जङ्गलभित्र पस्दा आवाज पहिले बदलिन्छ। जिओल्लानाम–डोको जाङ्सेङचुकरेङ्सानमा रहेको चिब्बेको वन यति धेरै सघन छ कि बाहिरको कोलाहल केही पाइला नचल्दै घट्छ। भुइँ तल लामो समयदेखि थुप्रिएको सुक्खा पातले नरम हुन्छ, र ठाडा काठका डाँडाबीचबाट प्रकाश ठाडो गरी झर्छ। यो जङ्गल हिँड्ने मानिसहरूले प्रायः बोल्ने मात्रा घट्ने बताउँछन्। ध्यान कसरी सिक्नुपर्छ भनेर छुट्टै तालिम नलिए पनि, सास लामो हुँदै जाने यस्तै ठाउँ हो।
यो जङ्गल आफैं बनेको होइन। एक व्यक्तिले २० वर्षभन्दा बढी समय लगाएर रुख रोपी बनाएको कृत्रिम जंगल हो।
चुनवोन लिम जोंगगुक, आफ्नो खर्चै सकाएर २१ वर्ष
चुकरेङ्सान चिब्बेको वनको सुरुआत सन् १९५६ बाट सुरु भएको मानिन्छ। चुनवोन लिम जोंगगुक महाशयले नाङ्गो रुख लागेका पहाडमा चिब्बे र सिडर रोप्न सुरु गर्नुभयो र २१ वर्षसम्म लगातार पुनःवनीकरण (रोपाइँ) अघि बढाउनुभयो। यो काम व्यक्तिगत तर्फबाट आफ्नै धन खर्च गरेर पूरा गरिएको थियो।
उहाँले बनाइदिनुभएको यो जंगललाई सन् २००२ मा ‘वनको सम्मान मन्दिर’ मा अर्पण गरियो, र सन् २०१० मा वन मन्त्रालयले मुख्य क्षेत्रलाई राष्ट्रिय वन (नेशनल फरेस्ट) मा रूपान्तरण गरी खरिद गर्दा यो राष्ट्रिय उपचार वनको रूपमा स्थापित भयो। कुल क्षेत्रफल १ हजार १४८ हेक्टर छ, जसमध्ये राष्ट्रिय वन ३८८ हेक्टर हो। चिब्बे र सिडर मिलाएर २५ लाख रुख उम्रिने बताइन्छ।
〈चित्र: चिब्बे रूखका ठाडा डाँडाहरू घना रूपमा फैलिएको जंगलको समग्र दृश्य (हवाई वा टाढाबाट खिचिएको तस्बिर) — फोटोकोरिया ‘जाङ्सेङ चिब्बे वनको समग्र दृश्य’ , वन मन्त्रालयको प्रचार सामग्री जाँच आवश्यक〉
एक व्यक्तिको हातबाट सुरु भएको जंगल राज्यले व्यवस्थापन गर्ने उपचार–स्थल बन्न पुग्न आधा शताब्दीभन्दा बढी समय लागेको थियो। यो पृष्ठभूमि थाहा पाएर हिँड्नु र थाहा नपाई हिँड्नु एउटै बाटोमा पनि फरक हुन्छ।
छ वटा मार्गमा राखिएको १०.२ किलोमिटर
वन–पथहरू सबै ६ वटा थीममा विभाजित छन् र कुल लम्बाइ १०.२ किलोमिटर छ। अक्सिजन वन–पथ, आकाश वन–पथ, नाङ्गो खुट्टा वन–पथजस्ता नाम राखिएका छन्। प्रत्येक कोर्समा उकालो–ओरालो र बाटोको सतह फरक भएकाले आफ्नो क्षमता र उद्देश्यअनुसार छनोट गर्न सकिन्छ।
नाङ्गो खुट्टा वन–पथ नामअनुसार नै खुट्टा खुला राखेर हिँड्न मिल्ने गरी बनाइएको खण्ड हो। पैतालाले माटो र सुक्खा पातको बनावट ठीकै त्यस्तै महसुस गर्ने किसिमको हिँडाइले ध्यानलाई अहिलेको क्षणसँग बाँधिराख्ने तरिका भएकाले यो ‘हिँडाइ ध्यान’सँग मिल्दोजुल्दो हुन्छ। आकाश वन–पथ भनेको दृष्टिलाई माथितिर खोल्ने खण्ड हो, जहाँ रूखका टुप्पा र तिनको बीचबाट देखिने आकाशलाई लामो समयसम्म हेर्न सकिन्छ।
केवल हिँडाइ मात्र होइन — वन–वनस्पति उपचार कार्यक्रम
