ทริปนั่งสมาธิที่ชุกุโบบนภูเขาโคยาซัง ประเทศญี่ปุ่น..รุ่งสางหกโมงเช้า วันหนึ่งเปิดขึ้นท่ามกลางควันธูป

เมื่อคุณลงจากเคเบิลคาร์ที่มุ่งขึ้นเขา อากาศจะเปลี่ยนไปก่อนเป็นอันดับแรก หมู่บ้านในลุ่มกระทะระดับความสูงราว 800 เมตรเศษ ที่รวมวัดกว่า 100 แห่งไว้ด้วยกันคือภูเขาโคยาซัง จังหวัดวากายามะของญี่ปุ่น ที่นี่คือสถานที่บำเพ็ญตบะซึ่งสืบต่อกันมายาวนานกว่า 1,200 ปี ก่อนจะกลายเป็นแหล่งท่องเที่ยว และประตูของสถานที่บำเพ็ญแห่งนี้ก็เปิดให้ผู้เดินทางด้วย

คูไคเปิดสถานที่บำเพ็ญอยู่บนภูเขา

โคยาซังคือศูนย์กลางของพุทธศาสนานิกายชิงงง (ชินโกง) ซึ่งก่อตั้งโดยนักบวชคูไค (空海) ที่มีชื่อเรียกกันว่าโกโบ ไดชิ ในปี 805 สถานที่แห่งนี้คือภูเขาที่คูไคเดินทางไปศึกษามหายานลัทธิมันตราในราชวงศ์ถัง ก่อนกลับมาและเลือกให้เป็นพื้นที่สำหรับการบำเพ็ญ หลังจากนั้นอีกกว่า 1,200 ปี บนเขาก็มีวัดก่อตั้งขึ้น และจนถึงปัจจุบันยังมีวัดราว 100 แห่งคอยรักษาที่มั่นอยู่

ในผืนเขา มีที่ที่ควรไปให้ได้อยู่สามแห่ง ได้แก่ โอคุโนะอินซึ่งเป็นสุสานหลุมฝังศพของคูไค, คอนโดะ โอโซไซ (ดันโซ) ที่เป็นศูนย์กลางการก่อสร้างซึ่งคูไคเริ่มสร้างขึ้นในปี 826 และคือกองกุบุจิ (Kongobuji) วัดใหญ่ประจำสำนักของนิกายชิงงงโดยรวม โดยเฉพาะเส้นทางสำหรับการไหว้สักการะที่มุ่งสู่โอคุโนะอิน จะผ่านระหว่างสุสานหินและต้นสนซีดาร์เก่าแก่หลายร้อยปี รวมถึงแผ่นหินหลุมศพที่มีมากกว่าสองหมื่นกิกะว่ากันว่ามีอยู่ตลอดแนว ระยะเวลาที่คุณเดินบนทางที่แม้ในเวลากลางวันก็ได้แสงลอดลงมาบางๆ นั้นเอง กลายเป็นการบำเพ็ญอย่างหนึ่ง

คืนนอนในวัดแบบชุกุโบ

สิ่งที่ทำให้โคยาซังพิเศษคือชุกุโบ (宿坊) การพักแบบที่วัดบริหารจัดการเอง ในโคยาซังมีวัดมากกว่า 50 แห่งที่รับผู้เดินทาง คุณจะเข้าไปพักหนึ่งคืนในพื้นที่ที่พระสงฆ์ใช้ชีวิตอยู่

ค่าที่พักอยู่ระหว่าง 10,000 เยน ถึง 40,000 เยน ต่อคน โดยรวมอาหารเย็นและอาหารเช้า ส่วนความแตกต่างขึ้นอยู่กับวัดและระดับห้องพัก รวมถึงฤดูกาล การชำระเงินมักมีหลายแห่งที่รับเฉพาะเงินสด ดังนั้นการเตรียมเงินไว้ล่วงหน้าจึงปลอดภัยที่สุด

การจองสามารถทำได้ด้วยวิธีที่ชัดเจนที่สุดผ่านเว็บไซต์ทางการของสมาคมชุกุโบโคยาซัง (koyasan-shukubo.net) คุณสามารถส่งอีเมลหรือโทรสารเพื่อจองไปยังสมาคมได้ และยังมีวัดที่รับจองผ่านเว็บไซต์จองที่พักอย่าง Booking.com หรือ Agoda

