국립공원 안쪽, 바다가 치유의 재료가 되는 자리… 태안해양치유센터
서해의 물빛은 동해와 다르다. 갯벌이 밀려나며 드러내는 넓은 바닥과 낮은 파도, 그 위로 길게 눕는 노을. 태안해안국립공원 안쪽 달산포 해변에 자리한 태안해양치유센터는 이 바다를 풍경이 아니라 치유의 재료로 쓴다. ...
주요뉴스
AI 시대, 다시 켜는 마음의 스위치… 제7회 서울국제명상엑스포 명상콘퍼런스 9월 17일 개막
스마트폰 알림음에 눈을 뜨고, 인공지능에게 오늘 할 일을 물어보는 아침이 낯설지 않은 요즘이다. 편리함은 커졌는데
별자리로 방을 정해 주는 마을, 인도 케랄라 카이랄리 - 판차카르마 · 요가 · 명상을 한 일정에 묶은 남인도 리트릿
팔라카드 산자락 65에이커에 흩어놓은 빌라 서른 채… 판차카르마와 요가·명상을 한 일정에 묶은 남인도 리트릿 남인도 케랄라의 여름은 비로 온다. 서고츠 산맥이 몬순 구름을 붙들어 세우면 팔라카드의 들판은 며칠씩 젖어...
스님 대상 선명상 지도자 60명 선착순 모집 - 선명상 지도법사 양성교육 오픈
10월 공주 3박4일 실습교육, 화두선명상부터 소리명상까지… 신청은 이달 30일 마감 대한불교조계종 미래본부가 10월 6일부터 9일까지 공주 한국문화연수원에서 여는 선명상 지도법사 양성교육이 열린다. 이번 교육은 앞...
오스트리아 나사라이트의 요가리조트 알펜리트리트- 요가와 위빠사나·침묵 리트릿을 함께 여는 알프스 산자락의 수행처
오스트리아 티롤의 펀 고개(Fernpass)는 인스브루크에서 북서쪽으로 이어지는 산길이다. 고개를 넘기 전 마지막 마을 가운데 하나가 나사라이트(Nassereith)다. 인구가 적은 산촌이고, 마을 뒤로는 바위산이 ...
조계종, 9월 18일 울산 백양사일대서 오감 빛 선명상축제 열려
조계종이 도심의 미디어아트 전시장과 산자락 사찰을 잇는 사흘짜리 명상 축제를 울산에서 연다. 대한불교조계종은 9월 18일부터 20일까지 울산 태화복합문화공간 만디와 함월산 백양사 일대에서 '2026 선명상축제-울산'...
서울시 2026 웰니스 관광 100선 선정 발표-10월 29일 서울웰니스트래블위크에서 첫 공개
서울시가 도시 안에서 회복을 경험할 수 있는 장소 100곳을 골라 '서울 웰니스 관광 100선'으로 확정했다고 1일 밝혔다. 명상과 치유를 여행의 목적으로 삼는 사람이 늘어난 흐름을 도시 차원의 관광 자산으로 묶어내...
인천 웰니스 페스타 2026, 송도에서 강화·영종까지 나흘간 이어지는 무료 힐링 여정
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켄 윌버 신간 『우아하게 용기 있게』 출간… 아내의 암 투병 5년, 사랑과 수행의 기록
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal" style="text-align: left; box-sizing: border-box; bord...
페르시아 수피즘 전통 사마와 지크르를 경험할 수 있는 페르시아 수피 명상 워크숍 열려
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국립공원 안쪽, 바다가 치유의 재료가 되는 자리… 태안해양치유센터
서해의 물빛은 동해와 다르다. 갯벌이 밀려나며 드러내는 넓은 바닥과 낮은 파도, 그 위로 길게 눕는 노을. 태안해안국립공원 안쪽 달산포 해변에 자리한 태안해양치유센터는 이 바다를 풍경이 아니라 치유의 재료로 쓴다. ...
AI 시대, 다시 켜는 마음의 스위치… 제7회 서울국제명상엑스포 명상콘퍼런스 9월 17일 개막
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스님 대상 선명상 지도자 60명 선착순 모집 - 선명상 지도법사 양성교육 오픈
10월 공주 3박4일 실습교육, 화두선명상부터 소리명상까지… 신청은 이달 30일 마감 대한불교조계종 미래본부가 10월 6일부터 9일까지 공주 한국문화연수원에서 여는 선명상 지도법사 양성교육이 열린다. 이번 교육은 앞...
조계종, 9월 18일 울산 백양사일대서 오감 빛 선명상축제 열려
조계종이 도심의 미디어아트 전시장과 산자락 사찰을 잇는 사흘짜리 명상 축제를 울산에서 연다. 대한불교조계종은 9월 18일부터 20일까지 울산 태화복합문화공간 만디와 함월산 백양사 일대에서 '2026 선명상축제-울산'...
