2026首尔市心灵关怀节将于10月9日（周五）上午11时至下午5时，在德寿宫路无车街（大汉门前至圆形喷水池）举行。活动由282 Books主办并承办，是首尔特别市提供支持的民间庆典项目，以“欢迎来到心灵驿站”为副标题。心灵关怀跳蚤市场、工作坊、咨询摊位、以慰藉与共情为主题的街头演出，以及互动艺术活动将贯穿全天。免费参加。
不是等到心累了才关怀，而是要在那之前
主办方从一个问题出发：身体还没生病时，人们会锻炼、补充维生素，为什么却总要等到心累了才开始关怀自己的内心？活动旨在打造这样一天，让人们在身心状况严重恶化之前，留意当下的心情。庆典提出的口号是“关怀内心的34种方法”。就像走路时在驿站稍作停留、歇歇脚一样，活动希望参与者逛逛庆典现场，找到一种适合自己、可以带回日常生活的心灵关怀方式。
28个摊位与慰藉主题舞台
庆典的核心是28个心灵关怀摊位。跳蚤市场、工作坊和咨询摊位沿街设置，参与者可以选择感兴趣的地方，亲身体验并交流。
舞台上将带来以慰藉与共情为主题的街头演出。作家래티샤将以“春天的心石”为题进行现场绘画，编舞家金浩妍将呈现“心灵跃动的时刻”。兄妹组合서와콩将带来音乐的慰藉，演员黄美英则将登台演绎《成为神的美英》。绘画、肢体表演、歌唱与戏剧将在此汇聚。此外，还设有观众可以亲自作画参与的互动艺术项目“DRAW YOURSELF”。
寻找一种适合自己的心灵关怀方式
主办方表示，这场庆典适合想了解自己内心状态、寻找适合自己的心灵关怀方式，或只是想暂时歇一歇的人。不妨在这一天慢慢逛、亲身体验，发现一种适合自己的心灵关怀方式。
如今，人们整天盯着屏幕，大量信息涌来，让大脑几乎没有休息的空隙，“关怀内心”这句话很容易显得空泛。对于不习惯静静坐下、闭上眼睛的人来说，沿街走走、逐一逛逛摊位、画画、欣赏音乐与肢体表演，这样的庆典或许能成为毫无压力的第一步。通过活动身体、动手创作来审视内心的体验，对初次接触冥想的人来说，也能成为自然而然的入口。
关怀内心的方式不止一种。对有些人来说，咨询最合适；对另一些人来说，绘画或音乐更适合；也有人只需在秋日街头慢慢散步。此次庆典展现34种方式供人选择，值得关注之处在于，它不是给出标准答案，而是帮助每个人找到适合自己的方法。活动从上午11时持续至下午5时，不妨趁着秋日漫步德寿宫路时顺道来逛逛。
活动信息
- 时间：2026年10月9日（周五）上午11时至下午5时
- 地点：德寿宫路无车街（大汉门前至圆形喷水池）
- 对象：所有对日常心灵关怀感兴趣的人
- 参加费用：免费
- 主办、承办：282 Books / 支持：首尔特别市
- 预先登记：在线申请表(https://forms.gle/hGz2cau5deF6Keka6)
- 庆典详情：https://app.notion.com/p/2026-3deecebb36ab800eb372c977f40faa6e
- 咨询：电子邮箱 pek@282story.com
#首尔市心灵关怀节 #心灵关怀 #心灵驿站 #德寿宫路 #282Books #首尔庆典 #免费庆典 #心理健康 #冥想入门