Η μη κερδοσκοπική ένωση Mindlab διοργανώνει από τις 21 έως τις 23 του μήνα, για 2 νύχτες και 3 ημέρες, στο 한국DMZ평화생명동산 της περιοχής Ιντζέ της επαρχίας Γκανγκβόν, το «Healing Universe 2 – Καταπράυνση και Ευτυχία, Καλλιτεχνικό Ταξίδι Διαλογισμού της Σόμα και της Σαμου-ουλιάνγκσιν».
Το φετινό πρόγραμμα είναι ένα εργαστήριο καλλιτεχνικού διαλογισμού διάρκειας 2 νυχτών και 3 ημερών, με επικεφαλής την ειδική στη θεραπεία μέσω καλλιτεχνικού διαλογισμού, τη μοναχή Τζον Γιόνγκ-γε Μα (안신정), όπου οι συμμετέχοντες θα βιώσουν το σώμα και το νου μέσα στη φύση και θα επαναφέρουν το αίσθημα σύνδεσης με τον εαυτό, με τους άλλους και με τη φύση.
Παρουσίαση του προγράμματος καλλιτεχνικού ταξιδιού διαλογισμού
Το ταξίδι αυτό εστιάζει στο να εμπεδώσουν οι συμμετέχοντες, βιωματικά και άμεσα, με τον τρόπο του καλλιτεχνικού διαλογισμού, τις έννοιες «σόμα» και «σαμου-ουλιάνγκσιν» στο σώμα και στον νου τους. Μέσα από διαλογισμό, θεραπεία ήχου με μπολ σίνγκινγκ, κίνηση και αφή, καλλιτεχνική έκφραση, δραστηριότητες στο δάσος, οι συμμετέχοντες θα εξετάσουν το σώμα και τα συναισθήματά τους και θα βιώσουν τη δια-συνδεσιμότητα με άλλους και με τη φύση.
Η «Σόμα (Soma)» δεν σημαίνει απλώς ένα «σώμα» (body). Πρόκειται για ένα ολικό σώμα ως ζωή που νιώθει ο ίδιος και κινείται ζωντανά. Το «Σαμου-ουλιάνγκσιν (四無量心)» αναφέρεται σε τέσσερις καρδιές που καλλιεργεί κανείς, τόσο προς τον εαυτό όσο και προς τον κόσμο, στη βουδιστική παράδοση: τζάια (慈), συμπόνια/ελεημοσύνη (悲), χαρά (喜), γαλήνη/ισότητα (捨).
Το πρόγραμμα αποτελείται από συνολικά 6 συνεδρίες. Την πρώτη ημέρα, μέσω των «Άγκυρα: αλληλοσύνδεση και φιλοξενία» και «Ολότητα και παρούσα επίγνωση: αλληλοσύνδεση και θεραπεία ήχου με μπολ σίνγκινγκ», οι συμμετέχοντες απομακρύνονται για λίγο από την καθημερινότητα, εστιάζουν στο σώμα και στον νου τους και έχουν χρόνο να μείνουν στο παρόν. Τη δεύτερη ημέρα, θα πραγματοποιηθούν οι «Γαλήνη: αλληλοσύνδεση και νέο βλέμμα», «Χωρίς όρια: αλληλοσύνδεση και στήριξη» και «Σόμα και αφή: αλληλοσύνδεση και συμπόνια». Ειδικότερα, οι συνεδρίες που γίνονται μέσα στο δάσος είναι σχεδιασμένες ώστε να δουν εκ νέου τα όρια ανάμεσα στη φύση και στο σώμα και να βιώσουν το νόημα της σύνδεσης μέσω των αισθήσεων και των σχέσεων. Την τελευταία ημέρα, μέσω του «Νέο ταξίδι: αλληλοσύνδεση και χαρά», θα έχουν χρόνο ώστε η σύνδεση και η χαρά που βίωσαν μέσα στο πρόγραμμα να μεταφερθούν στην καθημερινότητα.
Επιπλέον, θα υπάρξει χρόνος προβληματισμού και σκέψης σχετικά με την ειρήνη και τη ζωή, καθώς και τη σχέση φύσης και ανθρώπου, μέσω ειδικής διάλεξης του προέδρου του 한국DMZ평화생명동산, Τζονγκ Σανγκ-χον (정성헌).
- Η μοναχή Τζον Γιόνγκ-γε Μα οδηγεί τη θεραπεία μέσω καλλιτεχνικού διαλογισμού
Η μοναχή Τζον Γιόνγκ-γε Μα που θα διευθύνει αυτό το πρόγραμμα είναι βουδιστική μοναχή από την Τζογκέ θρησκευτική οργάνωση (대한불교조계종) και κάτοχος διδακτορικού στη λογοτεχνία. Αναλαμβάνει επίσης τη θέση της διευθύντριας του κέντρου θεραπείας μέσω τέχνης και διαλογισμού AUM. Εμφανίζεται σε μόνιμη βάση στην εκπομπή του ραδιοφώνου BBS «Μια στιγμή για να φωτίσει το άγνωστο», στην ενότητα «Ο διαλογισμός είναι καλός». Δραστηριοποιείται σε διάφορους τομείς θεραπείας «σώμα-νους», όπως θεραπεία ήχου με μπολ σίνγκινγκ, διαλογισμός, συμβουλευτική ψυχολογίας μέσω εκφραστικών τεχνών και βουδιστική ψυχολογική συμβουλευτική.