인천 웰니스 페스타 2026, 송도에서 강화·영종까지 나흘간 이어지는 무료 힐링 여정
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페르시아 수피즘 전통 사마와 지크르를 경험할 수 있는 페르시아 수피 명상 워크숍 열려
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명상하는 작가 이관영 작가 빛 조각 전시 열려
사람과 자연의 소리를 빛의 조각으로 구현하는 이관영 작가의 개인전이 오는 10월 24일까지 서울 강남 JN갤러리에서 열린다. 이관영 작가는 ‘말에는 영혼이 있다’는 믿음을 바탕으로, 입 밖으로 나오는 순간 사라지는 ...
춤추며 하루가 시작되는 북촌의 웰니스루틴 '북촌 모닝 레이브'
아침 8시, 북촌에서 음악에 맞춰 춤추며 하루를 시작하는 색다른 웰니스 프로그램이 열린다. K-뷰티 브랜드 가히(KAHI)의 플래그십 스토어 YLESS와 웰니스 음악 프로젝트 PROJECT120130은 오는 9월 5...
태풍의 중심으로, 2026 춤명상축제 그리고 젠싱 10월 9일 상주 개막
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![[오혜선 칼럼] 오강남 교수 초대 특강 '탈종교시대, 영성을 이야기하다' 참관 후기](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-08-30/d28d82d0-576c-4f2b-951e-e266859516a9.jpg)
[오혜선 칼럼] 오강남 교수 초대 특강 '탈종교시대, 영성을 이야기하다' 참관 후기
8월 29일 토요일 오후 3시, 서울 용산구 해방촌 센터원 지하 1층 갤러리 사:유는 접이식 의자가 모자랄 만큼 가득 채워졌다. 캐나다 리자이나대학교 명예교수인 비교종교학자 오강남교수의 초대 특...
명상하는 작가 이관영 작가 빛 조각 전시 열려
사람과 자연의 소리를 빛의 조각으로 구현하는 이관영 작가의 개인전이 오는 10월 24일까지 서울 강남 JN갤러리에서 열린다. 이관영 작가는 ‘말에는 영혼이 있다’는 믿음을 바탕으로, 입 밖으로 나오는 순간 사라지는 ...
『어번던스 코드』 윤유리 작가의 무의식 정화 워크숍 'Abundance: Recoded 21' 1기, 9월 12일 개강
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[오혜선 칼럼] 오강남 교수 초대 특강 '탈종교시대, 영성을 이야기하다' 참관 후기
8월 29일 토요일 오후 3시, 서울 용산구 해방촌 센터원 지하 1층 갤러리 사:유는 접이식 의자가 모자랄 만큼 가득 채워졌다. 캐나다 리자이나대학교 명예교수인 비교종교학자 오강남교수의 초대 특...
![[오혜선 명상칼럼] 세계 웰니스 경제 6조 8천억 달러..마음을 돌보는 일이 산업의 중심으로 들어왔다](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-08-30/50385c63-5ba0-46f6-af0e-1b542056b4fa.png)
[오혜선 명상칼럼] 세계 웰니스 경제 6조 8천억 달러..마음을 돌보는 일이 산업의 중심으로 들어왔다
명상과 마음챙김을 다루는 시장이 웰니스 산업 안에서 가장 빠르게 커지는 축으로 올라섰다. 미국 비영리 연구기관 글로벌웰니스연구소(GWI)가 2025년 11월 19일 발표한 '2025 글로벌 웰니스 경제 모니터'에 따...
글로벌웰니스연구소가 짚은 2026 라이프스타일 의학 트렌드
정신건강을 '정신 체력'으로 다시 부르고, 스트레스 조절과 사회적 연결을 처방 목록에 올리는 변화 미국 비영리 기관 글로벌웰니스연구소(Global Wellness Institute·GWI)가 2026년 라이프스타일 ...
2026 어린이 웰니스 문제 - 스파 산업에서 가정의 일상 설계 문제로 옮겨가
유럽 어린이 일곱 명 중 한 명이 정신건강 어려움… 잠자리 의식과 화면 없는 시간, 신경계 이해, 감각 배려 여행이 올해의 축으로 꼽혔다 어린이 웰니스가 스파 산업의 부가 서비스에서 가정의 일상 설계 문제로 옮겨가고...
예일대·컬럼비아대 연구팀 "아동·청소년 마음챙김 효과, 연구진이 요즘 얼마나 앉았는지와 비례"
아이들에게 마음챙김을 가르치면 얼마나 도움이 될까. 이 물음을 놓고 지난 이십여 년간 쌓인 연구는 적지 않지만, 결과의 편차가 크다는 지적도 함께 따라다녔다. 미국 연구팀이 그 편차를 만든 요인 가운데 하나로 <st...
