Μόλις μπεις στο δάσος, αλλάζει πρώτα ο ήχος. Στο δάσος με κυπαρίσσι του Τσουκγιόνγκ-σαν στην Τζεονάμ, τα δέντρα είναι τόσο πυκνά που ο θόρυβος απ’ έξω σβήνει μέσα σε λίγα μόλις βήματα. Το έδαφος μαλακώνει κάτω από τα φύλλα που έχουν συσσωρευτεί επί χρόνια, και ανάμεσα στις ίσιες κολόνες πέφτει το φως κάθετα. Όσοι περπατούν αυτό το δάσος λένε συνήθως ότι μειώνεται ο αριθμός των λέξεων που λένε. Είναι ένας χώρος όπου επιμηκύνεται η αναπνοή, ακόμη κι αν δεν έχεις εκπαιδευτεί ειδικά στον διαλογισμό.
Αυτό το δάσος δεν δημιουργήθηκε από μόνο του. Πρόκειται για έναν τεχνητό δασότοπο που φτιάχτηκε από ένα άτομο που φύτεψε δέντρα για πάνω από 20 χρόνια.
Ο Τσουン-γουόν Λιμ Τζονγκ-κουκ, ξεχύλισε την περιουσία του για 21 χρόνια
Η αρχή του δάσους με κυπαρίσσι στο Τσουκγιόνγκ-σαν χρονολογείται από το 1956. Ο δάσκαλος Τσουν-γουόν Λιμ Τζονγκ-κουκ άρχισε να φυτεύει κυπαρίσσια και κέδρους σε μια γυμνή πλαγιά και συνέχισε τις αναδασώσεις επί 21 χρόνια. Ήταν ένα εγχείρημα που κάλυψε ο ίδιος με προσωπική του περιουσία.
Το δάσος που άφησε αφιερώθηκε το 2002 στο «Πάνθεον της Τιμής των Δασών», και το 2010, όταν η Υπηρεσία Δασών αγόρασε τις βασικές εκτάσεις ως δημόσια δασική γη, καθιερώθηκε ως Εθνικό Δάσος Ίασης. Η συνολική έκταση φτάνει τα 1.148 εκτάρια, από τα οποία τα 388 εκτάρια είναι δημόσια δασική γη. Λέγεται ότι εκεί αναπτύσσονται συνολικά 2.500.000 δέντρα, συνδυασμός κυπαρισσιών και κέδρων.
〈Εικόνα: γενική άποψη δάσους με πυκνές κολόνες από κυπαρίσσια (αεροφωτογραφία ή μακρινή λήψη) — πρέπει να επιβεβαιωθεί με τα προωθητικά υλικά της Υπηρεσίας Δασών «Γενική άποψη του δάσους με κυπαρίσσια στο Τζιανγκσεόνγκ», καθώς και με τα σχετικά στοιχεία ΦωτοΚορέα〉
Πέρασαν πάνω από μισός αιώνας μέχρι το δάσος που ξεκίνησε από τα χέρια ενός ανθρώπου να γίνει χώρος ίασης που διαχειρίζεται το κράτος. Το να γνωρίζεις αυτή την ιστορία και να περπατάς, ή να μην τη γνωρίζεις, κάνει τη διαφορά ακόμη και στο ίδιο μονοπάτι.
Δέκα κόμματα δύο χιλιόμετρα σε έξι κλάδους
Τα μονοπάτια του δάσους χωρίζονται σε έξι θεματικές ενότητες συνολικού μήκους 10,2 χιλιομέτρων. Έχουν ονόματα όπως το Μονοπάτι των Δέντρων Οξυγόνου, το Μονοπάτι του Ουρανού και το Μονοπάτι Γυμνού Ποδιού. Σε κάθε διαδρομή αλλάζουν η κλίση και η επιφάνεια του εδάφους, ώστε να μπορείς να επιλέξεις ανάλογα με τη φυσική σου κατάσταση και τον στόχο σου.
Το Μονοπάτι Γυμνού Ποδιού, όπως δηλώνει και το όνομά του, έχει διαμορφωθεί για να περπατάς χωρίς παπούτσια. Το περπάτημα που δέχεται στις πατούσες την υφή του χώματος και των πεσμένων φύλλων ακριβώς όπως είναι, λειτουργεί σαν τρόπος να κρατάς το συναίσθημα «στο τώρα», και έχει συγγένεια με τον διαλογισμό με περπάτημα. Το Μονοπάτι του Ουρανού είναι το τμήμα που ανοίγει το βλέμμα προς τα πάνω, και σε καλεί να κοιτάς για πολλή ώρα την κορυφή των δέντρων και τον ουρανό που φαίνεται ανάμεσά τους.
