힐링뉴스 CEO 인터뷰 | 오투힐 라의형 대표 -혁명가가 일궈낸 명상과 성공
어떤 사람들은 세상이 잘못됐다고 느끼는 순간 고개를 돌린다. 어떤 사람들은 맞서 싸운다. 라의형 대표는 후자였다. 20대에 돈을 벌기 위한 목적이 아닌 노동운동을 하기 위한 취업을 감행했고, 노동운동에 10년을 쏟아...
주요뉴스
자극 과잉 시대, 영아기부터 시작되는 마음근력
명상이 주목받고 있다. 기업 연수에서, 학교 교실에서, 온라인에서. 한때 수행자들의 전유물로 여겨졌던 명상이 이제는 일상의 언어가 되고 있다. 현대 사회에서 명상이 이토록 대두되는 이유는 단순히 일시적인 트렌드가 아...
클래식색소폰 연주자 브랜든 최의 신간 '조용히 계속하는 사람' 북콘서트 참관후기
봄비가 촉촉히 내리던 26일 저녁, 선정릉 인근에서 가장 고즈넉한 건물에 자리한 최인아책방에서 클래식 색소포니스트 브랜든 최의 신간 '조용히 계속하는 사람' 북콘서트가 열렸다. 전 제일기획 부사장이자 스타 카피라이터...
울산박물관 6월 '퇴근 휴(休), 박물관' 수강생 모집… 싱잉볼 명상으로 채우는 퇴근길 한 시간
퇴근길, 곧장 집으로 향하는 대신 박물관에 들러 몸과 마음을 쉬어가는 저녁이 울산 시민들에게 다시 찾아온다. 울산박물관이 오는 6월 10일 성인을 대상으로 '문화가 있는 날' 연계 프로그램인 '퇴근 휴(休), 박물관...
장흥군, '치유관광도시'로 도약한다…'더 리트릿 투어리즘'에 120억 투입
전라남도 장흥군이 휴식과 회복을 핵심 가치로 내세운 관광 도시로 거듭날 발판을 마련했다. 문화체육관광부의 2026년 계획공모형 지역관광개발사업에 장흥군이 최종 선정되면서, 국비 60억 원을 포함한 총 120억 원 규...
트라우마 치유요가 국제워크숍, 서울불교대학원대학교 요가치료학 전공 6월 온라인 개최
서울불교대학원대학교(이하 서불대) 요가치료학 전공이 오는 6월 20일과 21일, 28일 사흘에 걸쳐 ‘트라우마 치유요가’ 국제워크숍을 온라인으로 연다. 국내 요가치료의 질을 높이고 그 영역을 넓히기 위해 마련한 자리...
영산대, 메타인지·명상 결합한 '2026 WISE 휴타고지' 명상 기반 프로그램 진행해
시험을 앞두고 책상 앞에 앉아도 글자가 좀처럼 눈에 들어오지 않던 경험은 누구에게나 있다. 공부할 마음은 분명한데 몸이 따라주지 않고, 작은 불안 하나가 집중을 자꾸 흐트러뜨린다. 와이즈유 영산대학교 교수학습개발원이...
라움아트센터 내 개관한 토닥토닥힐링아트센터 개관 기념 네팔 힐링 프로그램
서울 강남 한복판에서 히말라야의 공기를 만나는 일주일이 열린다. 라움아트센터 안에 토닥토닥힐링아트센터가 새롭게 문을 열며, 그 개관을 기념해 네팔 현지 마스터들이 직접 이끄는 히말라야 싱잉볼 전시와 네팔 힐링 프로그...
한국명상학회, '의식의 다차원 구조와 심층 치유' 주제로 2026 춘계학술대회 개최
단순한 위로를 넘어 내면의 근원적 변화를 향한 관심이 높아지는 가운데, 명상의 과학화와 대중화를 이끌어 온 (사)한국명상학회(회장 박도현)가 2026년 춘계학술대회를 연다. 학술대회는 6월 6일 토요일 오전 9시 3...
