มูลนิธิไมด์แล็บจะจัด “ฮีลลิง ยูนิเวอร์ส 2 – การเยียวยาและความสุข, การเดินทางศิลปะสมาธิ โซมะ สะมิวังลิ่นซิน” เป็นเวลา 2 คืน 3 วัน ที่เขตเกาหลี DMZ Peace Life Biosphere เมืองอินเจ จังหวัดคังวอน ตั้งแต่วันที่ 21 ถึง 23
ครั้งนี้เป็นเวิร์กช็อปศิลปะสมาธิแบบ 2 คืน 3 วัน ที่ให้ทำความรู้จักและฟื้นความรู้สึกเชื่อมโยงระหว่างตนเองกับผู้อื่น และระหว่างธรรมชาติกับร่างกาย โดยร่วมกับผู้เชี่ยวชาญการเยียวยาด้วยศิลปะสมาธิ จอง ยอนแจมะ ภิกษุณี (อันชินจอง)
แนะนำโปรแกรมการเดินทางศิลปะสมาธิ
การเดินทางครั้งนี้มุ่งเน้นให้ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสและซึมซับด้วยตนเองถึง “โซมะ” และ “สะมิวังลิ่นซิน” ผ่านวิธีการของศิลปะสมาธิ ผู้เข้าร่วมจะตรวจตราร่างกายและอารมณ์ของตนเอง พร้อมทั้งได้สัมผัสความเชื่อมโยงกับผู้อื่นและธรรมชาติ ผ่านการทำสมาธิ การบำบัดด้วยเสียงซิงกิ้งบอล การเคลื่อนไหวและการสัมผัส การแสดงออกเชิงศิลปะ กิจกรรมในป่า และอื่นๆ
“โซมะ (Soma)” หมายถึงร่างกายที่เป็น “ชีวิตทั้งหมด” ไม่ใช่เพียง body ที่อยู่กับที่ แต่เป็นร่างกายที่ตนเองรับรู้และมีชีวิตขยับเคลื่อนไหวได้ ส่วน “สะมิวังลิ่นซิน (四無量心)” ในพระพุทธศาสนาหมายถึง “ใจ 4 ประการ” ที่บ่มเพาะทั้งต่อตนเองและต่อโลก ได้แก่ เมตตา (慈) ความสงสาร·ความกรุณา (悲) ความยินดี (喜) และความสงบ·ความเท่าเทียม (捨)
โปรแกรมประกอบด้วยทั้งหมด 6 เซสชัน วันแรกจะมี “การปักสมอ: ความเชื่อมโยงและการต้อนรับ” และ “ความสมบูรณ์และการอยู่ตรงปัจจุบัน: การเชื่อมโยงและการบำบัดเสียงซิงกิ้งบอล” เพื่อให้หลุดออกจากชีวิตประจำชั่วคราว โฟกัสที่ร่างกายและจิตใจ และได้อยู่กับปัจจุบัน วันถัดมาจะจัด “ความสงบ: ความเชื่อมโยงและมุมมองใหม่” “ไร้ขอบเขต: ความเชื่อมโยงและการสนับสนุน” และ “โซมะและการสัมผัส: ความเชื่อมโยงและความกรุณา” โดยเฉพาะเซสชันที่จัดขึ้นในป่า ได้ออกแบบให้ผู้เข้าร่วมมองขอบเขตระหว่างธรรมชาติกับร่างกายใหม่อีกครั้ง และได้สัมผัสความหมายของการเชื่อมโยงผ่านประสาทสัมผัสและความสัมพันธ์ สำหรับวันสุดท้ายจะมี “การเดินทางครั้งใหม่: ความเชื่อมโยงและความยินดี” เพื่อให้มีเวลาต่อเนื่องจากการได้สัมผัส “ความเชื่อมโยงและความยินดี” ในโปรแกรม ไปสู่ชีวิตประจำวัน
นอกจากนี้ยังจัดเวลาคิดทบทวนเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างสันติภาพ ชีวิต ธรรมชาติ และมนุษย์ผ่านการบรรยายพิเศษของ จอง ซองฮอน เลขานุการ/ประธานสถาบันเกาหลี DMZ Peace Life Biosphere
- ผู้เชี่ยวชาญการเยียวยาด้วยศิลปะสมาธิ จอง ยอนแจมะ ภิกษุณี เป็นผู้ดำเนินรายการ
จอง ยอนแจมะ ภิกษุณีผู้จะดำเนินโปรแกรมครั้งนี้เป็นภิกษุณีในคณะสงฆ์เกาหลี Chogye Order of Korean Buddhism และยังเป็นดุษฎีบัณฑิตด้านวรรณคดี เธอรับตำแหน่งเป็นประธานของศูนย์บำบัดศิลปะสมาธิ AUM นอกจากนี้ยังเป็นผู้ร่วมรายการประจำในคอร์น “สมาธิดีจัง” ของรายการวิทยุ BBS “เผยความเป็นตัวตนที่ไม่มีชื่อ” และทำงานในหลายด้านของการเยียวยา “ร่างกาย·จิตใจ” รวมถึงการบำบัดด้วยเสียงซิงกิ้งบอล การทำสมาธิ การปรึกษาจิตวิทยาด้วยศิลปะการแสดง และการให้คำปรึกษาด้านจิตวิทยาเชิงพุทธ
