माइन्डल्याब नामक गैर नाफामूलक संस्था (सदान्भोप माइन्डल्याब) ले गत २१ देखि २३ सम्म २ रात ३ दिनको अवधिमा गैङवोन प्रान्तको इन्जे क्षेत्रमा अवस्थित कोरिया डीएमजेड शान्ति जीवनधाममा ‘हिलिङ युनिभर्स २ – उपचार र खुशी, सोमा असिमर–असीमित हृदय ध्यान कला ध्यानयात्रा (आधारभूत पाठ्यक्रम)’ सफल सम्पन्न गरेको छ।
यो कार्यक्रम प्राकृतिक वातावरणभित्र बसेर शरीर र मनलाई अनुभव गर्ने, आफू तथा अरू, र प्रकृतिसँगको सम्बन्धबोध पुनःस्थापना गर्ने २ रात ३ दिनको कला ध्यानयात्राको रूपमा सञ्चालन गरिएको थियो। कार्यक्रमका प्रशिक्षक उपचार कला–ध्यान विशेषज्ञ जियोङ येन-जेमा भिक्षु (आन सिन्-जेओङ) थिए।
कला ध्यानयात्रा कार्यक्रम
यस यात्राको लक्ष्य ‘सोमा’ र ‘सार्व–असीमित हृदय’ लाई कला ध्यान भन्ने पद्धतिमार्फत शरीर र मनमा सिधै अनुभूति गराएर व्यवहारमा उतार्ने थियो। सहभागीहरूले ध्यान, सिङिङ बाउल ध्वनि साउन्ड हिलिङ, चाल र टच, कलात्मक अभिव्यक्ति, जंगलभित्रका गतिविधिलगायत मार्फत आफ्नो शरीर र भावनाहरू केलाएर हेरेका थिए र अरू तथा प्रकृतिसँगको आपसी सम्बन्धितता अनुभव गरेका थिए।
‘सोमा (Soma)’ ले केवल साधारण शरीर (body) मात्र होइन, आफैंले अनुभूति गर्ने र चलायमान हुने समग्र जीवनको रूपमा रहेको शरीरलाई जनाउँछ। ‘सार्व–असीमित हृदय (四無量心)’ ले बौद्ध धर्ममा आफू र संसारतर्फ हुर्काइने चारवटा मनलाई—दयालुता (慈), करुणा/दया (悲), खुसी (喜), र शान्त/शान्ति (捨)—लाई बुझाउँछ।
कार्यक्रम कूल ६ वटा सत्रमा संरचित थियो। पहिलो दिन ‘एङ्कर उठाउने: आपसी सम्बन्ध र आतिथ्य’, ‘पूर्णता र वर्तमानताः आपसी सम्बन्ध र सिङिङ बाउल ध्वनि उपचार’ मार्फत दैनिक जीवनबाट केही समय छुट्टिएर आफ्नो शरीर र मनलाई आतिथ्य दिने र वर्तमानमै बस्ने समय बिताइयो। दोस्रो दिन ‘शान्ति: आपसी सम्बन्ध र नयाँ दृष्टि’, ‘असीम क्षेत्र: आपसी सम्बन्ध र करुणा’, ‘सोमा र टच: आपसी सम्बन्ध र दयालुता’ सञ्चालन गरियो। विशेषतः जंगलभित्र हुने सत्रमार्फत प्रकृति र शरीरबीचको सीमालाई नयाँ तरिकाले हेर्ने, र इन्द्रिय तथा सम्बन्धमार्फत सम्बन्धको अर्थ अनुभव गर्ने अवसर बन्यो। अन्तिम दिन ‘नयाँ यात्रा: आपसी सम्बन्ध र खुशी’ मार्फत चाल–कार्य (movement work) बाट कार्यक्रमभित्र अनुभव गरेको सम्बन्ध र खुशीलाई दैनिक जीवनसम्म निरन्तरता दिने समय सिर्जना गरियो।