เวลาในการเดินทางมาถึงก็มีข้อกำหนด โดยพิธีอาหารเย็นหรือกงโยมักเริ่มตั้งแต่ราว 5 โมงครึ่งถึง 6 โมงเย็น ดังนั้นคุณต้องจัดตารางการไปถึงวัดให้ก่อน 5 โมงเย็น เมื่อคำนวณเวลาที่ใช้ขึ้นมาจากด้านล่างของเขาแล้ว แนะนำให้ออกเดินทางจากโอซาก้าอย่างช้าที่ช่วงเช้าตรู่หรือช่วงบ่ายต้นๆ

โชจินเรียวริ อาหารเย็นที่จัดเตรียมด้วยอาหารเจ

อาหารเย็นแบบชุกุโบจัดด้วยโชจินเรียวริ (精進料理) เป็นอาหารของวัดที่ทำตามศีลของพุทธศาสนา ไม่ใช้เนื้อสัตว์และอาหารทะเล วัตถุดิบเด่นที่มักปรากฏคือ คอนยาคุ, ยุบะ (เปลือกเต้าหู้) และเต้าหู้โคยาซัง เต้าหู้โคยาซังคือเต้าหู้แบบแช่แข็งแห้งที่ตั้งชื่อตามชื่อของภูเขานี้ ซึ่งมีที่มาจากวิธีการแช่แข็งเต้าหู้แล้วตากแห้งในความหนาวเย็นช่วงฤดูหนาว

อาหารหน้าตาเรียบง่าย แต่รูปแบบค่อนข้างแน่นเป็นชั้นๆ ซุปกับข้าว ดอง และอาหารเคี่ยวกับของทอดจะถูกแบ่งใส่ถ้วยใบเล็กๆ แยกกัน วิธีปรุงไม่ได้เร่งรสจัดนัก ทำให้ในตอนแรกอาจรู้สึกจืดชืด แต่หลังจากเดินทั้งวัน ความละมุนของรสชาติจะเข้ามาในอีกแบบ

พิธีสวดตอนเช้าและสมาธิอาจิคัน

เหตุผลครึ่งหนึ่งที่คนเลือกมาพักที่ชุกุโบอยู่ที่ช่วงเช้า พิธีสวดเช้าของวัดมักเริ่มราว 6 โมงเช้า และใช้เวลาราว 30 ถึง 45 นาที พระอาวุโสเจ้าอาวาสและพระภิกษุสวดคัมภีร์และทำพิธีถวายธูป ผู้เข้าพักจะเข้าร่วมด้วย เมื่อพิธีสวดจบแล้ว ราว 7 โมงเช้าหรือต้นๆ จะมีอาหารเช้าเสิร์ฟ

หากต้องการประสบการณ์ด้านสมาธิ แนะนำให้อย่างยิ่งให้จับตาดูอาจิคัน (阿字観) เป็นวิธีเจริญสมาธิที่ผู้ปฏิบัติของนิกายชิงงงมองเห็นการเป็นหนึ่งเดียวกับพระพุทธเจ้า โดยใช้ตัวอักษรสันสกฤตคำว่า 'อา(阿)' เป็นศูนย์กลาง ช่วงเวลาที่ทำมักเป็นช่วงปลายบ่าย และไม่ได้มีดำเนินในทุกวัด ดังนั้นตอนจองต้องตรวจสอบก่อนว่ามีอาจิคันให้ทำหรือไม่

การสวดเขียนคัมภีร์ฮันยะชินเกียวด้วยมือ หรือที่เรียกว่าสะเคียว (写経) ก็เป็นประสบการณ์ที่เปิดรับกันอย่างกว้างขวาง คุณสามารถสอบถามและเข้าร่วมได้ที่ Dai shi kyo kai center ระหว่างที่คุณค่อยๆ ย้ายพู่กันทีละตัว ความรู้สึกหายใจจะค่อยๆ ช้าลงอย่างเป็นธรรมชาติ ทำให้คนที่รู้สึกว่าการนั่งสมาธิยาก ก็สามารถเข้าถึงกิจกรรมนี้ได้ง่าย

นอกจากนี้ยังมีพิธีปฏิบัติรับศีลที่เรียกว่า เคเคนคันโจ (結縁灌頂) ซึ่งจัดขึ้นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง ฤดูใบไม้ผลิจัดตั้งแต่วันที่ 3 พฤษภาคมถึงวันที่ 5 และฤดูใบไม้ร่วงจัดตั้งแต่วันที่ 1 ตุลาคมถึงวันที่ 3 ค่าธรรมเนียมเข้าร่วมต่อครั้งอยู่ที่ 3,000 เยน เป็นโอกาสที่ไม่ค่อยพบ ที่คนทั่วไปจะได้สัมผัสพิธีดั้งเดิมของนิกายชิงงง