원더러스트 코리아 2026 명상 디바이스 이완(E·WAN) 부스 체험기
오후의 햇살이 부스 천막 사이로 비스듬히 내려앉을 무렵, 한 사람이 조용히 매트로 다가왔다. 카탈로그를 이미 다 읽은 듯한 표정이었다. 안내는 필요하지 않다는 듯 스스로 자리를 잡았고, 음파에 귀를 기울이다 질문을 ...
클래식색소폰 연주자 브랜든 최의 신간 '조용히 계속하는 사람' 북콘서트 참관후기
봄비가 촉촉히 내리던 26일 저녁, 선정릉 인근에서 가장 고즈넉한 건물에 자리한 최인아책방에서 클래식 색소포니스트 브랜든 최의 신간 '조용히 계속하는 사람' 북콘서트가 열렸다. 전 제일기획 부사장이자 스타 카피라이터...
울산박물관 6월 '퇴근 휴(休), 박물관' 수강생 모집… 싱잉볼 명상으로 채우는 퇴근길 한 시간
퇴근길, 곧장 집으로 향하는 대신 박물관에 들러 몸과 마음을 쉬어가는 저녁이 울산 시민들에게 다시 찾아온다. 울산박물관이 오는 6월 10일 성인을 대상으로 '문화가 있는 날' 연계 프로그램인 '퇴근 휴(休), 박물관...
장흥군, '치유관광도시'로 도약한다…'더 리트릿 투어리즘'에 120억 투입
전라남도 장흥군이 휴식과 회복을 핵심 가치로 내세운 관광 도시로 거듭날 발판을 마련했다. 문화체육관광부의 2026년 계획공모형 지역관광개발사업에 장흥군이 최종 선정되면서, 국비 60억 원을 포함한 총 120억 원 규...
트라우마 치유요가 국제워크숍, 서울불교대학원대학교 요가치료학 전공 6월 온라인 개최
서울불교대학원대학교(이하 서불대) 요가치료학 전공이 오는 6월 20일과 21일, 28일 사흘에 걸쳐 ‘트라우마 치유요가’ 국제워크숍을 온라인으로 연다. 국내 요가치료의 질을 높이고 그 영역을 넓히기 위해 마련한 자리...
영산대, 메타인지·명상 결합한 '2026 WISE 휴타고지' 명상 기반 프로그램 진행해
시험을 앞두고 책상 앞에 앉아도 글자가 좀처럼 눈에 들어오지 않던 경험은 누구에게나 있다. 공부할 마음은 분명한데 몸이 따라주지 않고, 작은 불안 하나가 집중을 자꾸 흐트러뜨린다. 와이즈유 영산대학교 교수학습개발원이...
라움아트센터 내 개관한 토닥토닥힐링아트센터 개관 기념 네팔 힐링 프로그램
서울 강남 한복판에서 히말라야의 공기를 만나는 일주일이 열린다. 라움아트센터 안에 토닥토닥힐링아트센터가 새롭게 문을 열며, 그 개관을 기념해 네팔 현지 마스터들이 직접 이끄는 히말라야 싱잉볼 전시와 네팔 힐링 프로그...
한국명상학회, '의식의 다차원 구조와 심층 치유' 주제로 2026 춘계학술대회 개최
단순한 위로를 넘어 내면의 근원적 변화를 향한 관심이 높아지는 가운데, 명상의 과학화와 대중화를 이끌어 온 (사)한국명상학회(회장 박도현)가 2026년 춘계학술대회를 연다. 학술대회는 6월 6일 토요일 오전 9시 3...
원더러스트 코리아 2026 명상 디바이스 이완(E·WAN) 부스 체험기
오후의 햇살이 부스 천막 사이로 비스듬히 내려앉을 무렵, 한 사람이 조용히 매트로 다가왔다. 카탈로그를 이미 다 읽은 듯한 표정이었다. 안내는 필요하지 않다는 듯 스스로 자리를 잡았고, 음파에 귀를 기울이다 질문을 ...
한국인의 인생을 바꾼 영성책 Best 50, 첫 대규모 설문조사 시작
한 권의 책이 삶의 방향을 바꿔놓는 순간이 있다. 수많은 성공한 이들의 인생을 바꾸어놓은 책 속의 한 줄. 그 경험을 한 독자들의 목소리를 한자리에 모으는 작업이 시작됐다. 명상맛집, 사단법인 마인드랩, 이너시티, ...