뇌졸중 이후 우울에 마음챙김 기반 스트레스 완화(MBSR)효과 결과 살펴보니
몸이 회복되는 속도와 마음이 회복되는 속도는 같지 않다. 뇌졸중을 겪은 사람에게 우울은 재활의 속도를 좌우하는 문제로 오래 지적돼 왔다. 중국 칭다오시립병원(Qingdao Municipal Hospital) 연구팀이...
![[오혜선칼럼] 해방촌 센터원 창립 2주년 '8.15 명상 밋업' 참관기](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-08-19/2d85823e-a334-47c2-9c90-e385db2774fd.jpg)
[오혜선칼럼] 해방촌 센터원 창립 2주년 '8.15 명상 밋업' 참관기
광복절 아침, 해방촌 센터원에서는 창립 2주년을 기념해 '8.15 명상 밋업'을 열었다. 마음의 자유와 창조적 삶이라는 주제로 오전부터 오후까지 다채로운 행사가 펼쳐졌다. 싱잉볼과 차 한 잔으로 연 오전 지하 1층 ...
라움아트센터 '웰니스파티'에서 김자혜관장 뉴로아트메디테라피 선보여... 감동가득했던 행사 참관 후기
불이 낮아지자 홀에는 촛불만 남았다. 강남의 하이엔드 웨딩홀로 기억하던 그 공간에 이날은 의자 대신 푹신한 매트리스가 홀 가득 깔려 있었다. 사람들은 신발을 벗고 자리를 골라 앉거나 누웠다. 공연은 그렇게, 관객이 ...
켄 윌버 신간 『우아하게 용기 있게』 출간… 아내의 암 투병 5년, 사랑과 수행의 기록
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정순일 원광대 명예교수 신간 『명상 온톨로지』 출간기념 북콘서트 9월 12일 해방촌 센터원에서 열려
명상이 낯설지 않은 시대다. 앱을 열면 호흡을 안내하는 목소리가 흘러나오고, 기업 교육과 병원 프로그램에도 마음챙김이 들어와 있다. 그런데 방석에 오래 앉아 본 사람일수록 어느 지점에서 한 번쯤 멈춰 선다. 이 수행...
![[신간소개] 하루 10분, 흔들리는 나를 다독이는 시간… 정목 스님의 『하루 명상』](https://cdn.healing-news.com/w400/q85/article-images/2026-07-28/22785df1-c1a9-4a5f-845b-ff79a32e9efc.png)
[신간소개] 하루 10분, 흔들리는 나를 다독이는 시간… 정목 스님의 『하루 명상』
지나간 일에 대한 후회와 오지 않은 내일에 대한 불안으로 현재의 마음을 놓치고 사는 현대인들에게 따뜻한 휴식을 선사할 신간이 찾아왔다. 종교의 경계를 넘어 마음공부와 명상 대중화에 앞장서 온 정목 스님이 신간 『정목...
숨과 몸으로 나를 다시 세우다, 신간 『치유 명상 기공』이 건네는 자기치유의 길
아침에 눈을 떠도 몸은 여전히 무겁고, 마음은 어딘가 멀리 가 있다. 빠르게 소비되고 소진되는 시대를 살아가는 많은 이들에게 익숙한 풍경이다. 몸과 마음은 쉼 없이 닳아가는데, 정작 스스로를 돌보는 법은 배운 적이 ...
경진 '미라클썬(MIRACLE SUN)'이 건네는 자기 회복의 언어
누구나 한 번쯤 몸이 무너지는 밤을 지나본다. 약도 병원도 더는 답이 되지 못할 때, 사람은 비로소 자기 안을 들여다보게 된다. 저자 경진이 쓴 《미라클썬(MIRACLE SUN)》은 바로 그 막다른 자리에...
한국인 890명이 답한 인생을 바꾼 영성책 Best 50 발표회 현장 후기
한 권의 책이 사람을 바꾸는 순간이 있다. 오래 붙들고 있던 원망을 내려놓게 하고, 미뤄둔 결정을 밀어붙이게 하며, 죽음 앞에서 느끼던 두려움의 크기를 줄여 놓기도 한다. 그렇게 삶의 방향을 실제로 틀어놓은 책. 한...
샨티출판사 신간도서 '아무것도 아닐때 나는 무엇인가?" 아브 네리야가 소개하는 25가지 수련가이드
부족할 것 없이 하루를 채워가는데도 마음 한구석이 자꾸 허전한 사람이 있다. 무언가를 손에 쥐는 순간 또 다른 갈망이 고개를 들고, 비교와 후회와 불안은 좀처럼 잦아들지 않는다. 그 익숙한 허기의 정체를 정면으로 들...