วิธีเดินทางและของที่ควรเตรียม เสื้อผ้า

เส้นทางทั่วไปในการไปโคยาซังคือรถไฟ Nankai สาย Koyasan จากโอซาก้า จากสถานีนัมบะขึ้นรถไปยังสถานีปลายทาง Kokkakurabashi แล้วจึงต่อรถด้วยเคเบิลคาร์ขึ้นไปยังสถานีโคยาซัง จากนั้นเปลี่ยนเป็นรถบัสอีกครั้งเพื่อเข้าไปยังใจกลางหมู่บ้าน มีการจำหน่ายตั๋วรวมที่เชื่อมรถไฟ เคเบิลคาร์ และรถบัสด้วย คือ 'Koyasan World Heritage Ticket'

เวลาที่ใช้และค่าโดยสารตามช่วง และราคาตั๋วจะต่างกันตามช่วงเวลาและประเภทขบวนรถ (ด่วนพิเศษ/กึ่งด่วน) เพื่อความถูกต้อง แนะนำให้ตรวจสอบตารางเวลาและค่าโดยสารในวันเดินทางจากคู่มืออย่างเป็นทางการของรถไฟ Nankai

ในส่วนของของที่ต้องเตรียม สิ่งที่มักเผลอลืมง่ายที่สุดคือการเลือกเสื้อผ้า โคยาซังคือพื้นที่ลุ่มกระทะบนภูเขา อุณหภูมิต่ำกว่าใจกลางเมืองโอซาก้า แม้ในฤดูร้อน ตอนช่วงเวลาพิธีสวดตอนเช้าก็ยังค่อนข้างเย็น และตั้งแต่ปลายฤดูใบไม้ร่วงจนถึงต้นฤดูใบไม้ผลิจะหนาวค่อนข้างมาก ไม่ว่าฤดูกาลใด ขอแนะนำให้เตรียมเสื้อคลุมสำรองไว้

โคยาซังในฐานะจุดหมายทริปท่องเที่ยวเพื่อการทำสมาธิ

จุดแข็งของโคยาซังในฐานะแหล่งท่องเที่ยวเพื่อการทำสมาธิ คือไม่ได้มีโปรแกรมที่จัดทำขึ้นมาเฉพาะสำหรับการทดลองประสบการณ์ คุณเข้าร่วมพิธีสวดเช้าซึ่งทางวัดจัด ไม่ใช่กิจกรรมที่ทำเพื่อเอาใจนักท่องเที่ยว แต่เป็นกิจวัตรที่วัดแห่งนั้นทำทุกวัน โชจินเรียวริที่เสิร์ฟในมื้อเย็นก็เป็นอาหารที่พระสงฆ์รับประทานเช่นกัน หากคุณจัดให้ทั้งวันเดินตามตารางเวลาในวัด ก็จะพาตัวเองเข้าไปอยู่ในจังหวะชีวิตของชุมชนผู้ปฏิบัติได้ แม้จะไม่มีโปรแกรมพิเศษใดๆ

สำหรับนักท่องเที่ยวจากเกาหลี การเข้าถึงก็ไม่ได้ยากเกินไป คุณสามารถเดินทางไปกลับแบบไปเช้าเย็นกลับจากโอซาก้าได้ ทำให้จัดแผนเที่ยวในพื้นที่คันไซแบบเติมวันหรือสองวันเข้าไปได้ง่าย และถ้าคุณเคยสัมผัสเทมเพิลสเตย์ในประเทศแล้ว ก็ยิ่งมีความสนุกในการเปรียบเทียบวัฒนธรรมการบำเพ็ญของวัดบนภูเขาในสองประเทศ

เวลาที่คุณวางแผนทริป จำแค่เรื่องเดียวก็พอ โคยาซังไม่ใช่สถานที่ที่หมุนรัวๆ ไปอย่างรวดเร็ว คุณขึ้นไปช่วงบ่าย เดินบนเส้นทางไหว้โอคุโนะอินอย่างช้าๆ รับประทานอาหารเย็น เข้านอนเร็ว และลืมตาตื่นท่ามกลางควันธูปในยามรุ่งสาง สิ่งที่ภูเขาแห่งนี้ส่งให้ผู้เดินทาง คือเพียงรอบหนึ่งของการวนท่องเที่ยวเช่นนั้น

- เว็บไซต์จองอย่างเป็นทางการของชุกุโบโคยาซัง — https://koyasan-shukubo.net/en/