Το πρόγραμμα ξεχωρίζει από τα υπάρχοντα προγράμματα διαλογισμού στο ότι δεν περιορίζεται στο να διδάξει το Σαμου-ουλιάνγκσιν ως απλή βουδιστική δογματική διδασκαλία, αλλά οι συμμετέχοντες το βιώνουν απευθείας και το ενσωματώνουν, μέσα από τις αισθήσεις του σώματος, την καλλιτεχνική έκφραση, τον ήχο και την κίνηση, καθώς και μέσα από την επαφή με τη φύση.
- Εργαστήριο για όσους θέλουν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους
Ο διευθυντής της Mindlab, Τζο Σονγκ-τεκ, δήλωσε: «Σε αυτό το πρόγραμμα, ο διαλογισμός δεν απαιτεί ειδικές ικανότητες άσκησης. Ξεκινά από την εμπειρία να νιώσει κανείς και να αντιληφθεί τον εαυτό του, σώμα και νου, όπως ακριβώς είναι». Και πρόσθεσε: «Διαμορφώσαμε το πρόγραμμα έτσι ώστε, μέσω της φύσης και της τέχνης, καθώς και ως ενδιάμεσου μέσω του ήχου και της κίνησης, οι συμμετέχοντες να μπορέσουν να κατανοήσουν τον εαυτό τους σε μεγαλύτερο βάθος και να επανακτήσουν το αίσθημα σύνδεσης με τη ζωή».
Στη συνέχεια είπε: «Αυτό είναι ένα ταξίδι στο οποίο, ακόμη κι αν κάποιος θέλει να σταματήσει για λίγο στην πολυάσχολη καθημερινότητά του για να φροντίσει σώμα και νου, ή αν δυσκολεύτηκε να προσεγγίσει τον διαλογισμό, μπορεί να συμμετέχει με οικείο τρόπο μέσω της τέχνης».
Το πρόγραμμα προτείνεται σε όσους: △ θέλουν να κατανοήσουν βαθύτερα τον εαυτό τους △ θέλουν να βιώσουν θεραπεία που φροντίζει μαζί σώμα και νου △ θέλουν να αποσυμπιέσουν με υγιή τρόπο το στρες και την ένταση △ θέλουν να βιώσουν τον διαλογισμό εύκολα και διασκεδαστικά △ θέλουν να καλλιεργήσουν αγάπη, συμπόνια, χαρά και γαλήνη △ θέλουν να εκφράσουν ελεύθερα τον εαυτό τους μέσω της τέχνης △ θέλουν να περάσουν χρόνο συνδεόμενοι με ζεστούς ανθρώπους.
- 2 νύχτες και 3 ημέρες μέσα στη φύση του Ιντζέ της επαρχίας Γκανγκβόν
Το «Healing Universe 2» θα πραγματοποιηθεί στο 한국DMZ평화생명동산 στην Ίντζε της επαρχίας Γκανγκβόν, για 2 νύχτες και 3 ημέρες, από την 21η Αυγούστου 2026 (Παρασκευή) έως τις 23 Αυγούστου 2026 (Κυριακή). Τα έξοδα συμμετοχής είναι 300.000 γουόν για τους απλούς συμμετέχοντες και 210.000 γουόν για μέλη της Mindlab και για όσους εγγραφούν στο ενημερωτικό δελτίο του IPKU. Στα έξοδα συμμετοχής περιλαμβάνονται διαμονή 2 νυχτών, 6 γεύματα και χρέωση για την περιήγηση στα δασοπάτια, ενώ τα έξοδα μετακίνησης είναι ξεχωριστά. Για την ευκολία των συμμετεχόντων, παρέχεται και αντιστοίχιση carpool. Οι αιτήσεις συμμετοχής μπορούν να γίνουν μέσω της ιστοσελίδας της μη κερδοσκοπικής ένωσης Mindlab.
■ Στοιχεία εκδήλωσης
Τίτλος εκδήλωσης: Healing Universe 2 – Καταπράυνση και Ευτυχία, Καλλιτεχνικό Ταξίδι Διαλογισμού της Σόμα και της Σαμου-ουλιάνγκσιν
Πρόγραμμα: 21 Αυγούστου 2026 (Παρασκευή) έως 23 Αυγούστου 2026 (Κυριακή), 2 νύχτες και 3 ημέρες
Τοποθεσία: 한국DMZ평화생명동산 (1630, Geumgang-ro, Seohwa-myeon, επαρχία Ιντζέ, Γκανγκβόν)
Διοργανωτής: μη κερδοσκοπική ένωση Mindlab, διαδικτυακό περιοδικό πνευματικού lifestyle IPKU
Υπεύθυνη διεξαγωγής: μοναχή Τζον Γιόνγκ-γε Μα (안신정)
Έξοδα συμμετοχής: 300.000 γουόν για τους απλούς / 210.000 γουόν για μέλη της Mindlab και εγγεγραμμένους στο ενημερωτικό δελτίο IPKU
Αίτηση συμμετοχής: https://forms.gle/hVedMfGJPSKqrmZz7
Επικοινωνία: μη κερδοσκοπική ένωση Mindlab 010-9245-3412 (ανώτερη ερευνήτρια Κανγκ Μιν-τζι, για γραπτά μηνύματα) / 02-6954-1977 / desk@ipku.co.kr
※ Το αναλυτικό πρόγραμμα μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τα χαρακτηριστικά των συμμετεχόντων και τις συνθήκες στον χώρο