원더러스트 코리아 2026 참관 후기, 문화비축기지에서 보낸 뜨거웠던 햇살과 열기
5월 중순의 햇살은 예상보다 훨씬 뜨거웠다. 글로벌 웰니스 라이프스타일 페스티벌 원더러스트 코리아 2026이 5월 16일과 17일 이틀 동안 서울 마포구 문화비축기지에서 열렸다. 둥근 석유탱크가 시민의 문화공간으로 ...
힐링뉴스 CEO 인터뷰 | 오투힐 라의형 대표 -혁명가가 일궈낸 명상과 성공
어떤 사람들은 세상이 잘못됐다고 느끼는 순간 고개를 돌린다. 어떤 사람들은 맞서 싸운다. 라의형 대표는 후자였다. 20대에 돈을 벌기 위한 목적이 아닌 노동운동을 하기 위한 취업을 감행했고, 노동운동에 10년을 쏟아...
자극 과잉 시대, 영아기부터 시작되는 마음근력
명상이 주목받고 있다. 기업 연수에서, 학교 교실에서, 온라인에서. 한때 수행자들의 전유물로 여겨졌던 명상이 이제는 일상의 언어가 되고 있다. 현대 사회에서 명상이 이토록 대두되는 이유는 단순히 일시적인 트렌드가 아...
![[스리야 칼럼]캐럿글로벌그룹 의장이자 센터원 명상센터 파운더 노상충 Asi 인터뷰 - 성공한 리더의 통찰은 어디서 나오는가](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-05-07/6e879eaa-5702-4567-9027-5b80152d53aa.jpg)
[스리야 칼럼]캐럿글로벌그룹 의장이자 센터원 명상센터 파운더 노상충 Asi 인터뷰 - 성공한 리더의 통찰은 어디서 나오는가
2030세대에게 '힙한 거리'로 알려진 해방촌 초입에 들어서면 주변과는 사뭇 다른 세련하고 모던한 느낌의 건물이 있다. 건물 앞쪽에 '사유'라는 이름의 까페 역시 최근 웰니스의 붐을 타고 젊은이들로 북적인다. 하지만...
식사하면서 명상을 한다고? 오감으로 마음챙김을 실천하는 음식명상
마음놓침 시대, 잃어버린 ‘지금 이 순간’ 현대인의 하루는 끊임없는 멀티태스킹으로 채워진다. 밥을 먹으면서 유튜브를 시청하고, 잠자리에 누워서도 스마트폰을 놓지 않는다. 하지만 이런 생활 패턴 뒤에 숨겨진 진실은 무...
지금 당장 책상에서 할 수 있는 직장인 5분 명상법 – 업무 중 마음 리셋 가이드
오늘도 모니터 앞에 앉아, 이메일 알림과 슬랙 메시지 사이에서 나를 잃어가고 있지는 않은가. 점심을 먹었는지 기억도 안 나고, 어느새 오후 3시가 넘었다. 어깨는 굳었고, 눈은 화면에 타들어가고 있다. 그 순간, 우...
![[ 오혜선의 명상칼럼 ] 명상은 뇌를 쉬게 하는 게 아니었다고?](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-03-08/0f5d154c-cd83-4fde-ab7b-1c813d49f53d.jpg)
[ 오혜선의 명상칼럼 ] 명상은 뇌를 쉬게 하는 게 아니었다고?
명상이란 무엇인가. 많은 사람들이 '눈을 감고, 생각을 멈추고, 뇌를 조용하게 만드는 것'이라고 답할 것이다. 그런데 최신 뇌과학은 이 통념을 정면으로 뒤집었다. 명상 중의 뇌는 조용해지는 것이 아니라, 오히려 더욱...
