Der gemeinnützige Verein Mindlab veranstaltet vom 21. bis 23. eine Reise über 2 Nächte und 3 Tage im Korean DMZ Friedens- und Lebensgelände in Inje in der Provinz Gangwon-do unter dem Titel „Healing Universe 2 – Heilung und Glück, Kunstmeditationsreise für Soma und Samu-Ryom-Sim“.
Das diesjährige Programm ist ein Kunstmeditations-Workshop für 2 Nächte und 3 Tage. Angeleitet wird er gemeinsam mit dem Experten für Kunstmeditation und Heilung, Jeong Yeon-jae-ma, Mönch (Anshin-jeong). Dabei erleben die Teilnehmenden in der Natur Körper und Geist, um die Verbundenheit mit sich selbst und anderen sowie mit der Natur wiederherzustellen.
Vorstellung des Kunstmeditationsreise-Programms
Die Reise konzentriert sich darauf, „Soma“ und „Samu-ryom-sim“ in der Art der Kunstmeditation direkt am eigenen Körper und am eigenen Geist zu erleben und zu verinnerlichen. Die Teilnehmenden untersuchen ihren Körper und ihre Gefühle durch Meditation, Sound-Heilung mit Singing Bowls, Bewegung und Berührung, künstlerischen Ausdruck, Aktivitäten im Wald und andere Programmpunkte. Zugleich machen sie die Erfahrung der gegenseitigen Verbundenheit mit anderen und der Natur.
„Soma (Soma)“ bedeutet nicht nur einen einfachen Körper (body), sondern einen ganzheitlichen Lebenskörper, in dem man sich selbst spürt und in dem man lebendig in Bewegung ist. „Samu-ryom-sim (四無量心)“ bezeichnet im Buddhismus die vier Herzen, die man für sich selbst und die Welt entwickelt: Güte (慈), Mitgefühl·Barmherzigkeit (悲), Freude (喜) sowie Ruhe·Gleichmut (捨).
Das Programm setzt sich aus insgesamt sechs Sessions zusammen. Am ersten Tag steht „Anker setzen: Gegenseitige Verbundenheit und Gastfreundschaft“ sowie „Ganzheit und Gegenwärtigkeit: Gegenseitige Verbundenheit und Sound-Heilung mit Singing Bowls“ auf dem Plan. So können die Teilnehmenden für eine Weile aus dem Alltag aussteigen, sich auf ihren Körper und Geist konzentrieren und Zeit im Hier und Jetzt verbringen. Am zweiten Tag folgen „Ruhe: Gegenseitige Verbundenheit und neue Perspektiven“, „Grenzlos: Gegenseitige Verbundenheit und Unterstützung“ sowie „Soma und Berührung: Gegenseitige Verbundenheit und Mitgefühl“. Besonders durch Sessions im Wald wird so konzipiert, dass die Teilnehmenden die Grenze zwischen Natur und Körper neu betrachten und die Bedeutung von Verbundenheit über Sinneswahrnehmung und Beziehungen erleben. Am letzten Tag gibt es „Neue Reise: Gegenseitige Verbundenheit und Freude“, damit die Verbindung und Freude, die im Programm erfahren wurden, in den Alltag hinein weitergetragen werden.
Außerdem ist ein Zeitfenster zum Nachdenken über Frieden und Leben sowie über das Verhältnis von Natur und Mensch vorgesehen, unter anderem über einen Vortrag des Vorsitzenden des Korean DMZ Friedens- und Lebensgeländes, Jeong Seong-heon.
- Kunstmeditations- und Heilungsexperte Jeong Yeon-jae-ma führt durch
Jeong Yeon-jae-ma, Mönch, der das Programm leitet, ist Mönch der Jogye-Ordenslinie des koreanischen Buddhismus und zugleich Inhaber eines Doktortitels in Literaturwissenschaft. Er ist Geschäftsführer des AUM Kunstmeditations- und Heilungszentrums. Außerdem tritt er dauerhaft in der Radiosendung „Me-myeong-eul balghi-go“ von BBS auf, in der Rubrik „Meditation ist gut“. Er arbeitet in verschiedenen Bereichen der Heilung von Körper und Geist, darunter Sound-Heilung mit Singing Bowls und Meditation, Beratungen für psychologische Kunsttherapie sowie buddhistische Psychoberatung.