클래식색소폰 연주자 브랜든 최의 신간 '조용히 계속하는 사람' 북콘서트 참관후기
봄비가 촉촉히 내리던 26일 저녁, 선정릉 인근에서 가장 고즈넉한 건물에 자리한 최인아책방에서 클래식 색소포니스트 브랜든 최의 신간 '조용히 계속하는 사람' 북콘서트가 열렸다. 전 제일기획 부사장이자 스타 카피라이터...
신간 '마하무드라' — 매트 위 동작 너머, 명상 요가의 본질을 다시 묻다
매트 위에서 마지막 동작을 마치고 사바아사나에 몸을 맡길 때, 그 짧은 정적 속에서 문득 차오르는 질문이 있다. 호흡이 깊어질수록 더 또렷해지는 한 줄. 나는 왜 요가를 하고 있는가. 신간 '마하무드라'가 던지는 첫...
신간도서 『회복탄력성 체조 코어힐 명상 체조』 출간
운동과 명상, 멘탈 트레이닝을 하나의 흐름으로 엮은 신개념 자기관리 도서가 독자들과 만난다. 신간 『회복탄력성 체조 코어힐 명상 체조』는 한 평 남짓한 공간과 하루 10분의 시간만으로 몸의 중심을 다지고 마음을 가다...
별자리로 방을 정해 주는 마을, 인도 케랄라 카이랄리 - 판차카르마 · 요가 · 명상을 한 일정에 묶은 남인도 리트릿
팔라카드 산자락 65에이커에 흩어놓은 빌라 서른 채… 판차카르마와 요가·명상을 한 일정에 묶은 남인도 리트릿 남인도 케랄라의 여름은 비로 온다. 서고츠 산맥이 몬순 구름을 붙들어 세우면 팔라카드의 들판은 며칠씩 젖어...
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서울시 2026 웰니스 관광 100선 선정 발표-10월 29일 서울웰니스트래블위크에서 첫 공개
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태풍의 중심으로, 2026 춤명상축제 그리고 젠싱 10월 9일 상주 개막
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국립김천치유의숲에서 해먹에 누워 명상하며 보낸 반나절
자작나무 숲에 들어서면 색이 먼저 달라진다. 대부분의 숲이 초록과 갈색으로 이뤄져 있다면, 자작나무 숲은 흰 껍질이 수직으로 늘어서 있어 빛이 다르게 부서진다. 경북 김천 증산면 수도길 1237-89, 수도산 자락에...
돌면서 하는 명상이 있다, 튀르키예 콘야에서 만나는 750년의 회전명상
명상이라고 하면 대개 앉아 있는 자세를 떠올린다. 튀르키예 중앙아나톨리아의 도시 콘야에는 750년 넘게 이어진 다른 형태가 있다. 흰옷을 입은 수행자가 오른팔을 하늘로, 왼팔을 땅으로 향한 채 제자리에서 계속 도는 ...
독일 베네딕투스호프 명상센터 - 팔 세기 전 수도원 자리에 좌선당이 들어서다
독일 중부 아알바흐 골짜기에 팔 세기 무렵 세워진 베네딕토회 수도원이 있었다. 12세기에 전성기를 맞았고 종교개혁의 물결 속에서 1552년 문을 닫았다. 몇 차례 되살아났다 1802년 세속화로 다시 닫힌 뒤에는 농장...
외국인 3만원 템플스테이, 9월 한 달간 전국 19개 사찰서 열린다
한국불교문화사업단은 9월 1일부터 30일까지 전국 19개 사찰에서 '외국인 특별 템플스테이'를 운영한다. 한국을 찾은 외국인 관광객과 국내에 거주하는 외국인이 1박 2일 일정을 3만원에 체험할 수 있는 프로그램이다....
강화 전등사 템플스테이에서 하루를 접어두다
강화도의 아침은 물 냄새로 먼저 온다. 바다와 강이 섞이는 자리에 놓인 섬이라 공기에 늘 옅은 소금기가 있고, 정족산 자락으로 들어서면 그 냄새가 흙과 나무 냄새로 천천히 바뀐다. 성문을 지나 흙길을 조금 오르면 절...
한 사람이 21년 동안 심은 250만그루의 나무, 장성 축령산 치유의 숲
숲에 들어서면 소리가 먼저 바뀐다. 전남 장성 축령산의 편백숲은 나무가 워낙 촘촘해 바깥의 소음이 몇 걸음 만에 잦아든다. 발밑은 오래 쌓인 낙엽으로 물러지고, 곧게 선 기둥들 사이로 빛이 세로로 떨어진다. 이 숲을...
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