귀성길 대신 '템플스테이 명상' MZ세대와 혼설족의 명절 풍경이 변하고 있다
"혼자 연휴를 보내야 하는 상황에서 이번 연휴를 온전히 '나를 위한 시간'으로 쓰고 싶어서 신청했습니다." 우리는 지금 명절 풍경이 급격히 변화하는 시대를 살고 있다. 그러나 2030세대에게 명절은 더 이상 ' 가족...
![[오혜선의 명상칼럼]억눌린 감정과 에너지를 분출하고 싶다면? 액티브 명상이 답이다](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-01-21/bea2e7a0-a69a-4b3a-a1cc-fa8e6a35d10c.jpg)
[오혜선의 명상칼럼]억눌린 감정과 에너지를 분출하고 싶다면? 액티브 명상이 답이다
명상을 시작하고 싶은데, 막상 눈을 감고 가만히 앉아 있으려니 오히려 온갖 잡념이 더 많아지는 경험을 해본 적 있는가. 5분도 채 되지 않아 다리는 저리고, 머릿속은 오늘 할 일과 내일 걱정으로 가득 차버린다. '명...
![[굿비잉 이너스쿨의 명상칼럼] 부모교육 - 완벽하지 않아도 괜찮아요](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-01-23/f83af9f6-5c02-4783-a4a7-985bda0eae3d.jpg)
[굿비잉 이너스쿨의 명상칼럼] 부모교육 - 완벽하지 않아도 괜찮아요
오늘날 부모들에게 완벽해야 한다는 강박은 피할 수 없는 시대적 공기처럼 느껴진다. SNS 속에서는 누구나 막힘없이 아이를 키워내는 것처럼 보이고, 그 화려한 장면들과 나의 일상을 비교하는 순간 마음은 급격히 소진된다...
![[오혜선의 명상칼럼] 명상으로 치매를 늦출 수 있다?](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-01-13/cda6ab28-f993-44e2-93f5-0d0a1ab1c3d6.png)
[오혜선의 명상칼럼] 명상으로 치매를 늦출 수 있다?
창밖으로 아침 햇살이 들어오는 고요한 시간, 편안한 자세로 앉아 천천히 숨을 들이마신다. 5초 동안 공기가 폐를 채우고, 다시 5초 동안 부드럽게 내쉰다. 이렇게 단순해 보이는 호흡이 우리 뇌를 치매로부터 지켜줄 수...
클래식색소폰 연주자 브랜든 최의 신간 '조용히 계속하는 사람' 북콘서트 참관후기
봄비가 촉촉히 내리던 26일 저녁, 선정릉 인근에서 가장 고즈넉한 건물에 자리한 최인아책방에서 클래식 색소포니스트 브랜든 최의 신간 '조용히 계속하는 사람' 북콘서트가 열렸다. 전 제일기획 부사장이자 스타 카피라이터...
신간 '마하무드라' — 매트 위 동작 너머, 명상 요가의 본질을 다시 묻다
매트 위에서 마지막 동작을 마치고 사바아사나에 몸을 맡길 때, 그 짧은 정적 속에서 문득 차오르는 질문이 있다. 호흡이 깊어질수록 더 또렷해지는 한 줄. 나는 왜 요가를 하고 있는가. 신간 '마하무드라'가 던지는 첫...
신간도서 『회복탄력성 체조 코어힐 명상 체조』 출간
운동과 명상, 멘탈 트레이닝을 하나의 흐름으로 엮은 신개념 자기관리 도서가 독자들과 만난다. 신간 『회복탄력성 체조 코어힐 명상 체조』는 한 평 남짓한 공간과 하루 10분의 시간만으로 몸의 중심을 다지고 마음을 가다...
켄 윌버의 '빅홀니스' 함께 읽는 체험형 독서 모임 '리딩바이브' 개강
5월 1일 금요일 해방촌 센터원의 카페 사유 끼다정에서는 켄 윌버의 '빅 홀니스'를 함께 읽고 토론하며 인사이트를 나누는 '리딩바이브'가 열린다. 켄 윌버의 책을 한 번이라도 펼쳐본 사람이라면 그 첫 장에서 느끼는 ...