Das Programm unterscheidet sich von bisherigen Meditationsangeboten darin, dass die Teilnehmenden Samu-ryom-sim nicht nur als buddhistische Lehre erlernen, sondern über Körperempfindungen und künstlerischen Ausdruck, über Klang und Bewegung sowie durch die Begegnung mit der Natur direkt erleben und verinnerlichen.
- Workshop für alle, die sich selbst noch tiefer verstehen möchten
Der Geschäftsführer von Mindlab, Cho Seong-taek, sagte: „In diesem Programm verlangt Meditation nicht zwingend besondere Fähigkeiten für eine außergewöhnliche Praxis. Sie beginnt mit der Erfahrung, den eigenen Körper und Geist so wahrzunehmen, wie sie sind, und das Erkennen dessen.“ Weiter führte er aus: „Wir haben das Programm so gestaltet, dass die Teilnehmenden sich durch Natur und Kunst sowie als Vermittlung zwischen Klang und Bewegung noch tiefer verstehen und die Verbundenheit ihres Lebens wiederherstellen können.“
Anschließend fügte er hinzu: „Eine Reise, bei der man im geschäftigen Alltag kurz innehalten, sich um Körper und Geist kümmern und die Meditation, die manchen anfangs schwer vorkommt, auf freundliche Weise über Kunst erleben kann.“
Das Programm empfiehlt sich für Menschen, die … ▪ sich selbst noch tiefer verstehen möchten ▪ eine Heilung erleben wollen, bei der man Körper und Geist gemeinsam pflegt ▪ Stress und Anspannung gesund abbauen möchten ▪ Meditation leicht und unterhaltsam erleben wollen ▪ Liebe, Mitgefühl, Freude und Ruhe wachsen lassen möchten ▪ sich über Kunst frei ausdrücken wollen ▪ Zeit mit warmherzigen Menschen verbringen möchten, die mit ihnen verbunden sind.
- 2 Nächte und 3 Tage in der Natur von Inje in Gangwon
„Healing Universe 2“ findet vom 21. August 2026 (Freitag) bis zum 23. August 2026 (Sonntag) für 2 Nächte und 3 Tage im Korean DMZ Friedens- und Lebensgelände statt, das in Inje in der Provinz Gangwon-do liegt. Die Teilnahmegebühr beträgt für die Allgemeinheit 300.000 Won, für Mindlab-Mitglieder und Abonnenten des IPKU-Newsletters 210.000 Won. In der Teilnahmegebühr sind 2 Übernachtungen, 6 Mahlzeiten sowie eine Gebühr für Erkundungstouren auf Waldwegen enthalten; Fahrtkosten sind gesondert. Zur Bequemlichkeit der Teilnehmenden wird auch eine Carpool-Zuordnung unterstützt. Eine Anmeldung ist über die Website des gemeinnützigen Vereins Mindlab möglich.
■ Übersicht zur Veranstaltung
Veranstaltungsname: Healing Universe 2 – Heilung und Glück, Kunstmeditationsreise für Soma und Samu-Ryom-Sim
Termin: 21. August 2026 (Freitag) bis 23. August 2026 (Sonntag), 2 Nächte und 3 Tage
Ort: Korean DMZ Friedens- und Lebensgelände (1630 Geumgang-ro, Seo-hwa-myeon, Inje-gun, Gangwon)
Veranstalter: Mindlab, gemeinnütziger Verein, sowie das spirituelle Lifestyle-Webmagazin IPKU
Durchführung: Jeong Yeon-jae-ma, Mönch (Anshin-jeong)
Teilnahmegebühr: Allgemeinheit 300.000 Won / Mindlab-Mitglieder und Abonnenten des IPKU-Newsletters 210.000 Won
Anmeldung: https://forms.gle/hVedMfGJPSKqrmZz7
Kontakt: Mindlab, gemeinnütziger Verein 010-9245-3412 (Senior Researcher Min-ji Kim, Anfrage per SMS) / 02-6954-1977 / desk@ipku.co.kr
※ Detaillierte Programmabläufe können je nach Eigenschaften der Teilnehmenden und der Lage vor Ort geändert werden
