L’association Mindlab a clôturé, du 21 au 23, un séjour de deux nuits et trois jours à la Korea DMZ Peace Life Ecosphere, dans le Gangwon, à Inje, intitulé « Healing Universe 2 – Voyage d’art-méditation : guérison et bonheur, somasamuryangsim (processus de base) ».
Le programme a été mené pendant deux nuits et trois jours, avec le moine Jeong Yeon-jae Maha (An Shin-jeong), spécialiste de la guérison par l’art-méditation, afin de ressentir le corps et l’esprit au sein de la nature et de retrouver le sentiment de lien avec soi-même et autrui, ainsi qu’avec la nature.
Programme de voyage d’art-méditation
Ce voyage s’est concentré sur l’expérience directe et l’intégration de ces « soma » et « sa-muryangsim » dans le corps et l’esprit, à travers l’art-méditation. Les participants ont observé leur propre corps et leurs émotions, et ont fait l’expérience de l’interconnexion avec les autres et avec la nature, via la méditation, le Sound healing aux bols chantants, les mouvements et le toucher, l’expression artistique, les activités en forêt, entre autres.
« Soma (Soma) » désigne non pas un simple « body » (corps) mais le corps en tant que vie globale, celle qui ressent et qui bouge d’elle-même. « Sa-muryangsim (四無量心) » désigne, en bouddhisme, les quatre pensées que l’on cultive envers soi-même et le monde : la bienveillance (慈), la compassion·charité (悲), la joie (喜), et la sérénité·sérénité (捨).
Le programme se composait de six sessions. Le premier jour, « Lever l’ancre : interconnexion et accueil » et « Intégrité et présence : interconnexion et guérison par le son des bols chantants » ont permis de s’extraire un instant du quotidien, d’accueillir son corps et son esprit et de rester dans le présent. Le deuxième jour, ont été organisés « Sérénité : interconnexion et regard nouveau », « Sans limites : interconnexion et compassion », « Soma et toucher : interconnexion et bienveillance ». En particulier, grâce aux sessions réalisées en pleine forêt, les participants ont pu regarder autrement la frontière entre la nature et le corps, et découvrir le sens de la connexion par l’intermédiaire des sensations et des relations. Le dernier jour, « Nouveau voyage : interconnexion et joie » a offert un temps pour prolonger, dans la vie quotidienne, la connexion et la joie vécues dans le programme par le travail sur le mouvement.
En outre, la conférence donnée par le président du Korea DMZ Peace Life Ecosphere, Jeong Seong-heon, a constitué une occasion de réfléchir de façon concrète aux relations entre la paix, la vie, la nature et les êtres humains.
Le moine Jeong Yeon-jae Maha, spécialiste de la guérison par l’art-méditation
Le moine Jeong Yeon-jae Maha, qui a mené ce programme, est un moine de la Jogye Order du bouddhisme coréen et docteur en littérature. Il/elle assure la direction du centre AUM d’art-méditation et de guérison. Il/elle apparaît de manière fixe dans l’émission « Myeong-sang-i jo-a » du programme radio BBS « Éclairer l’obscurité ». Il/elle mène également des activités dans divers domaines de guérison corps-esprit, notamment le Sound healing aux bols chantants et la méditation, le conseil en psychologie par l’art-thérapie, le conseil en psychologie bouddhiste, entre autres.
Ce programme se distinguait des programmes de méditation existants en ce qu’il ne se limitait pas à apprendre « sa-muryangsim » comme une doctrine bouddhique, mais permettait de l’expérimenter et de l’intégrer directement par les sensations du corps et l’expression artistique, le son et le mouvement, ainsi que la rencontre avec la nature.
Un participant a déclaré : « Grâce à ce voyage d’art-méditation, j’ai découvert de nouvelles facettes de moi que je ne connaissais pas. En repensant au passé où je me suis ajusté aux attentes de la société, je pense que, désormais, je pourrai laisser davantage sortir mon “moi” naturel, sans peur. »
Deux nuits et trois jours au cœur de la nature, à Inje, Gangwon
« Healing Universe 2 » s’est déroulé à la Korea DMZ Peace Life Ecosphere, située à Inje-gun, dans le Gangwon. C’était un environnement d’exception : au milieu d’une nature pure où vivent des lucioles, les participants ont pu séjourner tout en découvrant un repas “living food” préparé à partir de produits agricoles cultivés sur place.
■ Présentation de l’événement
Nom : Healing Universe 2 – Voyage d’art-méditation : guérison et bonheur, somasamuryangsim (processus de base)
Dates : du vendredi 21 août 2026 au dimanche 23 août 2026, deux nuits et trois jours
Lieu : Korea DMZ Peace Life Ecosphere (1630 Geumgang-ro, Seohwa-myeon, Inje, Gangwon)
Organisateur : l’association Mindlab, webzine de style de vie spirituel IPKU
Animé par : le moine Jeong Yeon-jae Maha (An Shin-jeong)