가사가 곧 명상이었다 — 작사가 이치훈의 첫 산문집 『명상하는 마음』
아무리 쥐어짜도 가사가 나오지 않을 때가 있다. 마감은 다가오고, 멜로디는 이미 완성되어 있는데, 정작 언어는 텅 빈 머릿속을 맴돌기만 한다. 작사가 이치훈도 그런 순간을 맞았다. 드라마 〈나의 아저씨〉 OST '어...
![[신간 소개] 하루 10분, 열흘이면 충분하다 -『10일 마음챙김 명상 워크북』 출간](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-04-05/91a0a092-9391-4207-a081-e4d35d659c70.png)
[신간 소개] 하루 10분, 열흘이면 충분하다 -『10일 마음챙김 명상 워크북』 출간
메시지가 왔음을 알리는 카톡 알람. 끝없이 보게 되는 유튜브 쇼츠들. 현대인의 하루는 온통 자극으로 가득 차 있다. 그 속에서 '마음을 돌본다'는 것은 어쩐지 먼 이야기처럼 들린다. 명상을 해봐야겠다고 마음먹은 것이...
명상으로 이룬 연매출 30억 CEO 출가를 결심하다 — 현안스님의 『미국스님 한국 표류기』
스포츠카를 몰고, 비즈니스 클래스를 타고, 잔디밭 대저택에 살던 여자가 있었다. 그녀가 어떻게 회색 장삼을 입고 한국 선원의 좌복에 앉게 됐을까. 그 믿기 어려운 반전의 여정을 고스란히 담아낸 책이 나왔다. 돈 많이...
![[신간소개] 정신과 의사가 출가해서 발견한 것 — 『부처님 말씀대로 살아보니』](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-03-12/bb99a317-e006-426b-b42f-a4f2e8459a62.png)
[신간소개] 정신과 의사가 출가해서 발견한 것 — 『부처님 말씀대로 살아보니』
어느 날 문득 이런 생각이 든 적 없는가. 심리학 책을 꽤 많이 읽었는데, 마음은 왜 여전히 이렇게 들쑥날쑥한가. 위로의 말은 달지만 오래가지 않고, 명상 앱을 켜도 생각은 멈추질 않는다. 고통의 원인을 알 것도 같...
![[신간소개]설거지도, 지하철도, 숨 쉬는 것도 명상 — 『일상이 명상이다』](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-03-11/7efd8874-5c72-4f14-9bb0-1f1d77787f91.png)
[신간소개]설거지도, 지하철도, 숨 쉬는 것도 명상 — 『일상이 명상이다』
명상이 '거기 있는 것'이라고 생각했던 사람에게 명상이라는 단어를 들으면 어떤 장면이 떠오르는가. 고요한 산사, 반가부좌를 튼 수행자, 혹은 눈을 감고 흔들리지 않는 누군가의 뒷모습. 많은 사람에게 명상은 여전히 '...
![[신간소개]죽음을 마주볼 때, 삶이 비로소 깊어진다 — 『티베탄 레퀴엠』](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-03-12/0f815419-66bb-4ee0-a389-50662e326a17.png)
[신간소개]죽음을 마주볼 때, 삶이 비로소 깊어진다 — 『티베탄 레퀴엠』
티베트 불교 죽음 명상의 정수를 담은 책 『티베탄 레퀴엠』이 출간됐다. 저자 글렌 H. 멀린이 전하는 포와 수행, 죽음 준비 명상, 장수 요가의 지혜를 소개한다. 죽음이라는 단어 앞에서 우리는 얼마나 자주 눈을 돌리...
대구 수성구, 금호강변에 명상거점 '힐링센터' 11월 시범운영 및 개관
대구 수성구, 금호강변 '명상 힐링센터' 11월 문 연다 대구 수성구는 구민의 정신 건강 증진을 핵심 정책사업으로 내걸고, 금호강 초입 고모동에 명상 거점 시설을 직접 조성했다. 가칭 '생각을 담는 길 힐링센터'다....
안동 영주 웰니스 관광 '안녕(安榮) 웰니스', 도산서원 명상부터 선비세상 체험까지
서원의 마루에 가만히 앉으면 들이쉬는 숨이 평소보다 길어진다. 도산서원의 댓돌을 밟는 그 순간, 천 원권 지폐 속에서만 마주하던 퇴계 이황의 자취가 발끝에 닿아온다. 안동시와 영주시가 손잡고 선보이는 '안녕(安榮) ...
