Il Seoul Mind Care Festival 2026 si terrà venerdì 9 ottobre, dalle 11 alle 17, sulla strada pedonale di Deoksugung-gil, da Daehanmun Gate alla rotonda con la fontana. L’iniziativa, organizzata e promossa da 282 Books con il sostegno del Comune di Seoul, è un festival indipendente. Il sottotitolo è «Benvenuti, questa è la stazione della mente». Per tutta la giornata si susseguiranno un mercatino dedicato alla cura della mente, workshop, sportelli di consulenza, busking a tema conforto ed empatia e attività artistiche partecipative. L’ingresso è gratuito.
Prendersi cura della mente prima di stare male
Gli organizzatori hanno dato vita al festival partendo da una domanda: perché facciamo esercizio e prendiamo vitamine prima di ammalarci, ma ci prendiamo cura della mente solo dopo che sta male? L’idea è dedicare una giornata ad ascoltare come ci sentiamo, prima che il malessere diventi grave. Il festival propone 34 modi per prendersi cura di sé. Come chi scende per una sosta e si concede una pausa durante un viaggio, i partecipanti potranno esplorare il festival e trovare un modo personale di prendersi cura della mente da portare con sé nella vita quotidiana.
28 stand e un palco che offre conforto
Il cuore del festival sono i 28 stand dedicati alla cura della mente. Mercatino, workshop e sportelli di consulenza si disporranno lungo la strada, dove i partecipanti potranno fermarsi, provare le attività e conversare.
Sul palco si alterneranno esibizioni di busking sul tema del conforto e dell’empatia. L’artista Letitia presenterà un live drawing intitolato «Mente, pietra e primavera», mentre il coreografo Kim Ho-yeon darà forma a un momento in cui la mente si mette in movimento. Il duo di fratelli Seo wa Kong parlerà del conforto che offre la musica, mentre l’attrice Hwang Mi-young porterà in scena «Mi-young è diventata una divinità». Disegno, gesti, musica e recitazione si incontreranno così in un unico luogo. È prevista anche DRAW YOURSELF, un’attività artistica partecipativa in cui il pubblico potrà disegnare in prima persona.
Un’occasione per trovare il modo giusto per sé
Gli organizzatori consigliano il festival a chi vuole capire come si sente, a chi cerca un modo adatto alle proprie esigenze per prendersi cura della mente e a chi desidera semplicemente fermarsi un po’. L’invito è a esplorare con calma, fare esperienza e scoprire, nell’arco della giornata, una pratica di cura che faccia al caso proprio.
In un periodo in cui passiamo tutto il giorno davanti agli schermi e il flusso di informazioni non lascia riposare la mente, l’idea di prendersi cura di sé può sembrare astratta. Per chi non si sente a proprio agio a sedersi in silenzio e chiudere gli occhi, un festival come questo può essere un primo passo senza pressioni: si passeggia, si visitano gli stand, si disegna e si osservano musica e movimento. Muoversi, usare le mani e rivolgere l’attenzione al proprio stato d’animo può diventare un approccio naturale anche per chi si avvicina per la prima volta alla meditazione.
Non esiste un solo modo per prendersi cura della mente. Per alcuni può essere la consulenza, per altri il disegno o la musica, per altri ancora semplicemente una passeggiata tranquilla tra le strade autunnali. Vale la pena prestare attenzione a questo festival, che mette a disposizione 34 possibilità tra cui scegliere e, invece di proporre una risposta giusta per tutti, aiuta ciascuno a trovare quella più adatta a sé. L’evento si svolge dalle 11 alle 17: si può anche fare una sosta durante una passeggiata autunnale a Deoksugung-gil.
Informazioni sull’evento
- Data e orario: venerdì 9 ottobre 2026, dalle 11 alle 17
- Luogo: strada pedonale di Deoksugung-gil (da Daehanmun Gate alla rotonda con la fontana)
- A chi si rivolge: a chiunque sia interessato a prendersi cura della propria mente nella vita quotidiana
- Quota di partecipazione: gratuita
- Organizzazione e promozione: 282 Books / Con il sostegno di: Comune di Seoul
- Iscrizione anticipata: modulo online (https://forms.gle/hGz2cau5deF6Keka6)
- Informazioni dettagliate sul festival: https://app.notion.com/p/2026-3deecebb36ab800eb372c977f40faa6e
- Contatti: email pek@282story.com
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