यसैगरी कोरिया डीएमजेड शान्ति जीवनधामका अध्यक्ष जोंग सुङ-हुनले शान्ति, जीवन, र प्रकृति–मानव सम्बन्धबारे ठोस रूपमा सोच्न सकिने विशेष व्याख्यान दिनुभयो।
कला ध्यान–उपचार विशेषज्ञ जियोङ येन-जेमा भिक्षुद्वारा सञ्चालन
यस कार्यक्रम सञ्चालन गर्नुभएका जियोङ येन-जेमा भिक्षु कोरिया जेनबौद्ध जोगो जोंगका भिक्षु हुनुहुन्छ र साहित्यमा विद्यावारिधि (PhD) गर्नु भएको छ। उहाँले AUM कला ध्यान–उपचार केन्द्रका प्रमुखको जिम्मेवारी सम्हाल्दै आउनुभएको छ। साथै BBS रेडियो ‘नामलाई उजागर गरौं’ अन्तर्गतको ‘ध्यान मन पर्छ’ नामक खण्डमा निरन्तर स्थायी अतिथि रहनुहुन्छ। सिङिङ बाउल साउन्ड हिलिङ र ध्यान, अभिव्यक्ति कला–मनोवैज्ञानिक परामर्श, बौद्ध मनोवैज्ञानिक परामर्शलगायत शरीर–मन उपचारका विविध क्षेत्रमा उहाँ सक्रिय हुनुहुन्छ।
यो कार्यक्रमले सारभ–असीमित हृदयलाई केवल बौद्ध धर्मको सिद्धान्तका रूपमा सिकाउने काममा मात्र सीमित नरही, शरीरको अनुभूति, कलात्मक अभिव्यक्ति, ध्वनि र चाल, र प्रकृतिसँगको भेटमार्फत सिधै अनुभव गरेर त्यसलाई आत्मसात गरिने कुरामा केन्द्रित भएकाले मौलिक/अघिल्लो ध्यान कार्यक्रमसँग फरक देखिएको थियो।
एक सहभागीले, “यस कला ध्यानयात्रामार्फत मैले पनि नचिनेका मेरो नयाँ रूपहरू भेटें,” र “समाजको अपेक्षाअनुसार आफूलाई मिलाएर बाँच्दै आएको विगत फर्केर हेरेँ, अबदेखि चाहिँ मेरो आफ्नै पहिचानलाई अझ डर बिना प्रस्तुत गर्न सकिने जस्तो लाग्छ,” भन्दै आफ्नो सहभागिताको विचार व्यक्त गर्नुभयो।
गैङवोन, इन्जे क्षेत्रको प्रकृतिमा २ रात ३ दिन
‘हिलिङ युनिभर्स २’ गैङवोन प्रान्तको इन्जे–गुन (Inje-gun) मा रहेको कोरिया डीएमजेड शान्ति जीवनधाममा सञ्चालन गरिएको थियो। जंङ्गार्बत्ती (बातफ्लाई) बस्ने शुद्ध प्राकृतिक वातावरणभित्र आफैंले खेती/उत्पादन गरेका कृषि उपजले तयार पारिएका जीवन–पालन शैलीका भोजन (life-sustaining meal table) को अनुभव गर्दै बस्न सकिने यो उत्कृष्ट वातावरण थियो।
■ कार्यक्रम विवरण
कार्यक्रमको नाम: हिलिङ युनिभर्स २ – उपचार र खुशी, सोमा असिमर–असीमित हृदय ध्यान कला ध्यानयात्रा (आधारभूत पाठ्यक्रम)
समयतालिका: २०२६ अगस्ट २१ (शुक्र) देखि २३ (आइतबार) सम्म, २ रात ३ दिन
स्थल: कोरिया डीएमजेड शान्ति जीवनधाम (गैङवोन, इन्जे-गुन, सेओह्वा-म्योन, कुमगाङ्गरो १६३०)
आयोजक: माइन्डल्याब नामक गैर नाफामूलक संस्था (सदान्भोप माइन्डल्याब), आध्यात्मिक लाइफस्टाइल वेबजिन IPKU
सञ्चालन: जियोङ येन-जेमा भिक्षु (आन सिन्-जेओङ)