한옥의 고요와 마주하는 90분, 홍성군보건소 '디지털 디톡스 명상클래스' 2기 모집
손에서 스마트폰을 내려놓는 일이 점점 어려워지는 시대다. 알림이 끊임없이 진동하고, 짧은 영상이 끝나기도 전에 손가락은 다음 화면을 넘기고 있다. 쉬는 시간조차 화면 안에서 보내다 보면 몸과 마음은 도리어 더 깊이 ...
바람과 물결의 소리를 걷다…고창갯벌 사운드워킹, 5월 두 차례 청각 산책 펼친다
전북 고창의 갯벌은 사진보다 소리로 기억하는 편이 더 깊다. 발밑에서 모래가 움푹 들어가는 작은 진동, 바람이 갈대 끝을 스치며 만드는 잔잔한 마찰음, 멀리서 다가오는 파도의 호흡까지. 이런 풍경을 도시 한복판에서는...
전라남도, 천년고찰 5곳을 세계명상관광 거점으로 육성한다
전라남도가 2026년 '전남 천년사찰 세계명상관광 사업' 대상지로 담양 용흥사, 고흥 능가사, 장흥 천관사, 장성 백양사, 완도 신흥사 등 5개 사찰을 선정하고 명상·치유 관광 육성에 나선다. 이 사업은 전남 지역 ...
숲이 명상이 된다 — 충북 음성 '맹동 치유의 숲' 4월 1일 오픈해
명상·오감 산책·편백 온열돔으로 몸과 마음을 되돌린다 어떤 치유는 조용히 찾아온다. 처방전도, 예약 번호도 아닌, 바람 소리와 흙 냄새와 나뭇잎 사이로 내리는 햇살로. 충북 음성군이 5년의 준비 끝에 문을 연 '맹동...
'숙박업'을 넘어 '진정한 웰니스 플랫폼'을 만들어가는 곳-제주 에가톳
한라산 해발 350m 숲속, '진정한 웰니스 디즈니랜드'를 만들겠다는 야심찬 꿈을 만들어가는 곳이 있다. 제주 서귀포시 안덕면, 한라산 자락 해발 350m에 자리한 에가톳 웰니스 빌리지(egattoc Wellness...
세계유산 품은 반구천에서 명상과 치유를 — 울산암각화박물관 '뮤지엄 테라피' 프로그램
7000년 선사인의 숨결이 흐르는 반구천 절벽 앞에서, 현대인이 잃어버린 고요를 되찾는다 바위에 새겨진 고래가 헤엄치는 강가에 서면 무슨 생각이 드는가. 7000년 전 어부가 배를 타고 바다로 나가던 기억이, 돌에 ...
거북이가 앉은 산, 좌구산 자연휴양림 — 숲이 건네는 가장 조용한 위로
어떤 여행은 멀리 가지 않아도 된다. 그저 숲 속으로 걸어 들어가 발소리를 낮추고, 바람이 나뭇가지를 흔드는 소리에 귀를 기울이는 것만으로도 충분히 깊은 쉼이 된다. 충북 증평의 좌구산 자연휴양림이 바로 그런 곳이다...
천년 고찰에서 마음을 내려놓다 — 구미 도리사 '시민치유 선센터' 착공
신라 불교의 발원지 도리사에 명상·치유 복합 공간이 들어선다. 세계적 건축가 승효상의 '비움의 미학'이 깃든 선(禪) 공간으로, 2027년 오픈 예정이다. 어떤 장소에는 오래된 고요함이 깃들어 있다. 말없이 서 있는...
![[스리야 칼럼]캐럿글로벌그룹 의장이자 센터원 명상센터 파운더 노상충 Asi 인터뷰 - 성공한 리더의 통찰은 어디서 나오는가](https://cdn.healing-news.com/w160/q80/article-images/2026-05-07/4b7db4be-4779-499a-a74d-79f62007eaa0.jpg)
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