Δεν κάνεις μόνο περπάτημα — προγράμματα δασικής ίασης
Στο Εθνικό Δάσος Ίασης του Τζιανγκσεόνγκ, λειτουργούν μαζί με τα μονοπάτια και επί πληρωμή προγράμματα που διοικούνται από οδηγούς δασικής ίασης. Αποτελούνται από χρόνο όπου ξαπλώνεις σε αιώρα και αφήνεις το σώμα να παρασυρθεί από τις ταλαντώσεις ανάμεσα στα δέντρα, από διαλογισμό με προσοχή στην αναπνοή και τις αισθήσεις, καθώς και από δραστηριότητες που αφυπνίζουν μία-μία τις πέντε αισθήσεις.
Η σύνθεση και η ώρα των προγραμμάτων, καθώς και τα τέλη, αλλάζουν ανάλογα με την περίοδο. Πριν από την επίσκεψη, είναι πιο σίγουρο να ελέγξεις το πρόγραμμα λειτουργίας και τα διαθέσιμα υπολείμματα ατόμων στο σύστημα ενιαίας κράτησης της Υπηρεσίας Δασών «Σουμ-εράνγκ» (sooperang.go.kr) και να κάνεις κράτηση. Λειτουργούν όχι μόνο προγράμματα για άτομα, αλλά και ομαδικά προγράμματα.
Το να περνάς χρόνο μέσα στο δάσος
Η δασική ίαση σημαίνει δραστηριότητες που αξιοποιούν το περιβάλλον του δάσους για να φροντίσεις την υγεία σώματος και νου. Σε έναν χώρο όπου το άρωμα που βγάζουν τα δέντρα, η υφή του χώματος και των φύλλων, και οι ροές του φωτός και του ήχου φτάνουν ταυτόχρονα στις αισθήσεις, ο άνθρωπος επιστρέφει πιο εύκολα απ’ ό,τι συνήθως στη στιγμή που ζει αυτή τη στιγμή.
Ο λόγος που το δάσος με κυπαρίσσια του Τσουκγιόνγκ-σαν ταιριάζει καλά με τον διαλογισμό βρίσκεται στο ανάγλυφο και στη διάταξη των δέντρων. Τα κυπαρίσσια μεγαλώνουν ίσια και έχουν τις περισσότερες κλαδώσεις ψηλά, αφήνοντας καθαρή τη θέα προς τα κάτω. Ακόμη κι αν βάζεις το βλέμμα μακριά, δεν σε σταματά κάτι, και οι ήχοι διασκορπίζονται ανάμεσα στις κολόνες των δέντρων. Αυτό είναι το σκηνικό που δημιουργεί μια αίσθηση χώρου, ώστε ακόμη κι αν καθίσεις για πολλή ώρα, να μη νιώθεις στενότητα.
Το ταξίδι που βάζει ως προορισμό το δάσος διαφέρει από το ταξίδι που πάει για να ελέγξει αξιοθέατα. Εκείνο που μένει δεν είναι πόσα μέρη επισκέφτηκες, αλλά πόσο αργά περπάτησες. Το να επιλέξεις μόνο μία διαδρομή και να της αφιερώσεις δύο ώρες ταιριάζει περισσότερο σε αυτό το δάσος απ’ ό,τι το να τρέξεις μέσα από έξι διαδρομές.
Πότε είναι καλό να πας
Οι άνθρωποι που αναζητούν το δάσος με κυπαρίσσι βάζουν πιο συχνά ως επιλογή τις πρωινές ώρες. Ανάμεσα στις 9:00 και 11:00 το πρωί, ο αέρας του δάσους λέγεται ότι είναι ο καλύτερος, και γι’ αυτό οι επισκέπτες συγκεντρώνονται εκείνη την ώρα. Ένας τρόπος είναι να φτάσεις νωρίς το πρωί και να περπατήσεις ξεκινώντας από τα τμήματα όπου υπάρχουν λιγότεροι άνθρωποι.
Από άποψη εποχής, κάθε χρονική περίοδος είναι διαφορετική. Κυπαρίσσια και κέδροι είναι αειθαλή, οπότε η πυκνότητα του δάσους διατηρείται και τον χειμώνα. Το καλοκαίρι, η θερμοκρασία κάτω από τη σκιά των δέντρων είναι χαμηλότερη απ’ ό,τι έξω, άρα είναι ευχάριστο να περπατάς, και την επόμενη μέρα μετά τη βροχή δυναμώνουν οι μυρωδιές του χώματος και των δέντρων.
Οδηγίες χρήσης
- Διεύθυνση: 778, Chuilryeong-ro, Seo-sam-myeon, Gukseong-gun, Jeollanam-do
- Εισιτήριο και τέλος στάθμευσης: Δωρεάν
- Λειτουργία κέντρου επισκεπτών: μέχρι τις 17:00 τον χειμώνα, μέχρι τις 18:00 το καλοκαίρι (τα μονοπάτια του δάσους είναι ανοιχτά καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους)
- Κράτηση προγραμμάτων: Σουμ-εράνγκ (sooperang.go.kr), σύστημα ενιαίας κράτησης της Υπηρεσίας Δασών
- Εξοπλισμός: άνετα παπούτσια, εφεδρικές κάλτσες (για το Μονοπάτι Γυμνού Ποδιού), νερό, απωθητικό εντόμων για το καλοκαίρι
Τα ίδια τα μονοπάτια του δάσους είναι ανοιχτά δωρεάν, οπότε αρκεί να περπατήσεις για να κάνεις περίπατο. Αν θέλεις πρόγραμμα δασικής ίασης, χρειάζεται προεγγραφή.
