Der gemeinnützige Verein Mind Lab hat das Programm „Healing Universe 2 – Heilung und Glück, Soma-Samantaṁsamādh? Kunstmeditationsreise (Grundkurs)“ in drei Nächten und zwei Tagen vom 21. bis 23. in der Korea-DMZ-Friedens- und Lebensstätte in Inje in der Provinz Gangwon-do erfolgreich abgeschlossen.
Die Veranstaltung wurde in zwei Nächten und drei Tagen als Kunstmeditationsreise durchgeführt, gemeinsam mit dem Experten für Kunstmeditationsheilung, dem Mönch Jeong Yeon-jae Ma (Anshin-jeong), in der Natur den Körper und den Geist spüren, das Gefühl der Verbundenheit zwischen sich selbst und anderen sowie zwischen Natur und Mensch wiederherstellen.
Kunstmeditationsreise-Programm
Diese Reise setzte den Fokus darauf, „Soma“ und „Samantaṁsamādh?“ auf eine Weise der Kunstmeditation durch unmittelbare Erfahrung am eigenen Körper und Geist zu verinnerlichen. Die Teilnehmenden betrachteten ihren Körper und ihre Gefühle durch Meditation, Sound-Healing mit Singenden Klangschalen, Bewegung und Berührung, künstlerischen Ausdruck sowie Aktivitäten im Wald und machten die Erfahrung der wechselseitigen Verbindung zu anderen und zur Natur.
„Soma“ bezeichnet nicht nur einen einfachen Körper (body), sondern einen umfassenden Lebens-Körper als etwas, das man selbst spürt und das sich selbstständig bewegt. „Samantaṁsamādh?“ (vier unermessliche Herzen, 四無量心) bezeichnet im Buddhismus vier Herzen, die man für sich selbst und die Welt heranzieht: liebevolle Güte (慈), Mitgefühl·Barmherzigkeit (悲), Freude (喜) sowie Gleichmut·Gelassenheit (捨).
Das Programm bestand aus insgesamt sechs Sitzungen. Am ersten Tag gab es „Anker setzen: gegenseitige Verbundenheit und Gastfreundschaft“ sowie „Unversehrtheit und Präsenz: gegenseitige Verbundenheit und Singenden Klangschalen-Sound-Heilung“, um für eine Weile aus dem Alltag auszusteigen und Zeit zu haben, den eigenen Körper und Geist willkommen zu heißen und im Hier und Jetzt zu verweilen. Am zweiten Tag wurden „Gelassenheit: gegenseitige Verbundenheit und neue Perspektive“, „Grenzenlos: gegenseitige Verbundenheit und Mitgefühl“ sowie „Soma und Berührung: gegenseitige Verbundenheit und liebevolle Güte“ durchgeführt. Besonders durch Sitzungen im Wald blickten die Teilnehmenden die Grenze zwischen Natur und Körper neu an und erlebten anhand von Sinneseindrücken und Beziehungen die Bedeutung von Verbundenheit. Am letzten Tag gab es „Neue Reise: gegenseitige Verbundenheit und Freude“, um die im Programm durch Bewegungsarbeit erlebte Verbundenheit und Freude in den Alltag hineinzutragen.
Außerdem war der Vortrag des Geschäftsführers Jeong Seong-heon vom Korea-DMZ-Friedens- und Lebensgut eine Gelegenheit, Frieden, Leben und das Verhältnis zwischen Natur und Mensch ganz konkret zu durchdenken.
Der Experte für Kunstmeditationsheilung, Mönch Jeong Yeon-jae Ma, führt die Veranstaltung
Der Mönch Jeong Yeon-jae Ma, der die Veranstaltung leitete, ist Mönch der Jogye-Ordensgemeinschaft des koreanischen Buddhismus und Inhaber eines Doktortitels in Literaturwissenschaft. Er ist zudem Geschäftsführer des Zentrums für AUM-Kunstmeditationsheilung. Er tritt als fester Gast in der Radiosendung von BBS „Nenn die Wahrheit, die man nicht kennt“ in der Rubrik „Meditation ist gut“ auf und wirkt in verschiedenen Bereichen der Heilung von Körper und Geist, darunter Sound-Healing mit singenden Klangschalen, Meditation, kunsttherapeutische psychologische Beratung und buddhistische psychologische Beratung.
Die Veranstaltung unterschied sich von bisherigen Meditationsprogrammen dadurch, dass sie nicht dabei blieb, Samantaṁsamādh? lediglich als buddhistische Lehre zu lernen, sondern dass man es durch Körperempfindungen und künstlerischen Ausdruck, durch Klang und Bewegung sowie durch die Begegnung mit der Natur unmittelbar erlebte und verinnerlichte.
Ein Teilnehmer sagte: „Durch diese Kunstmeditationsreise habe ich neue Seiten von mir entdeckt, die ich bisher nicht kannte.“ Und weiter: „Ich habe auf die Erwartungen der Gesellschaft hin in der Vergangenheit gelebt und dabei zurückblicken können, wie das war. In Zukunft glaube ich, dass ich meinen eigenen, mir entsprechenden Menschen noch ohne so viel Furcht nach außen zeigen kann.“
Zwei Nächte und drei Tage in der Natur von Inje in Gangwon
„Healing Universe 2“ wurde im Korea-DMZ-Friedens- und Lebensgut in Inje-gun in der Provinz Gangwon-do durchgeführt. Inmitten einer klaren, naturbelassenen Umgebung, in der Glühwürmchen leben, konnten die Teilnehmenden zudem eine Lebensmitteltafel mit „Leben-Erhaltungs“-Gerichten erleben, die aus selbst angebauten landwirtschaftlichen Erzeugnissen zubereitet wurden – das beste Umfeld, um dort zu verweilen.
■ Überblick zur Veranstaltung
Titel: Healing Universe 2 – Heilung und Glück, Soma-Samantaṁsamādh? Kunstmeditationsreise (Grundkurs)
Zeitraum: 21. August 2026 (Freitag) bis 23. August (Sonntag), zwei Nächte und drei Tage
Ort: Korea-DMZ-Friedens- und Lebensgut (1630 Geumgang-ro, Seo-hwa-myeon, Inje-si, Provinz Gangwon-do)
Veranstalter: Gemeinnütziger Verein Mind Lab und das spirituelle Lifestyle-Webmagazin IPKU
Leitung: Mönch Jeong Yeon-jae Ma (Anshin-jeong)