โปรแกรมนี้แตกต่างจากโปรแกรมสมาธิแบบเดิม เพราะไม่เพียงแต่เรียนรู้ “สะมิวังลิ่นซิน” เป็นทฤษฎีตามหลักพุทธศาสนาเท่านั้น แต่จะให้ผู้เข้าร่วมได้สัมผัสและซึมซับด้วยตนเองผ่านความรู้สึกของร่างกาย การแสดงออกทางศิลปะ เสียงและการเคลื่อนไหว รวมถึงการได้พบกับธรรมชาติ
- เวิร์กช็อปสำหรับผู้ที่อยากเข้าใจตัวเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
โจซองแท็ก ประธานมูลนิธิไมด์แล็บกล่าวว่า “ในการเข้าร่วมโปรแกรมครั้งนี้ สมาธิไม่ได้ต้องการความสามารถพิเศษในการฝึกปฏิบัติ แต่เริ่มต้นจากประสบการณ์ที่ทำให้คุณรู้สึกและตระหนักรู้ถึงร่างกายและจิตใจของตัวเองตามที่เป็นจริง” พร้อมเสริมว่า “เราจัดทำโปรแกรมเพื่อให้ผู้เข้าร่วมสามารถเข้าใจตัวเองได้ลึกขึ้น และฟื้นความรู้สึกของการเชื่อมโยงในชีวิต ผ่านธรรมชาติและศิลปะ รวมถึงเสียงและการเคลื่อนไหวเป็นสื่อกลาง”
เขากล่าวต่อว่า “สำหรับคนที่อยากหยุดพักสักครู่ในชีวิตประจำวันที่ยุ่งวุ่นวายเพื่อดูแลร่างกายและจิตใจ หรือสำหรับคนที่เคยรู้สึกว่าสมาธินั้นเป็นเรื่องยาก ก็สามารถเข้าร่วมได้อย่างเป็นมิตรผ่านศิลปะในบรรยากาศของการเดินทาง”
โปรแกรมนี้แนะนำสำหรับผู้ที่ △อยากเข้าใจตัวเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น △อยากสัมผัสการเยียวยาที่ดูแลร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน △ต้องการคลายความเครียดและความตึงเครียดอย่างมีสุขภาพดี △อยากสัมผัสสมาธิได้อย่างง่ายและสนุก △อยากเติบโตเมตตา·ความกรุณา·ความยินดี·ความสงบ △อยากแสดงออกตัวตนได้อย่างเสรีผ่านศิลปะ △อยากใช้เวลาในการเชื่อมโยงกับผู้คนที่อบอุ่น
- 2 คืน 3 วันท่ามกลางธรรมชาติของอินเจ จังหวัดคังวอน
“ฮีลลิง ยูนิเวอร์ส 2” จัดขึ้นที่เขตเกาหลี DMZ Peace Life Biosphere ซึ่งตั้งอยู่ที่เมืองอินเจ จังหวัดคังวอน เป็นเวลา 2 คืน 3 วัน ตั้งแต่วันที่ 21 สิงหาคม (ศุกร์) ถึง 23 สิงหาคม (อาทิตย์) ค่าลงทะเบียนสำหรับบุคคลทั่วไป 300,000 วอน ส่วนสมาชิกมูลนิธิไมด์แล็บและผู้สมัครรับจดหมายข่าว IPKU เสีย 210,000 วอน ค่าลงทะเบียนรวมที่พัก 2 คืน อาหาร 6 มื้อ และค่าใช้จ่ายสำหรับการสำรวจเส้นทางในป่า ขณะที่ค่าพาหนะนั้นแยกต่างหาก เพื่อความสะดวกของผู้เข้าร่วมยังมีการช่วยจับคู่คาร์พูลด้วย การสมัครเข้าร่วมสามารถทำได้ผ่านเว็บไซต์ของมูลนิธิไมด์แล็บ
■ สรุปงานอีเวนต์
ชื่อกิจกรรม: ฮีลลิง ยูนิเวอร์ส 2 – การเยียวยาและความสุข, การเดินทางศิลปะสมาธิ โซมะ สะมิวังลิ่นซิน
กำหนดการ: 21 สิงหาคม 2026 (ศุกร์)~23 สิงหาคม (อาทิตย์), 2 คืน 3 วัน
สถานที่: 한국DMZ평화생명동산 (강원 인제군 서화면 금강로 1630)
ผู้จัด: มูลนิธิไมด์แล็บ, เว็บมินินิต ไลฟ์สไตล์เชิงจิตวิญญาณ IPKU
ผู้ดำเนินรายการ: จอง ยอนแจมะ ภิกษุณี (อันชินจอง)
ค่าลงทะเบียน: 300,000 วอน (บุคคลทั่วไป) / 210,000 วอน (สมาชิกมูลนิธิไมด์แล็บ·ผู้สมัครรับจดหมายข่าว IPKU)
สมัครเข้าร่วม: https://forms.gle/hVedMfGJPSKqrmZz7
สอบถาม: มูลนิธิไมด์แล็บ 010-9245-3412 (นักวิจัยอาวุโส คังมินจี, สอบถามทางข้อความ) / 02-6954-1977 / desk@ipku.co.kr
※ รายละเอียดโปรแกรมอาจมีการเปลี่ยนแปลงตามลักษณะเฉพาะของผู้เข้าร่วมและสถานการณ์หน้างาน