30 λεπτά για όσους περπατούν μόνοι
Υπάρχουν πράγματα που μπορείς να κάνεις στο δάσος ακόμη κι αν δεν δηλώσεις πρόγραμμα. Καθώς περπατάς, διαλέγεις μια θέση όπου υπάρχουν λιγότεροι άνθρωποι, σταματάς και κάθεσαι σε παγκάκι ή σε μια επίπεδη πέτρα. Κλείνεις τα μάτια και αναπνέεις αργά περίπου δέκα φορές. Μετά, μετράς έναν-έναν τους ήχους που ακούγονται. Αέρας, πουλιά, βήματα που έρχονται από μακριά. Το κόλπο είναι να μην κρίνεις τον ήχο και απλώς να τον αφήνεις να περάσει.
Κάθεσαι περίπου δέκα λεπτά και μετά περπατάς ξανά. Αυτή τη φορά δίνεις προσοχή μόνο στην αίσθηση των πατουσών καθώς ακουμπούν στο έδαφος. Αν οι σκέψεις πάνε αλλού, το καταλαβαίνεις και τις φέρνεις πίσω με τα πόδια. Αυτή η απλή επανάληψη μπρος-πίσω είναι το βασικό «σκελετικό» στοιχείο του διαλογισμού μέσα στο δάσος.
Διαδρομές που αλλάζουν ανάλογα με τους ανθρώπους που έρχονται μαζί
Αν έρχεσαι μόνος, είναι καλύτερο να διαλέγεις μία διαδρομή σε ώρες με λιγότερους ανθρώπους και να κάνεις πορεία με επιστροφή. Κοιτάς από πριν ένα σημείο όπου μπορείς να καθίσεις στη μέση, και στο δρόμο της επιστροφής μένεις εκεί.
Αν έρχεσαι μαζί με τους γονείς, είναι προτιμότερο να κρατήσεις σύντομα τμήματα με ήπια κλίση. Τα μονοπάτια είναι καλυμμένα με χώμα και πεσμένα φύλλα, και μετά τη βροχή μπορεί να γλιστρά. Αν έρχεσαι με παιδί, είναι επίσης επιλογή να αφιερώσεις περισσότερο χρόνο στο Μονοπάτι Γυμνού Ποδιού. Η εμπειρία να νιώθουν το έδαφος με τα πόδια είναι ανάμεσα στις δραστηριότητες που απολαμβάνουν περισσότερο τα παιδιά.
Αυτό που πρέπει να τηρείς στο δάσος είναι απλό. Δεν ανοίγεις μουσική σε δυνατή ένταση, δεν αφήνεις σκουπίδια, και κοντά σε σημεία όπου κάθονται άλλοι επισκέπτες χαμηλώνεις τη φωνή σου. Η ησυχία είναι περιουσία αυτού του δάσους, και το να τη φυλάς δημιουργεί την εμπειρία του επόμενου ανθρώπου.
Η θέση του ως προορισμός ευεξίας στην εγχώρια αγορά
Καθώς η κυβέρνηση έθεσε κατεύθυνση για να αναπτύξει τον τουρισμό ίασης ως βιομηχανία, τα προγράμματα αξιοποίησης του δάσους έγιναν ένας από τους βασικούς άξονες του εγχώριου ταξιδιού ευεξίας. Το δάσος με κυπαρίσσια του Τσουκγιόνγκ-σαν είναι ένα από τα σημεία που φέρουν μαζί τους την ιστορία των αναδασώσεων ενός και μόνο ανθρώπου. Η διαφορά ανάμεσα στο να βλέπεις μόνο την πυκνότητα των δέντρων και την αρτιότητα των μονοπατιών, και στο να γνωρίζεις και να βλέπεις ότι ένα άτομο φύτεψε επί 21 χρόνια, είναι διαφορετική στην «βαρύτητα» της επίσκεψης.
Διαθέτει επίσης προϋποθέσεις που δεν είναι δύσκολο να παρουσιαστεί σε ξένους επισκέπτες. Είναι ανοιχτό χωρίς εισιτήριο, η εμπειρία μπορεί να επιτευχθεί μόνο με το περπάτημα, και τα προγράμματα επιλέγονται από εκείνους που το επιθυμούν. Αν προστεθούν πολυγλωσσικές οδηγίες και προγράμματα διαλογισμού/γιόγκα, τότε το Τζιανγκσεόνγκ μπορεί να προχωρήσει ένα ακόμη βήμα ως προορισμός που προβάλλει το «περπάτημα-διαλογισμό».
