مركز بينديكتوشوف للتأمل في ألمانيا.. جماعة الجلوس الخاشع تحلّ محل الدير القديم قبل قرون

كان هناك دير تابع للرهبنة البنيدكتية أُنشئ قبل نحو ثمانية قرون في وادي آلباخ الواقع في وسط ألمانيا. شهد ذروة مجده في القرن الثاني عشر، وأغلق أبوابه عام 1552 مع موجة الإصلاح الديني. أعيد إحياؤه عدة مرات، ثم أُغلق مجدداً بسبب «العَلمانية» في عام 1802. وبعد ذلك استُخدم كمزرعة ومرافق للضيافة، وظلّ فارغاً منذ عام 1995.

وكانت العودة لتفعيل هذا المكان في عام 2002. اشترى رجل أعمال يدعى غيرتراود غروبر (Gertraud Gruber) الموقع، وسلمه إلى المرشد الروحي فيليغيس يايغر (Willigis Jäger)، لتبدأ بعدها مسيرة مركز تأمل باسم بينديكتوشوف (Benediktushof). توفي يايغر في عام 2020 بعد أن ظل يدرّس الصلاة التأملية المسيحية وتدرّب «الزن» معاً، وتبعه غروبر في عام 2022. حالياً يتولى الإشراف الروحي ألكسندر بوراي (Alexander Poraj)، وفيرنان بْراون (Fernand Braun)، وماريا كوليك بْراون (Maria Kolek Braun).

مركز تأمل لا يضع الدين موضع شرط

المبدأ الذي تعلنه المكان واضح. فالتأمل واليقظة الذهنية لا تنحصر في ثقافة أو دين بعينهما. انطلقت الفكرة من مباني الدير، لكن من دون افتراض أن المتدربين من أتباع طائفة محددة؛ إذ يدرّس في المكان نفسه الصلاة التأملية المسيحية وتدرّب «الزن» جنباً إلى جنب.

وضع تقاليد الجلوس الخاشع في الشرق مع تقاليد الصمت في ديرٍ غربي تحت سقف واحد ليس شائعاً حتى في أوروبا. هذا الترتيب هو ما يصنع هوية المركز: طريقة الجلوس على وسائد، وأسلوب ترك لغة الصلاة عند الاستقرار، بحيث لا يدفع كل منهما الآخر بعيداً، بل يسيران معاً.

الممرات وحديقة «الزن» ومتاهة الحديقة

في الموقع ما زالت بقايا ممرات الدير القديم قائمة، وتم تجهيز صحن للجلوس الخاشع وحديقة «زن» وحديقة متاهة تُستخدم لتهدئة الذهن أثناء المشي. ومنذ عام 2012 وحتى 2013، جرى توسيع الجناح الشرقي لزيادة مساحات الندوات ومرافق الإقامة.

كما تتوفر مرافق مخصصة لمن يقيمون. يوجد بسترَو ترواند (Troand) الذي يجتمع حوله الناس في المساء، إضافة إلى مكتبة ومقهى ونقطة بيع منتجات المزرعة داخل نطاق الموقع.

ماذا تتعلم هناك؟

البرنامج يدور حول تدرّب «الزن» والصلاة التأملية واليقظة الذهنية. وتُضاف إليه كذلك مساقات لتخفيف التوتر المبني على اليقظة الذهنية (MBSR) إضافة إلى اليوغا، وندوات لتطوير الذات. كما يُشغّل المركز مساقات تتناول مهارات القيادة والتواصل.

تختلف الأشكال من تدريب مركز يقضي فيه المشاركون عدة أيام في صمت، إلى مساقات قصيرة بوحدات أسبوعية. ينقسم المسار إلى برنامج تمهيدي لمن يزور التأمل للمرة الأولى، وآخر مُعمّق لمن مارسوا التدرّب طويلاً، بما يتيح اختياراً يتناسب مع مستوى خبرتهم. وتُعلن التفاصيل المتعلقة بالجدول الزمني والمدربون ورسوم المشاركة سنوياً من خلال دليل البرنامج.

العنوان هو Klosterstraße 10، 97292 Holzkirchen/Unterfranken. ويقع ضمن منطقة فرانكون الجنوبية بين فرانكفورت وفورتسبرغ.

إذا سافرت بالقطار فتصبح محطة فورتسبرغ المركزية نقطة الانطلاق. ومن هناك تنتقل بالحافلة المحلية، ويمكن التأكد من الخطوط والأوقات عبر دليل مواصلات بافاريا (bayern-fahrplan.de). ويساعد مكتب الاستقبال في المركز على إرشاد المسار بحسب حال كل زائر، كما يقدم دعماً لربط المشاركين بخدمات تاكسي متعاقدة.

