeng.com/vipassana-course
Τηλέφωνο: +66 821 857 701. Email: wrp.vipassana@gmail.com.
Λογαριασμός στο Facebook: watrampoeng.chiangmai