राष्ट्रिय जाङ्सेङ उपचार वनमा वन–वनस्पति उपचार मार्गदर्शक (फरेस्ट थेरेपी गाइड) ले सञ्चालन गर्ने सशुल्क कार्यक्रम पनि सँगै चल्छ। ह्यामकमा सुतेर रूखबीचको हल्लाइलाई शरीरले महसुस गर्ने समय, सास र अनुभूतिमा ध्यान केन्द्रित गर्ने ध्यान, पाँच इन्द्रियलाई एकएक गरेर जगाउने गतिविधिहरू जस्ता तत्वले कार्यक्रम बनाइन्छ।
कार्यक्रमको संरचना, समय र शुल्क मौसमअनुसार फरक पर्छ। भ्रमणअघि वन मन्त्रालयको एकीकृत बुकिङ प्रणाली ‘नैंब (sooperang.go.kr)’ मा सञ्चालन तालिका र बाँकी रहेका स्थान जाँचेर बुकिङ गर्नु सबैभन्दा सुरक्षित हुन्छ। व्यक्तिगत मात्र होइन, समूहका लागि पनि कार्यक्रम सञ्चालन हुन्छ।
वनमै समय बिताउनु भनेको के हो
वन–वनस्पति उपचार भन्नाले जङ्गलको वातावरण उपयोग गरेर शरीर र मनको स्वास्थ्य हेरचाह गर्ने गतिविधि हो। रूखले फ्याँक्ने सुगन्ध, माटो र पातको बनावट, प्रकाश र आवाजको लय एकैचोटि इन्द्रियमा पुग्ने वातावरणमा मानिसले प्रायः भन्दा सजिलै अहिलेको क्षणमा फर्किने अनुभव गर्छ।
चुकरेङ्सानको चिब्बेको वन ध्यानसँग राम्रोसँग मिल्नुको कारण भूबनोट र रूखहरूको बनावट (ब्यवस्था) हो। चिब्बे रूख ठाडो गरी बढ्छ, र हाँगा धेरैजसो माथितिर केन्द्रित भएकाले तलको दृश्य खुल्छ। टाढा हेर्दा पनि अवरोध कम हुन्छ र आवाज रूखका काठका डाँडाबीचमा छरिन्छ। लामो समय बसेर पनि दिक्क लाग्ने नहुन्ने किसिमको खुला–खुला अनुभूति बन्ने पृष्ठभूमि यही हो।
जङ्गललाई गन्तव्य बनाएर गरिने यात्रा, दर्शनीय स्थल हेर्न जाने यात्राभन्दा लय फरक हुन्छ। कतिवटा ठाउँमा चहारेभन्दा पनि कति बिस्तारै हिँडियो भन्ने कुरा बाँकी रहन्छ। एकै कोर्स मात्र रोजेर दुई घन्टा बिताउनु, छ वटा कोर्स छिटोछिटो घुम्नुभन्दा यो वनसँग बढी मिल्छ।
कहिले जानु राम्रो हुन्छ
चिब्बेको वन खोज्न आउने मानिसहरूले सबैभन्दा धेरै उल्लेख गर्ने समय बिहान हो। बिहान ९ बजेदेखि ११ बजाबीच वनको हावा सबैभन्दा राम्रो हुन्छ भन्ने थाहा पाइएको छ, त्यसैले आगन्तुकहरू यही समयमा बढी जम्मा हुन्छन्। बिहानै आइपुगेर मानिस कम हुने खण्डबाट हिँड्न सुरु गर्नु पनि एउटा उपाय हो।
ऋतुअनुसार पनि फरक पर्छ। चिब्बे र सिडर दुवै सदाबहार (एभरग्रीन) रूख भएकाले जाडोमा पनि वनको सघनता कायम रहन्छ। गर्मीमा रूखको छायाँमुनि तापक्रम बाहिरभन्दा कम हुने भएकाले हिँड्न सहज हुन्छ, र वर्षापछि आएको दिनमा माटोको गन्ध र रूखको गन्ध झन् बाक्लो हुन्छ।
प्रयोगसम्बन्धी सूचना
- ठेगाना: जिओल्लानाम–डो, जाङ्सेङ–गुन, सेओसाम–म्योन, चुरीेओङ–रो 778
- प्रवेश शुल्क र पार्किङ शुल्क: निःशुल्क
- आगन्तुक केन्द्र सञ्चालन: जाडो मौसममा १७ बजेसम्म, गर्मी मौसममा १८ बजेसम्म (वन–पथहरू वर्षभरि खुला हुन्छन्)
- कार्यक्रम बुकिङ: वन मन्त्रालयको एकीकृत बुकिङ प्रणाली नैंब (sooperang.go.kr)
- आवश्यक सामग्री: सहज जुत्ता, अतिरिक्त मोजा (नाङ्गो खुट्टा वन–पथ), पानी, गर्मी मौसमका लागि किरा भगाउने औषधि