بالسيارة، استخدم مخارج أوتوبان A3 عند هيلمسشتات (Helmstadt) ثم اتجه إلى الطريق B8 باتجاه ماركتهايدنفِلت (Marktheidenfeld)، وبعد ذلك إذا انعطفت يساراً عند مخرج قرية أويتِنغن (Uettingen) فالمسافة حتى هولزكيرخن (Holzkirchen) هي 4 كم. وفي اتجاه فرانكفورت تستخدم مخرج ويرتهايم/رينفورت (Wertheim/ Rengfurt) من A3، أما عند استخدام A7 فبعد التحويل من نقطة التفرع في بِيڤيلِيڤدر (Biebelrieder) إلى A3، تستخدم مخرج هيلمسشتات. كما يُشغَّل برنامج يربط بين المشاركين لتكوين مجموعات الركوب في التسجيل.

طلبات الاستفسار تُوجَّه عبر الهاتف 09369-9838-0 أو البريد الإلكتروني info@benediktushof-holzkirchen.de. ويعمل الموقع الرسمي باللغتين الألمانية والإنجليزية.

وقتٌ يقدَّم فيه الصمت ثم يُعاش

أكثر ما يستغربه أولئك الذين يبحثون عن مركز من هذا النوع لأول مرة هو بيئة تقلّ فيها الكلمات. في التدريب الذي يمتد لعدة أيام، من الشائع تقليل الحديث حتى في أوقات تناول الطعام والتنقل. وتأتي هذه الترتيبات بهدف خلق شروط لا تعيق بعض المشاركين بعضاً، وتُروى بين المشاركين أيضاً حكاية مفادها أن التكيّف يحتاج إلى يوم أو يومين حتى يصبح الأمر مألوفاً.

معظم البرنامج يتشكل من أوقات للجلوس وأوقات للمشي، إضافة إلى مواعيد الطعام والاستراحة. وسبب وجود الممرات وحديقة «الزن» وحديقة المتاهة داخل الموقع يعود إلى ذلك أيضاً. فالمساحة مُرتّبة بحيث تتحرك الجسد بين فترات الجلوس وتستمر في الحفاظ على الحالة نفسها.

فرع من رحلات التأمل في أوروبا

تميل وجهات رحلات التأمل في أوروبا إلى الجهة الخاصة بالمنتجعات الصحية التي تتركز حول السبا والينابيع الساخنة. لكن بينديكتوشوف يختلف في طبيعة هذا التيار. فبدلاً من جعل الراحة سلعة، يقدّم المركز وقتاً لمواجهة الصمت. وفي الوقت نفسه، استعمل بنية الدير القديمة كما هي، وأدخل فيها الجلوس الخاشع.

بالنسبة للمسافر الذي سبق له تجربة برنامج «تمبل ستاي» في كوريا، ستكون هذه مساحة مألوفة لكنها مختلفة في الإحساس. فبدلاً من ترتيل الفجر في المعبد، تجد صمت الممرات. وبدلاً من «دقّة» قاعة التدريب (سالڤانغ) تجد لغات الصلاة التأملية جنباً إلى جنب. إنها خيار يستحق النظر لمن يريد قضاء بضعة أيام في صمت ضمن جدول رحلات أوروبا.

ما الذي ينبغي تحضيره قبل الزيارة

تُجرى الحجزات على مستوى البرنامج؛ لذلك يصبح ترتيب الخطوات أن تتحقق أولاً من جدول البرنامج ثم تقدّم طلبك. يُفضّل أيضاً أن تتأكد قبل التقديم مما إذا كانت الإقامة والطعام ضمن البرنامج نفسه، أم يتم تسويتهما بشكل منفصل.

إذا كنت تتابع جولة داخل القارة الأوروبية، فغالباً ما يكون المسار الذي يجعل من فرانكفورت نقطة الانطلاق خياراً مناسباً. وتُعرَف فورتسبرغ أيضاً بأنها نقطة انطلاق «الطريق الرومانتيكي»، ما يجعل من الممكن إلحاق يوم واحد قبل التدريب أو بعده لزيارة المدينة. وإذا كانت لديك صعوبة مع اللغة، فمن الأكثر أماناً أن تسأل قبل التقديم عن ما إذا كانت جلسات البرنامج تُجرى بالإنجليزية.