वन–पथ स्वयं निःशुल्क रूपमा खुला भएकाले केवल सयरसप्टे गर्दा पनि पर्याप्त रूपमा हिँड्न सकिन्छ। यदि वन–वनस्पति उपचार कार्यक्रम चाहिएको हो भने, अग्रिम बुकिङ आवश्यक पर्छ।
एक्लै हिँड्नेहरूका लागि ३० मिनेट
बरु कार्यक्रममा नाम लेखाउनुपर्छ भन्ने छैन; वनमा गर्न मिल्ने कुरा हुन्छ। हिँड्दै गर्दा मानिस कम हुने ठाउँ छानेर रोक्नुस्, अनि बेन्च वा समथर ढुंगामा बस्नुस्। आँखा बन्द गरेर करिब दसपटक बिस्तारै सास लिनुस्। त्यसपछि, सुन्न सकिने आवाजलाई एक–एक गरेर गन्नुस्। हावा, चराहरू, टाढाबाट आउने पाइतालाको आवाज। आवाजको मूल्यांकन नगरी केवल बिताइदिनु नै युक्ति हो।
करिब १० मिनेट बसेर फेरि हिँड्नुस्। यसपटक भने पैतालाले जमिनलाई छुँदा हुने अनुभूतिमा मात्र ध्यान दिनुस्। सोच अरूतिर जान्छ भने थाहा पाएर फेरि खुट्टातिर फर्किनुस्। यो साधारण, फेरि–फर्किने अभ्यास नै वनभित्र गरिने ध्यानको मेरुदण्ड हो।
सँगै आउने मानिसको आधारमा फरक हुने कोर्स
यदि एक्लै आउनु भएको हो भने, मानिस कम हुने समयमा एकै कोर्स रोजेर ‘आउ–जाउ’ गर्ने तरिका राम्रो हुन्छ। बीचमा बस्न मिल्ने ठाउँ पहिले नै हेरेर राख्ने, अनि फर्किँदा त्यही ठाउँमा फेरि बस्ने गरी गर्ने हो।
आमाबुबासँग आउनु भएको छ भने, मध्यम ढलान भएका खण्डलाई छोटो दूरीका लागि सीमित गर्नु राम्रो हुन्छ। वन–पथ माटो र सुक्खा पातले ढाकिएको भएकाले वर्षा परेपछि चिप्लिन सकिन्छ। यदि बच्चासँग आउनु भएको हो भने, नाङ्गो खुट्टा वन–पथमा लामो समय बिताउनु पनि एउटा उपाय हो। खुट्टाले जमिन महसुस गर्ने अनुभव बच्चाहरूलाई सबैभन्दा रमाइलो लाग्ने गतिविधिहरूमध्ये एक हो।
वनमा पालना गर्नुपर्ने कुरा भने सरल छ। ठूलो आवाजमा संगीत बजाउनु हुँदैन, फोहोर छोड्नु हुँदैन, र अन्य आगन्तुक बसेको ठाउँ नजिक आएपछि आवाजको स्तर घटाउनुपर्छ। यो वनको सम्पत्ति नै शान्ति हो, र त्यो जोगाउने कामले नै अर्को व्यक्तिको अनुभव बनाइदिन्छ।
स्वदेशी वेलनेस यात्रा गन्तव्यका रूपमा स्थापित स्थान
सरकारले उपचार–पर्यटनलाई उद्योगका रूपमा विकास गर्ने दिशामा योजना बनाएपछि, वनलाई उपयोग गर्ने कार्यक्रमहरू स्वदेशी वेलनेस यात्राको मुख्य आधारमध्ये एक बनेका छन्। चुकरेङ्सानको चिब्बेको वनले त्यसकै बीचमा व्यक्तिगत पुनःवनीकरणको इतिहास भन्ने कथा पनि बोकेको ठाउँ हो। केवल रूखको सघनता र वन–पथको पूर्णतामात्र हेरेर निर्णय गर्ने कुरा र एक व्यक्तिले २१ वर्षसम्म रोपेको तथ्य थाहा पाएर हेर्ने कुरा—भ्रमणको ‘वजन’ फरक हुन्छ।
विदेशी आगन्तुकलाई परिचय गराउन पनि गाह्रो नहुने अवस्था तयार भएको छ। प्रवेश शुल्क नलिईकन खुला हुन्छ, केवल हिँडाइमै अनुभवको आधार बन्न सक्छ, र कार्यक्रम चाहिएको व्यक्तिले मात्रै रोज्न सक्छ। यसमा बहुभाषिक सूचना र ध्यान/योगका कार्यक्रम थपिए भने जाङ्सेङ ‘हिँडाइ–ध्यान’ लाई अग्रता दिने गन्तव्यका रूपमा थप एक कदम अघि बढ्न सक्छ।
